足疗和足浴的好转反应
一、什么是好转反应？
患者接受足反射疗法（简称足疗）进行调理之后，身体可能会出现各种反应，这时不必忧虑，应该高兴。因为这是在你身上就要产生效果了。
“反应”一词，顾名思义就是“感觉的自然回应”。反应的强弱因人而异（因病情、因体质）。有的人施术后，会立即感到不适，如：口干渴、头晕、头痛、全身冒汗。反应极为敏感的人，只要按术者一提示按摩到那里，患者就会有一种特殊的感觉，如：眼睛一热、湿、闪光感；耳朵；有异声响感；心脏：急跳、压迫感；胃：饥饿感、暖舒感；喉咙：咳嗽、刺痒感；睾丸：收缩、温暖感；子宫：收缩、舒服感。其它器官仔细体会也会有一种感觉。不过，以上这些感觉不是人人都有，大约有四成患者有这种感觉。
有的患者按摩几天或几周后，可能会出现发冷、发热、低烧、腹泻、腹痛、疲倦、嗜睡、咽喉刺痒感、咳嗽、放屁、流泪、食欲增加、脚踝肿胀、腿沉无力、某器官痛楚增加、静脉曲张更加明显、原有症状加重、全身懒散无力等，多数患者做一段时间后，尿量增加、气味加重、尿液颜色变化，最常见的是变成深黄色或茶褐色，这表示身体经过调理后，促进了血液循环，加强了新陈代谢，沉淀在血液中的废物排出体外，故引起尿液颜色变化。有的会出现与病情相关的反应，如：有的患者皮肤过敏，吃了虾、蟹之类的东西或喝一点酒就会引起过敏，像这一类患者，经过一段时间后，脸上或身上也会出现皮肤过敏现象。依各人体质的不同，有的会持续三四天，有的会持续六七天，这种现象如果继续做就会自动消失。这是因为体内的潜在病因经按摩刺激后就散发出来，这是可喜的现象。还有的人从前没有皮肤过敏现象，经按摩一段时间后，皮肤也会起疹子，骚痒难受，这是因为按摩治疗期间喝水太少的缘故。以上种种反应，都是好现象，不必忧虑。反应持续几天或一周左右就会过去，久病的患者可能会出现几个反复。总之，反应过去后，就会感到日渐舒服。反应，是患者脱离多年痛苦的开始，因此，万万不可泄气，若此时泄气，就等于失去了一次获得健康的机会。当反应强烈时，可暂停一、二天，或间隔一、二天做一次，并采用软式手法按摩或缩短按摩时间。因为刺激的强度越大，反应越强烈。患者此时要信任师傅，密切配合，坚持度过。
二、为什么会出现反应？
身体组织器官都有倾向于维持原来运作状态的特性，这就是身体的“惯性”。如果是慢性病，致病因子在体内里积累时，身体的自然恢复力--也就是身体在健康状态时所具有的惯性--会不断的与这些疾病抗衡，形成一场身体与疾病的“拉锯战”。可是，一旦病已成型，让身体处于生病的状态，那么，在这个时候，身体的惯性就会倾向于维持在这种不正常的状态。如果将身体比喻成一棵树，那么不健康的身体就像一棵倾斜的树，虽然没有倒下（倒下的话人就死了），身体似乎照常运作，但是，是在倾斜的状态下运作。治疗好象是把树从倾斜的状态变成直立的状态。因此，在治疗慢性病的过程中，身体回倾向于维持原来不健康的状态而出现“反弹”，使得在病情好转的过程中，会好象出现“反痛”一样，感觉更不舒服，这是一个身体将逐渐康复的过渡阶段。
当然每个人的体质、病情不一样，反应也不是每个人都有的，也有个别人不出现什么反应就渐入佳境，直至康复。
三、足浴也有反应
足浴虽然与手法按摩有些不同，一个是运用特殊的手法对反射区进行有效地刺激，引起生理性变化，使失衡的脏腑恢复正常；另一个则是应用藏生堂精华足浴液加以专用木桶进行有效地熏蒸和浸泡脚部反射区、穴位、汗腺和毛孔，殊途同归，其本质均属于顺势疗法，而不是逆势疗法，所以，在足浴过程中也会出现各种各样的反应，均属于正常现象。常见的有如下几种情况：
1、头痛、头晕：
