医生提醒双脚出现5种变化,是这几种疾

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　我们常说双脚是人体的第二心脏，脚上有很多的穴位，对脚部的穴位进行刺激，可以起到防止病疾，美容养颜，延年益寿的作用。双脚不仅可以为我们带来好的健康好运，还可以为我们提供一些健康的信息。身体的各个部位是相通的，身体出现疾病的话，双脚也能反映出身体的健康状况。

　　怎么通过双脚的变化来判断身体的状况呢?1、腿脚抽筋腿脚抽筋是常见的情况之一，尤其是孕妇一组更容易出现腿脚抽筋。一般来说，腿脚抽筋是郁郁缺钙导致的，我们在生活中要注意补钙，尤其是孕期的准妈妈更要多吃些含钙的食物。另外着凉也可能会导致腿脚抽筋，入秋之后，我们夜间睡觉要注意保暖，受凉后也会抽筋!2、脚肿脚面浮肿是怎么回事呢?浮肿的话就意味着身体的水分没有代谢出去，肾脏是代谢尿液的主要的器官，如果身体出现了浮肿的情况，多数是由于我们的肾脏器官出现了问题。出现脚面浮肿或者身体浮肿的情况，要及时的检查治疗。

　　3、脚发凉手脚冰凉是很多的女性常见的病症，双手双脚处于人体循环的末梢位置，如果气血循环不畅最容易出现手脚冰凉的情况。中医认为手脚冰凉多是由于气血不足，阳气弱导致的，要注意调理气血，可以多吃些补气血，补阳气的食物，比如牛羊肉，桂圆等。4、脚跟痛脚跟痛是怎么回事呢?长时间的走路后可能会出现脚跟痛，尤其是肥胖人群发生脚跟痛的情况更为多见。站立的时候双脚承受着巨大的压力，另外韧带劳损，机体老化等也会导致脚跟痛的发生，所以脚跟痛容易出现在老年人身上。疼痛严重的话会遇到正常的活动，所以老年人朋友要注意，避免发生摔倒。

　　5、脚部瘙痒脚部瘙痒多是疾病导致的，最常见的就是两种可能，一种是脚气，一种是湿疹，两种疾病的症状有着明显的区别，大家要注意仔细鉴别，及时的采取治疗措施。脚部发生异常的变化会透漏出身体的健康信息，以上为大家介绍了脚部常见的五种变化，也为大家介绍了脚部变化代表的健康含义。如果脚部发生异常变化，大家要引起注意，及时的检查治疗!

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