宝宝食物过敏,你想知道的都在这里

来源：脚部湿疹时间：2023-4-5

文/三宝妈

不良反应：

宝宝添加辅食以后，家长可能会遇到宝宝对食物“过敏”的情况，有的家长就会非常紧张不知如何处理；有的家长，为了避免孩子的“过敏”而预防性地减少宝宝摄入食物的种类等等

今天就来说说宝宝“过敏”这个事情，过敏其实就是宝宝对食物的不良反应，宝宝对食物的不良反应有二种：一种是食物不耐受，一种是过敏

食物不耐受相对于过敏是要轻得多，真正的食物过敏会引起免疫系统反应，影响身体的许多器官

宝宝对食物的反应大多数都是食物不耐受而不是食物过敏。食物不耐受会导致一些与食物过敏相同的症状和体征，所以我们经常将这二者混淆

二者的区别及处理方法：

食物不耐受的症状：嘴角发红，脸上有轻微的红点

处理方法：停食引起不耐受的食物1－2周，然后再次尝试引入

过敏症状：呕吐、腹泻、荨麻疹、湿疹等

处理方法：停食引起过敏的食物3个月，然后再次尝试引入

推迟或限制引入高致敏的食物可以预防过敏吗？

对于一些高致敏的食物（如：海鲜、鱼类、花生等），不建议预防性的推迟添加，甚至要早添加高致敏食物，比晚添加反而能降低易过敏的风险

另外限制添加食物的种类会造成营养不良，影响宝宝的生长发育，这和可能引起的食物不耐受相比是不划算的

宝宝满6个月以后要按一的顺序引入食物吗？并且可以预防过敏吗，

宝宝满6个月以后过往的辅食添加理论是：要先添加谷物、蔬菜、水果、到8个月以后才能加肉、然后是蛋黄

但是现在最新的辅食添加理论是：除了蜂蜜、盐、牛奶、高糖的的食物不能添加以外，各种米粉、肉、蔬菜、水果都可以添加（除了确认宝宝对某种食物过敏，就先不吃），而且不分先后顺序，且食物添加的顺序与过敏没有关系

但是各位要注意，在辅食添加的过程中，每次引入一种食物，确认宝宝没有不良反应以后，再引入另外一种食，以防一旦出现不良反应，方便找出元凶

最后祝各位麻麻在育儿的道路上越走越顺

文中部分图片来自网络