症状原因：十二经络皆上行头面部，泡浴过程中温通经络，使血液循环加快，气血上行头面会出现眩晕，特别是气血循环差者。
调理方法：配合足浴适当喝点淡盐水或红糖水可缓解，或按百会穴、合谷穴。
2、心跳加快
症状原因：加速血液流动，促进体内毒素排出及氧气和养分的充分供给。
调理方法：配合足浴适当喝点淡盐水或红糖水可缓解。点膻中穴、劳宫穴、涌泉穴。
3、血压升高
症状原因：血液循环加快，血液通过脉管暂时产生负压增大（比如：运动后、情绪激动都会出现暂时性的升高）。
调理方法：适当休息可自行缓解，不需要特殊处理，或按涌泉穴。
4、排汗过多
症状原因：热水使毛孔张开，药效中助发散性物质使血液循环加快，加速水液的代谢，有助于毒素代谢。脾虚、肾虚者排汗较多（比如运动出汗，汗液会带走一些毒素）。
调理方法：补充红糖水、淡盐水。
5、疲倦、嗜睡
症状原因：人体储存的能量极速消耗后，缺乏及时养分和氧气供应，身体进入自我调节状态时，出现的一种过渡反应。调理方法：补充红糖水、淡盐水可补充机体能量。
6、呕吐、食欲不振
症状原因：过饥、过饱足浴，脾胃机能下降，有畏寒或胃部有疾病者会出现呕吐症状。
解决方法：补充淡盐水。吃些温热易消化的食物。
7、胸闷气短
症状原因：泡脚相当于给机体做了加强运动，身体修复过程中需要大量的氧气参与，部分人会出现此反应。
解决方法：适当休息，点膻中穴，揉按后颈窝、补充红糖水。
8、痛疼
症状原因：“痛则不通，通则不痛”。排出经络中的邪、瘀、毒等表现出来的症状。
解决方法：可以揉按各处关节部位，温通经络，推经至不痛为止。
9、颈肩部发硬
症状原因：排出风、寒、湿等，邪、瘀、毒等所表现出来的症状。
解决方法：温通经络，放松颈肩肌肉，补给能量。
10、腹泻
症状原因：脾虚、肾虚，体内湿气重。或肠道功能失调。体内有宿便，泡浴过程中加速肠道蠕动，调整过程中所表现出来的症状。
解决方法：补充淡盐水。多食清淡食物，忌食生冷、油腻、煎炸、辛辣食物，1--3天可以自行缓解。
11、肿胀
症状原因：脾虚、肾虚造成人体水液代谢不良。
解决方法：疏通膀胱经、肾经和脾经，补充能量。
12、湿疹
症状原因：湿气容易侵犯人体下肢，泡浴后人体毛孔张开。湿气从毛孔的表现。
解决方法：加大药量，坚持泡。
13、关节痛
症状原因：风湿、类风湿、痛风等病因潜伏期或者关节受寒。
解决方法：加大药量，坚持泡。
14、情绪低落流泪
症状原因：长期失眠、心理压力大、肺气虚、通过泡浴得以释放的表现（可达到疏肝解郁的作用）。
解决方法：无需特殊处理。
15、寒冷
症状原因：体寒的表现，体内排出寒气。
解决方法：无需特殊处理。多泡即可。
16、冷热交替
症状原因：体内寒热调节的表现，阴阳失调的反应。
解决方法：无需处理，多食热食，少食生冷食物，多运动。
17、流鼻血
症状原因：肺气燥，体内虚火上炎。
解决方法：以冷毛巾敷额头。
18、眩晕
症状原因：气血虚、贫血、泡浴加速血液循环，使气血上行头部。
解决方法：食用红糖水、葡萄糖水、按压列缺穴。
19、胃痛
症状原因：畏寒或胃部疾病所致（如胃炎、胃溃疡等）。
解决方法：按压中脘穴、少食多餐。
20、失眠
症状原因：机体自律神经在调节过程中的正常反应，虽然失眠，但精神尚佳。
解决方法：无需特殊处理，指压神厥穴即可。
21、眼睛充血
症状原因：脑血管硬化、眼底膜出血、血液粘稠或肝火旺。
解决方法：无需特殊处理。
22、皮肤瘙痒
症状原因：多发于干燥季节，肌肤缺水，机体排出风邪、湿邪的反应。
解决方法：严重的暂缓两天再泡。一般的继续泡就会恢复。
23、打嗝、排气
症状原因：调理肠胃机能的正常反应。
