资深医师教你如何用洋甘菊纯露舒缓春季敏感

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看看洋甘菊鲜花如何收割洋甘菊在拉丁语中被称为“高贵的花朵”，在古希腊被称为“苹果仙子”，埃及人将洋甘菊献给太阳，并推崇为神草，祭祀将其用作处理神经疼痛的问题，罗马时期以洋甘菊治疗蛇咬已是民众的基本常识。洋甘菊因产地不同、功效不同而分为两种：罗马甘菊和德国甘菊；跟其他花香不同，这两种洋甘菊都有苹果的香气，古希腊时期的人们称洋甘菊为「苹果子」，后来又因洋甘菊有神奇疗效，被称为「地上的苹果」。芳香疗法中最常用的洋甘菊是罗马洋甘菊和德国洋甘菊精油，两种都有极好的抚慰、镇静和抗炎功效；但是，罗马洋甘菊抗痉挛和安抚神经效果更好，而德国洋甘菊对皮肤过敏有卓越的效果。德国洋甘菊英文名：Chamomile，German拉丁文名：Matricariarecutica/Matricariachamomilla家族科别：菊科精油外观：深蓝色、粘稠的液体香味：强烈的青草味化学属性：倍半萜烯为主挥发性：中萃取部位：花朵像太阳一般绽放的小花，黄色花心突出，原生于中欧，能耐寒，喜潮湿，长的十分高大，且高低错落，耐受力强，遇到贫瘠的土地也能活，不过植株就会变的矮小且较整齐，仿佛彼此合作以求生存。说到德过洋甘菊，最接地气的就是洋甘菊茶了，一般市面上长买到的洋甘菊茶，十之八九是德国洋甘菊；德国洋甘菊可安神、助消化，尤其对于神经系用（兴奋或沮丧）引起的消化道问题很有效果！对欧洲人来说，洋甘菊就等于我们的姜汤，虽然气味和口感有如天壤之别，德国洋甘菊的精油，甚至享有“仙丹”级地位，曝光率超高，现在出现在大大小小的医疗保健美容用品中，抗过敏是它的拿手，比如家喻户晓的小甘菊护手霜。在皮肤功效中，特别适合治疗极度敏感，又容易出现红斑、发痒的皮肤及感染性的伤口，可以刺激基底细胞再生促进愈合，有极佳的组织再生功效。罗马洋甘菊英文名：Chamomile，Roman拉丁文名：Anthemisnobilis家族科别：菊科/紫苑科精油外观：亮蓝色液体，接触空气后会转变为黄色香味：强烈的带着青草香的水果味萃取部位：以蒸汽蒸馏法自成熟的黄色花朵中取得罗马洋甘菊的花朵类似雏菊，比德国洋甘菊大，味道闻起来很像苹果；它的名字Chamaemelum来自希腊文Khamaimelon，意谓“大地之果”；埃及人将此植物奉献给神明，并将它当做退烧药使用。在英国，栽种罗马洋甘菊天的历史比栽种青草地的历史还要来得早；早年，罗马洋甘菊最常被用于制作成洗浴用品，这是因为在水中它能散发出某种独特的芳香；现在，罗马洋甘菊在用于镇定神经药剂上的用途相当有名，特别是洋甘菊茶。

洋甘菊纯露的功效

洋甘菊纯露都有很好的舒缓修复作用。这和洋甘菊纯露里的一些成分有关，如松萜或蒎烯、莰烯、桧烯、月桂烯、桉树脑、松油精萜品烯、石竹（萜）烯等，而且洋甘菊由于其偏酸性的pH值，收敛的效果很强。除了修复敏感和红血丝外，洋甘菊纯露还能镇静红疹、敏感、红斑性痤疮、粉刺、痱子以及皮肤发红等症状。还可以临时用来处理轻度烫伤及晒伤，晒后将洋甘菊纯露用化妆棉湿敷，可迅速镇定晒后红肿肌肤，避免肌肤晒伤，防止黑色素沉淀，还能强化组织，增加弹性。洋甘菊纯露它还是最好的全方位卸妆液、洁肤液和化妆水。

