湿疹反反复复,你只是没找到湿疹的死穴经

同志们，这篇文章不错，点个 　　百会穴：百会穴位于头顶正中心，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点（即：两耳角直上连线中点）；或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。 　　

朝鲜产品咨询 　　曲池穴：曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。 　　合谷穴：合谷穴属于手阳明大肠经，先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或着食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴。（把手并上的时候，最高的突起处，就是合谷穴。或用一支大拇指的横纹对准另一支手的虎口，直接按下去的位置就是合谷穴，按住以后按照一定的方向按揉，合谷穴其实一个保健穴，就算平时没有什么病的情况下，按揉它对身体也有好处。） 　　太溪穴：太溪穴位于足内侧，足内踝（高点）后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处（即：脚内踝后缘的凹陷当中）。。 　　涌泉穴：涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

按摩手法

1、端坐，手握拳头，叩击百会穴，至穴位处感觉酸胀为宜，配合天柱、肩井穴按摩，效果会更明显。

　　2、被按摩者端坐，按摩者一手支撑被按摩者的背部，另一手拇指指腹重力按压其大椎穴，至穴位处感觉酸胀为宜。 　　3、一手手持按摩棒，重力点按另一只手的曲池穴，至局部感觉胀痛为宜。左右手交替进行。

　　4、用一只手的拇指用力掐按合谷穴，其余四指托住手心，按摩至局部感觉胀痛为宜。 　　5、端坐，用按摩棒重力点按一侧的太溪穴，至穴位处感觉酸胀或胀痛为宜，左右脚交替进行。

　　6、被按摩者端坐或仰卧，按摩者双手搓热，用一只手托住被按摩者的一只脚，再用另一只手手掌推擦被按摩者的涌泉穴，推擦的力度适中，速度要快，至脚心感觉温热为宜。

经常熬夜脸上长痘痘怎么办？看了你就知道了！

　痤疮又名青春痘或粉刺，多因毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所致，多发于青春期，以脸部居多。日常生活中除了使用祛痘的化妆品，还可以通过按摩手段来改善皮肤状况。一般情况下，可以按摩合谷、神门、大陵穴，并结合面部按摩，来加速血液循环，促进新陈代谢，帮助肌肤排出毒素，还皮肤一片干净。胃肠功能失调引起的痤疮则可加按曲池、肩穴，内分泌失调引起的痤疮则要加按大椎、复溜、列缺等穴。

　

痤疮的症状

　◎毛孔中有小黑点◎手挤出黄白色脂栓◎面部有脓包、结节、疤痕◎炎症明显，有触痛

治疗痤疮的特效穴位：大椎穴、曲池穴、列缺穴、合谷穴、神门穴、复溜穴

取穴方法

　　大椎穴：大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。 　　曲池穴：曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。 　　列缺穴：列缺穴位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处。（两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴） 　　合谷穴：合谷穴属于手阳明大肠经，先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或着食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴。（把手并上的时候，最高的突起处，就是合谷穴。或用一支大拇指的横纹对准另一支手的虎口，直接按下去的位置就是合谷穴，按住以后按照一定的方向按揉，合谷穴其实一个保健穴，就算平时没有什么病的情况下，按揉它对身体也有好处。） 　　神门穴：神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。（即：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。） 　　复溜穴：复溜穴位于小腿内侧，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。

按摩手法

　　1、被按摩者端坐，按摩者用食指指腹用力推揉被按摩者的大椎穴，至局部皮肤发热发红为宜。

　　2、端坐，伸掌屈肘，用圆珠笔笔端按压对侧的曲池穴，力度要稍重些，至局部产生酸胀感为宜，两手交替按揉。 　　3、一手拇指指腹点揉对侧的列缺穴，力度稍重，至穴位处产生酸胀感为宜，左右手交替按摩。

　　4、一手拇指指腹点揉对侧的合谷穴，力度适中，至穴位处产生酸胀感为宜，左右手交替按摩。

朝鲜产品咨询 　　5、用食指指腹有节奏地按压神门穴，至穴位处产生胀痛感为宜，左右手交替按摩。

　　6、端坐，用按摩棒点按一侧的复溜穴，至穴位处感觉酸胀为宜，左右脚交替按摩。

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