解决方法：无需特殊处理。
24、半身冷半身热
症状原因：阴阳失调的表现，有中风的先兆。
解决方法：坚持泡浴，每晚睡前泡脚。
25、经期暂时紊乱
症状原因：气血调理的过渡阶段。
解决方法：无需特殊处理。
26、阴道分泌物增多、瘙痒
症状原因：患有各类妇科病炎症、毒素代谢的自然过程。
解决方法：无需特殊处理。
27、腰腿酸胀、发麻
症状原因：经络不通，肾虚症状。
解决方法：无需特殊处理。
28、关节淋巴出现红疹、痒
症状原因：体内湿毒、血液中有毒素的自然反应。
解决方法：无需特殊处理。
四、不是所有足浴都有反应
在这里需要阐明的是：不是所有药物都有反应，但使用藏生堂精华足浴液绝大多数人都会有反应，只是所表现出来的情况和程度因人而异，不同的体质、不同的健康隐患便有不同的反应。当然不用药物泡脚只用热水洗洗脚的人是不会有任何什么反应的，至多感觉舒服而已。
五、那么“藏生堂”精华浴足液与其他泡脚药有什么不同？
藏生堂精华浴足液是在藏系神奇秘方基础上，由我国浴足养生界功勋卓著的"西南药材王"徐淳铣老先生耗多年心血精心研制配伍，集养生、保健、美容、辅助治疗四大功能与一体，贴近靶心，经过提纯细化的药液，不是粉状，更有利于吸收，透皮给药，通过热力和药力刺激66个穴位72个反射区，促进人体血液循环，调节神经系统、内分泌系统等，从而达到上病下治，内病外治的辅助治疗及保健目的，具有通经活络、平衡阴阳、调理脏腑、防病治病之功效，是目前国产最好的泡脚药。
六、“藏生堂”精华浴足液的功能及针对疾病：
1、改善血液循环，防治心脑血管病及糖尿病。
2、改善睡眠，能使睡眠质量达到青少年水平，睡得香甜、轻松、神轻眼明。
3、稳定血压，可使大多数的高血压患者停服或减量服用降压药，减轻血管脆性。
4、排毒，浴后一小时，尿中使可见到大量体内代谢产物，如乳酸结晶、肌酐酸、尿酸等被排出，是真正意义的排毒，浴后身体轻松，神情愉悦。
5、对妇女通经、手足不温、妇科炎症、腰腿麻木疼痛有明显疗效。若配上山东藏生堂的姜枣茶效果更佳。
6、对男性性功能有明显改善和增强作用。
7、消除自由基，抗衰老，美容颜。
8、能使中老年腿脚轻松，行走利落。
9、增加脑供血供氧，是精心充沛，有利于学习，记忆。
10、增强免疫力，防治感冒。
11、有调节胃肠功能，治疗便秘的功效。
12、除风湿，利关节。
生病的步骤:虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌。
七、藏生堂精华足浴液的六大作用:
1、活血化瘀：通过热力和药力，加快血液循环的速度，让身体在极短时间内得到上下畅通，活化血液，改善微循环，促进新陈代谢。
2、祛湿散寒：寒湿是万病之源，通过泡脚，把体内的寒气和湿气排出体外。
3、疏通经络：通过热力和药力，加快血液循环的速度，用脚吃药，直达身体病灶，打通全身经络。
4、调和气血：通过热力和药力，针对气血双亏、气血不调的人群，能够起到调和气血、补气养肾的作用。
5、消炎杀菌：通过浴足熏蒸疗法，有效细化药物成分迅速渗入炎症部位，强力杀菌，消除炎症，助力恢复正常机能。
6、排毒养颜：足浴后可排除体内的毒素和垃圾，净化体内环境，有助于气血调和，让人面色红润，具有美容养颜的效果。
八、藏生堂精华足浴液熏蒸、泡的效果
一般情况下泡脚第3-5天：见效，不舒适症状明显减轻，整个身体气血循环通畅，全身倍感轻松，并感觉机体活力增强。大部分睡眠不好者当晚即可改善，肌肤光滑细腻；
第10—30天：药力逐渐深层渗透，基本通达全身，冲击病灶，部分较轻疾病已基本好转或痊愈。