洋甘菊精油的功效

洋甘菊是最温和的精油之一；古代医学落后，皮肤敏感带给人的痛苦，十分巨大；洋甘菊像上天的恩赐般出现了，一直到今天，只要是皮肤的舒缓抗敏问题，洋甘菊还是被首先提及；这种看似平凡的小白花，早就被尊为“最温柔的美肤力量”，连婴儿的稚嫩肌肤都可以使用。因为洋甘菊富含黄酮类的活性成分，对皮肤敏感、发红或干燥症状，有很强大的修复功效；绝大多数抗敏感类高端护肤品中都有洋甘菊的成分，可以有效舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松，减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助；洋甘菊精油也经常用来减轻更年期和经前症候群的各种心烦症状。另外，所有的洋甘菊精油都具有非常好抗炎止痛的功效；可以有效缓解肌肉疲劳、关节疼痛、头痛、牙痛、耳痛等，以及缓解内部炎症，特别是消化系统的疾病，如结肠炎、胃粘膜炎、腹泻等。

洋甘菊精油-美容

洋甘菊自古就被视为“神花”，所以它具有非常好的舒敏和修复敏感型肌肤，减少红血丝和调整肤色不均的作用；由于洋甘菊富含黄酮类的活性成分，所以被广泛的应用于制造抗敏感类高端护肤品来保护脸部，手部和脚部等最敏感的肌肤。洋甘菊具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、和抗病毒的功效，通过issofree技术可对洋甘菊活性成分进行提取并应用于抗敏感类高端护肤品，市面上很多比较好的祛痘产品和美白护理产品的主要成分就是洋甘菊。另外，洋甘菊对于平衡皮肤表面油脂分泌，补水保湿有着显著的功效；经常用洋甘菊纯露敷眼，能有效的改善浮肿，黑眼圈，预防面部衰老，可以说是女性日常护肤最佳的精油护肤品之一。

洋甘菊-药用

洋甘菊有止痛的功能，可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。洋甘菊还可以减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈；帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象；平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳；消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。

洋甘菊茶

饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善；此外，对于睡眠、稳定情绪也很有帮助，所以欧美的一些美容沙龙，常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶，来使客人精神放松。把洋甘菊放入锅中煮成茶汁，用处就更多了；过滤掉花朵留下清澈的茶汁，用面膜纸吸收茶汁，敷在脸上，有良好的舒缓镇定、收缩毛孔的作用，还有晒后修复的效果。秋冬季节加入茶汁泡澡，有补水保湿、润泽肌肤的作用，宝宝洗澡加入洋甘菊茶汁，可以消除痱子、镇定消炎。洋甘菊茶用来洗头效果也不错，不但能去屑止痒，还可以滋养干枯受损的头发，保护发根；煮过茶的洋甘菊放凉，用来敷眼睛，可以缓解眼睛疲劳，还能去除黑眼圈。

洋甘菊-护肤小知识

敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。甜杏仁油甜杏仁油甜杏仁油10毫升+德国洋甘菊3-5滴。干燥及敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。甜杏仁油10毫升+怡·馨源3滴+德国洋甘菊2滴。改善湿疹皮肤一：早晚洗脸时，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓和收敛的作用。滴一滴洋甘菊于洗脸水中。改善湿疹皮肤二：每天2-3次直接涂抹于局部患处，其消炎收敛的治疗效果显著。洋甘菊精油10滴+甜杏仁油5毫升。改善敏感和脆弱皮肤：每天涂抹在皮肤上。洋甘菊精油加在保养品(如润肤霜)中混合,比例为：1滴精油对3-5克润肤品。改善缺水干裂及脱皮皮肤：按摩,可改善缺水和干裂及脱皮的肌肤。洋甘菊精油3滴+玫瑰精油2滴+天竺葵精油1滴+甜杏仁油5-8毫升。改善油而缺水的皮肤：可平衡油脂分泌,增加皮肤自身保湿性。洋甘菊精油3滴+伊兰精油2滴+5毫升葡萄籽油按摩脸部或伊兰精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中,喷洒在皮肤上。

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