雨天趟水后,记得要做这件事,否则易惹皮肤

近期暴雨持续

街坊们出门难免要趟水前行

医院皮肤科医生提醒

趟水后要立即清洗双脚

避免诱发皮肤病

频繁趟水诱发足癣加重

医院皮肤科主治中医师储开宇表示，雨天持续，市民在街上长时间趟水、或趟水后不注意及时清洗，容易诱发皮肤过敏、湿疹等疾病，原来患有足癣的患者也容易症状加重。

湿疹的症状主要为皮肤发红、瘙痒、出现小水泡，严重的还会渗液。而足癣是由真菌引起的皮肤病，具有传染性，常表现为脚趾缝潮湿、浸渍发白、足底和足缘起水疱，水疱干后脱屑，足跟处皮肤增厚、粗糙脱屑，自觉瘙痒等。

建议穿上雨靴，避免接触污水

佛山未来几天还会有雨，建议市民出门时备好雨鞋。在雨鞋的选择上，雨靴优于拖鞋或凉鞋，因为可以避免与街上污水接触，且防滑效果也更好。“不过由于雨靴透气效果差，长时间穿也容易因脚部闷热潮湿诱发皮肤病，建议市民到达单位或学校后就换上透气性好的鞋子。”

趟水后应尽快清洗双脚

如果污水湿脚后，市民应尽快用清水冲洗干净。鞋袜湿后要迅速更换，清洗后用风筒吹干，保持干爽是防止真菌感染的最好方法。此外，小孩皮肤娇嫩，家长要教育小孩不要在街边玩污水，避免惹病上身。

如果市民趟水后双脚出现发红、瘙痒等症状，可以用硼酸洗液、或我院院内制剂皮肤洗颗粒兑水泡脚，可起到消炎止痒的作用。如果是脚气加重的市民，可用我院院内制剂肤外洗剂进行泡脚，杀菌止痒。不过一旦出现化脓、渗液甚至疼痛等症状，就一定要及时就医。

医院院内制剂皮肤洗外用颗粒

暴雨天气难得见阳光，内衣裤等衣物洗干净后应用烘衣机烘干，避免没干透就穿上，诱发丘疹性荨麻疹等疾病。

雨天食疗清热祛湿

潮湿雨天，市民日常也可通过食疗帮助清热祛湿，达到保健的效果，下面为大家推荐两款靓汤：

乳鸽汤

原料：清补凉汤料（生熟薏米、淮山各三钱，莲子、百合、玉竹、芡实各二钱）一包，乳鸽两只，瘦肉半斤

做法：乳鸽、瘦肉、清水各适量同煲三小时，用盐调味即可饮食

功效：有去湿、开胃、除痰、健肺的功效

冬瓜荷叶扁豆薏米煲猪骨

原料：冬瓜若干，荷叶，扁豆，薏米，猪骨

做法：冬瓜切厚块，荷叶剪成两至三片，扁豆薏米稍浸泡。猪骨切段，用刀背稍敲裂，随后将所有食材一起放进瓦煲，加水大火煲滚后，改小火煲2小时即可

功效：消暑清热，益气滋补

全球首创——纯洁·竖刷式T型牙刷

全球第一款以“竖刷式”命名并且具有真正“竖刷”意义的牙刷。

竖刷式T型牙刷和传统一字型牙刷的最大区别是竖刷式T型牙刷会很自然地引导我们用最科学的、最有效的、全球牙医一致推崇的竖刷式刷牙，可以最大程度地减少及预防蛀牙！竖刷式T型牙刷的刷毛是采用目前全世界至好的美国杜邦圆头刷毛，刷牙时不会伤害牙龈，抓着手柄轻松的上下竖刷就可以把我们的牙齿彻底清洁干净，如下图：

有了竖刷式T型牙刷，从此刷牙不再辛苦，而变成了一件轻松、休闲、享受的事情；世界每天都在进步，让我们一起跟着牙刷的国际潮流走、淘汰落后、换掉传统的I型牙刷改用竖刷式T型牙刷，尽快实现世界卫生组织年向全球提出的目标（人活到80岁最少还要有20颗牙）让健康的牙齿一辈子陪着我们！！！快来和我们一起享受刷牙吧！！！

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