第30-90天：通过药物熏蒸泡脚的的整体作用，药力的深层渗透，全身经络已基本畅通，气血充足，自我免疫力增强。根据不同病种、不同症状、不同体质，存在于体内外的大部份疾病基本好转或康复。
疗程。
一个基本疗程90天，视各人体质不同每天熏蒸泡脚30-40分钟，每次间隔不得超过2天。根据个人病情和疗效，可增加1-2个疗程，以起到康复和巩固的效果。有条件者可常年使用，可达到强身壮体，延年益寿之目的。
九、泡脚为什么要用藏生堂专用木桶？
理由有二：一是造型独特：
没有专用器具，即使再好的药物其效果也会大打折扣，藏生堂为了将药物功效发挥到极致，配备了专用木桶，内设小板凳，外有桶盖。兑好水后，先将双脚踩在小板凳上，上面盖上盖子，先蒸后泡，其效果明显与使用其他木桶不一样。用洗脸盆浸泡一会水就凉了，更无法熏蒸，那就只能叫做“洗脚”，而不是“泡脚”，其效果自然不可比拟。
二是选材讲究：
是香柏木或杉木制作而成，而这两种木材本身就具有重要的中药价值。香柏木性味甘平，入心、肝、脾、肾、膀胱诸经，具有美容美肤保健等作用。香柏木缓解松弛神经，安抚波动情绪，减轻日常工作压力，有效收缩发肤毛孔，从而达到清洁肌肤，去屑、生发，对上呼吸道感染等疾病有消炎、镇痛的疗效。据《本草纲目》、《二十五病方》、《千金翼方》等记载：香柏木具有，性味甘平，入心、肝、脾、肾、膀胱诸经，具有保健、美容、美肤等功效。
杉木具有祛风止痛，散瘀止血。用于慢性气管炎，胃痛，风湿关节痛；外用治跌打损伤，烧烫伤，外伤出血，过敏性皮炎等功效。
木桶属于纯天然材料，不含任何化学添加剂，纯手工制成，不管是加热后还是凉水使用都不会对人体有任何伤害。因此避免了塑料、金属材质盆加热后化学物质析出对人体的伤害。例如塑料桶，大多都含有有毒有害物质。
因此，在使用浴足液泡脚过程配合足浴专用木桶可起到对经络疏通、活血化瘀、调节气血、恢复五脏六腑器官功能的强化作用。
十、木桶使用与保养须知
1、木桶购买回来后，不要立马使用，在桶里放满接近三分之二的水，泡上几个小时再使用，这样水把木头泡膨胀了，以后使用的时候不容易漏水。
2.每天使用或两三天使用一次，泡完脚后将桶内脏水放掉并用清水冲净。
3.平时放部分积水，使其吸收水分，保持木质的饱和与湿润。注意不可留用洗浴后的脏水，以免木质吸收污水而加速老化或产生霉斑。
4.木桶使用一段时间后，桶外固定的铁箍会有些松动，这时可先将木桶倒立，再把铁箍螺丝拧紧，添入热水即可继续使用。
5.潮湿的地方有利于木桶的含水率，但是不要太潮湿了。以免发霉。保持卫生间通风比较好。
6.不要把木桶放在太阳底下暴晒，不然木质收缩，会出现裂痕和漏水的情况。
7.当发现因为干裂出现裂缝漏水的时候，把木桶装满水再用大塑料袋罩住整个木桶一般一周的时间即可愈合裂缝。如果是裂缝很大、严重的情况可用堵漏木粉+堵漏胶(普通或胶水即可)结合进行弥补，次日再进行泡水。
王云瑞老师简介：男，出生，山东省青岛市人，中国足部反射区健康法研究会会员;山东预防医学会足部反射区健康法专业委员首届委员；山东省青岛市足部反射区健康法研究会副秘书长；深圳万众国医馆反射疗法中心专家、主任，担任技术指导老师、带徒、足诊。
从事专业研究和临床几十年，积累了丰富的诊疗经验，帮助无数慢性疑难杂症患者重获健康。编写的《足部反射区健康法学习手册》年之前曾被青岛市劳动局用作为下岗职工培训教材。相关文章发表于《老年生活报》、《双足与保健》杂志、《江山文学网》等。其中论文“足部按摩治百病”被入选《中国当代学者论文精选》国家级刊物。
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