健康冷最强冷空气来袭，冻疮防治不完
中国天气网肇庆城区天气预报
众所周知，广东虽然地处南方，每年都多次入冬失败，可这要是冷空气来临，却是寒潮入骨让人怀疑人生。在这同一片天空下，为什么有人即使穿得再多，还是会长冻疮，而有的人明明穿得没你暖和，却不长冻疮呢？
长冻疮的原因年龄原因长冻疮与年龄有一定关系。一般儿童、少年易发生冻疮，青壮年次之，老年人是不易出现长冻疮的情况。儿童与少年受到寒冷刺激后，皮下小血管收缩反应相对强烈，容易出现血液瘀滞和局部血液循环不良，从而诱发冻疮。
体质强弱与血液循环状况体质强弱与血液循环状况也会影响到冻疮的发生。末梢血液循环较弱的人群，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性、抵抗力差的人，经不起寒冷的刺激，易诱发冻疮。
长时间不动运动少，活动少的人也容易诱发冻疮。身体活动少容易使得手脚等肢体部位的血液循环较差，加上身体的抗寒能力弱，易长冻疮。
不注意保暖无论是身体的保暖还是手脚耳朵等局部的保暖都应该做好，否则就容易导致血液循环不畅，从而导致长冻疮。
衣着过紧衣物穿着过紧，导致局部血液循环不良，冷暖急变也容易诱发冻疮。受冻后不要立即用热水浸泡。营养不良、手足多汗潮湿、内分泌变化等因素也可能引起冻疮的出现。
长冻疮的危害导致某些后遗症冻疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，中医上称之为“顽癣”，更加重冻疮患者的心理负担。
导致冻疮恐惧症影响心理健康。有些冻疮患者，在不长冻疮数年之后，还经常怀疑自己长有冻疮，成为心理上一个挥之不去的一个阴影，会在一定程度上影响工作和学习质量。
影响生活质量冻疮每天晚上瘙痒难忍，影响患者的心情。
冻疮怎么预防？对于冻疮而言，预防远比治疗更重要。改善末梢血液循环则是防治冻疮的重要环节。
1、当你进行长时间户外活动时，要特别注意手、脚、脸、耳部的保暖，防寒防水都要做到。这些易生冻疮或者你曾生过冻疮的部位，可预防性涂抹凡士林等保护剂，千万不要以自己是否感觉到冷为依据。
2、穿衣宜宽松，不可过紧，避免末梢循环不良。
3、平日应加强锻炼，增强体质，提高耐寒能力。
4、有人感手脚冷时有火烤、热水烫等复温习惯，这并不利于冻疮的预防。冬日用搓雪，捶打等方式御寒也不可取。
5、少量饮酒可扩张血管，但寒冷环境中不可饮酒，因其会加速热量的散失。
6、患有糖尿病等基础疾病的，平时应注意控制血糖。糖尿病易并发周围血管病变，冬天要特别留意手足，防止因疏忽造成严重后果。
不同部位冻疮怎么缓解手部、脚部有冻疮一对于手脚部位的冻疮，可以用橄榄油等植物油外涂并按摩，可缓解症状。每天涂抹2-3次。
耳部长冻疮一耳朵被冻伤，用生姜熬汤，直接涂抹在患处。坚持涂抹即可。
啤酒缓解冻疮一温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟左右，便可缓解因冻疮带来的痛苦。因为啤酒中维生素B1、B6有抗神经炎、和促进生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可帮助预防冻疮。
大蒜预防冻疮一将紫皮蒜捣烂成泥，将蒜泥敷在生过冻疮的部位，用纱布包扎，24小时后洗净，隔2日捣蒜再敷，一般敷3次即可预防冻疮。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。这种方法只适合冻疮没有破溃时使用。冻疮破溃，医院做清创处理。平时生活中应注意避免感染。
新鲜生姜涂抹冻疮一用生姜片轻擦冻疮处，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。
食醋缓解冻疮一取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。食醋具有散瘀消肿的功效，温水可起到促进血液循环、减轻症状的作用。
不同阶段冻疮的缓解方案冻疮初期的缓解方案一艾叶6g、花椒7粒、葱白7根，洗净切好，都放在锅里熬成汤，每天晚上清洗冻疮处。
白酒90g、生姜片15g，适量清水，煎好之后用来涂抹冻疮的地方。
冻疮中期的缓解方案适量的干姜片、枯矾各，按照1:1的比例混合研磨，研磨成粉末后，每天涂在冻疮部位。
用热石膏18g、黄丹g，碾碎成粉末状，每天撒在冻疮处。
冷空气仍将持续，
你准备好了吗？
来源：BTV我是大医生官微、中国天气网、人民日报、果壳网
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