护肤丨秋季脚干裂你应该这样做

来源：脚部湿疹时间：2019-3-30

最近网友开心果发来求助：“我的脚皮比较干燥，两三天可以刮出一层白色灰。”

网友汪小琪也说：“表姐是农村的，每天都干庄稼活，手和脚都裂，很深的口子，看着都心疼。”

脚部干裂困扰着很多人，那么有哪些方法可以帮大家预防，真的出现了脚裂又该如何治疗呢？跟着小编一起来看看～

佟春光

医院皮肤科主任医师

对于一些角化干裂的病人，建议在家里可以应用一些滋润护肤类的化妆品或者滋润油，比如凡士林、马油、同时加一点尿素类的东西去角质，两种混合，然后晚上在进行一下封包，可能效果会更好一些。

有感染情况时，可以加红霉素软膏，否则红霉素类的是没有太明显的治疗效果。

食醋泡脚可以缓解脚干裂吗？

微笑

因为醋是酸性的，如果患者有真菌感染，足藓的时候，在洗脚水里放一点食醋可以抑制真菌的生长，有一定的帮助。

但是对于普通的干裂，或者角化性湿疹，这种食醋泡脚基本没什么作用。

泡脚时加入些花椒可以起到缓解脚干裂的作用吗？

小草

不主张这样的，因为花椒水有一定的刺激成分在里面，长时间泡脚之后，反而可能促进皮炎和湿疹加重，甚至还可以引起感染。

建议平时在淋浴或泡脚的时候，水温不要太高，一般控制在37～38摄氏度就可以了；而且泡脚的时间也不要太长，3～5分钟足够了。同时建议大家也不要在洗浴的时候用太碱性的洗涤产品，像肥皂、香皂这些东西，反而可能会刺激它加重。

泡脚之后如果不涂抹任何滋润护肤的东西，反而会觉得皮肤更干一些，所以在泡脚或淋浴之后一定要涂抹一些滋润护肤的东西，来促进皮肤脂膜形成一个屏障。

进入秋季怎么才能预防脚干裂？

董小厨

每天用温水泡脚，泡脚后擦一点滋润皮肤的润肤膏，用手按摩2分钟促进它的渗透吸收。

涂完药之后用封包的办法，促进药物渗透达到更好的治疗效果。

白天的时候穿一些棉线的袜子来保护它。

来源：央视生活圈

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