ldquo秋冻rdquo有讲究
平素出汗多、反复感冒肺气虚弱。
面色发黄、消瘦、食欲不振脾胃虚寒。
肺脾虚弱的症状明显。
有慢性病，如抽动症、哮喘、过敏性鼻炎、腺样体肥大等。
“秋冻”应循序渐进
专家提醒，小儿的体温调节能力尚不成熟，在天气忽冷忽热时，比成人更易染病。秋天虽然是耐寒训练的好时机，但“秋冻”也不应盲目，而需循序渐进，科学进行。
首先，进行冷适应。从入秋开始，父母就要逐渐培养孩子耐“冻”。饮食均衡，不盲目“贴秋膘”，多户外活动，多接触户外空气和阳光，给孩子增添“秋冻”的底气。
其次，一定要把握“渐进”和“适度”两个原则。锻炼应循序渐进，不宜进行高强度、过长时间的活动，也不宜活动到大汗淋漓的程度，以孩子能耐受，微微出汗，然后逐渐增加活动量。
再者，注意适时增添衣物。孩子穿衣应注意腹部、足部的保暖，不要穿得过于厚实、严密。但对于平素体质欠佳、反复感冒或者穿衣比较多的孩子，先不要严格要求衣服与其他孩子厚薄相同，根据孩子的体质、运动量及天气变化及时增添衣物，让孩子有一个逐渐适应的过程。
寒露过后勿“秋冻”
初秋时节，暑热未消，气温偏高，气候变化比较平缓。此时，少穿点衣服，使身体略感凉意，适当“冻一冻”是有益健康的。
晚秋时节，气候变化较大，早晚温差增加，一旦有强冷空气活动，气温急剧下降时，就应及时、适当地增衣保暖，此时若再一味强求“秋冻”，就会适得其反。
寒露之后不宜再“秋冻”，尤其要注意肩颈、腰背、脚部保暖。
“秋冻”可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉，但是“秋冻”也不是随便冻。要“冻”出健康，就要因人而异、循循渐进，要增强孩子体质不是简单“受冻”，更重要的是在于坚持锻炼、合理饮食及穿着。
秋季，还要小心这3种常见病
（1）肺系疾病
实际上就是呼吸系统的疾病，多发于9月以后。秋冬季节是儿童呼吸道感染高发季节，以感冒、上呼吸道感染为最多，严重者发展为气管炎、甚至肺炎。
（2）过敏性疾病
秋季花粉浓度较高，所以过敏性疾病也在逐渐增多。过敏性鼻炎、过敏性结膜炎，出现鼻痒、眼痒、喷嚏、鼻塞、流涕等症状；过敏性皮疹，包括各种皮疹、荨麻疹、湿疹这一类的，在这个季节都是比较多发的。
（3）胃肠道疾病
在秋天，孩子除了容易出现秋燥肺部症状的同时，也容易出现脾运失健的症状，影响脾胃的运化，出现腹胀、腹痛、吐泻、便秘等胃肠道症状。
医院简介
医院是“六一健康快车”医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美女士创建，是一家集医疗、保健、康复、科研、健康宣教和管理为一医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国心理学会标准委-儿童心理障碍评估确诊指导中心上海基地、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地。建院以来，医院积极开展各种形式的国内外交流和合作，践行儿童价值医疗HMO和单元序贯管理，对难治性儿童神经系统、精神心理及行为发育疾病进行科学诊断、精准干预治疗。医院依托“六一儿科”价值医疗整体学科技术优势，在与国内十余家顶级学术团体密切合作的基础上，构建了“一个重点学科，四个亚专业”的业务格局，即以“神经发育障碍精准诊疗（儿童脑健康）”为重点，儿童内分泌科、皮肤科、中医儿科、过敏反应门诊为亚专业的发展方向，初步形成科研与临床相互合作与渗透的架构。服务特色·儿童神经发育障碍专业门诊多模式诊疗服务;
·发育行为儿科、小儿神经科、小儿内分泌科、过敏反应门诊、儿童皮肤科、血管瘤胎记门诊的系统诊疗服务;
·“精神心理CT”评估和测查;儿童健心室；
·疑难病例多学科专家会诊服务，在线MDT会诊服务;
·康复训练、健康教育、家长培训;
·对患儿进行科学诊疗评估、家庭康复和营养膳食指导。重点项目·小儿多动、抽动障碍、情绪障碍的评定、诊断、全面性综合治疗，难治性病例的治疗;·儿童孤独症及相关发育障碍的全面检查、评估、诊断、康复训练、行为、药物及生物治疗等;·开展儿童智力低下、脑瘫、癫痫、共济失调的神经调控、APS生物调序、NS微生态调节(肠道菌群)、中医体质调理、能力发展提升;·小儿内分泌(矮小、肥胖、性早熟)和过敏反应评定、诊断、多模式综合治疗，特别是绿色疗法的临床应用;·六一健康银行：儿童健康6S管理，健康人格促进、家庭亲子关系调整;测查和评定的项目发育水平、智力、注意力、记忆力、认知方式、气质特点、个性特征、儿童情绪、儿童行为、感觉统合、孤独症行为、家庭环境、教养方式等。
测查结果为诊断和治疗提供科学的参考依据。
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