良要痛风只是关节出问题也许该重视的是

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说起痛风，大家一定都不陌生。它是由于体内尿酸过多蓄积，析出尿酸盐结晶，沉积在关节腔引起的一种反复发作性关节炎症。

有人这样形容痛风：

“比崴脚还要疼上10倍”

“能让一个堂堂七尺男儿流泪不止”

“恨不得把脚打断”

可见，痛风发作起来多么令人难以忍受。

随着社会发展和人们生活习惯的改变，全球成人痛风患病率持续逐年增高。患病率以超过糖尿病，并呈逐渐低龄化的趋势，被称为“三高”之外的“第四高”。远离痛风之痛，要从娃娃抓起；尽早预防及干预高尿酸血症，可以从很大程度上避免远期痛风的发生。具体怎样防治儿童高尿酸血症呢？高尿酸血症是如何形成的尿酸是一种弱有机酸，由嘌呤在肝脏组织中合成，嘌呤的主要来源是高嘌呤食物（如肉类、海鲜、动物内脏、浓的肉汤等）和机体衰老细胞的分解。尿酸经肾脏、汗液和粪便排泄，正常情况下其合成和排泄呈动态平衡。血尿酸水平受到性别、年龄、饮食结构、生活方式、某些疾病和药物等多方面因素的影响。其中，摄入过多的富含嘌呤的食物是导致高尿酸血症的最常见原因，另外，某些疾病可能会导致嘌呤代谢障碍，也会引起高尿酸血症。痛风的好发人群01饮酒乙醇导致血尿酸突然升高而诱发痛风发作，无论是白酒还是啤酒还是黄酒还是洋酒都一样。主要机制有三：(1)乙醇代谢使血乳酸浓度升高，而乳酸抑制肾脏对尿酸的排泄而致血尿酸浓度升高。(2)乙醇促进嘌呤代谢加速而使血尿酸浓度快速升高。(3)酒类可提供嘌呤原料，而且饮酒的同时大量摄入高嘌呤食物。02爱吃肉和海鲜一次性摄入大量的高嘌呤食物，比如肝、肾等动物内脏，海鲜、牛羊肉等肉食，可使血尿酸快速升高。此外，食物的加工方式也影响嘌呤的摄入量，肉汤中嘌呤含量远远大于肉食本身的嘌呤含量，所以，羊杂汤、涮锅汤等汤类是高危食品，痛风患者尽量少食汤类食品。03着凉关节局部温度降低，血液中的尿酸容易在关节析出形成尿酸盐结晶而诱发痛风。醉酒后着凉是痛风发作的最常见诱因。04关节损伤剧烈运动、走路过多等导致下肢关节慢性损伤，关节液中白细胞增多，尿酸刺激白细胞产生炎性细胞因子而导致无菌性炎症发作，诱发痛风。05药物和疾病(1)有些药物干扰了尿酸从肾脏的排泄而导致血尿酸突然升高，这些药物有利尿剂，例如：小剂量阿司匹林，免疫抑制剂环孢素，抗结核药吡嗪酰胺等。(2)还有一些药物使组织细胞大量破坏，嘌呤大量释放导致内源性血尿酸突然升高而诱发痛风，这些药物包括大部分化疗药。(3)凡导致人体细胞大量破坏的疾病，比如红细胞增多症、代谢性酸中毒等，都会引起血尿酸突然升高。06疲劳及作息紊乱疲劳和作息紊乱导致机体能量大量消耗，代谢废物堆积，干扰了尿酸的排泄而诱发痛风发作。如何调理痛风根据中医疾病分类，痛风属于“痹症”。其症状与痛风发作是否急性，来决定痹症的性质：比如风寒湿痹、风湿热痹；有无痰瘀痹阻证，再对症下药。因此中医调理痛风疗效显著。良要松筋温敷弘扬中医精华，适用于各种慢痛慢病，采用药包温敷、通过多功能调理仪器加热等方式，局部精确给药，通过皮肤吸收，并且药效持续稳定。能有效止痛，刺激相应的穴位，以到达标本兼顾的目的，通过神经传导，抑制痛觉中枢，见效快，安全，无任何毒副作用。松筋温敷辩证施治，因人制宜，针对性强，疗效稳定持久。注：此示意图仅适用于良要品牌旗下项目产品松筋位置：大拇趾内侧蚓状肌以掌跟由跟腱处推送至委中注意：痛风急性期痛处不可热敷或者热水泡脚。因为痛风发作时的关节红肿热痛是由于炎症介质释放、毛细血管扩张造成的，热敷痛处后会造成局部毛细血管扩张得更厉害，增加痛苦。良要松筋温敷时将药敷放脊背腧穴，远离患处。这种方式既安全又标本兼治。

良要温馨提示——附送嘌呤含量清单

图片来源于生命时报超高嘌呤食物，痛风和高尿酸的人应该完全避免;中高嘌呤食物，应该严格限量，在急性发作期不能食用;低嘌呤食物，几乎无需顾忌其嘌呤含量。

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