半岁宝宝患肾结石,早已上了黑名单

俗话说：“民以食为天”，吃啥是我们每天都要对自己进行灵魂拷问的问题。

但是对于妈妈们来说，给孩子吃啥这件事可比自己吃啥难多了，毕竟给孩子吃辅食，不光是吃饱这么简单。吃辅食可是和孩子的健康发育直接挂钩的。

半岁大宝宝因吃辅食患上“肾结石”

小梅的宝宝六个半月了，因为自身奶水不足，宝宝喝奶粉又总是容易饿，经常刚喝完没多久就饿得哇哇大哭，小梅的婆婆就说：“给孩子喂点辅食吧，没啥事，我们那时候小孩生下来没有奶就只能喝米糊，那不也一个个壮得像头牛一样”。

一开始小梅有点担心，所以特地跟身边当妈的同事和朋友请教了一下，大部分妈妈们都劝小梅不要那么早给孩子喂辅食，对孩子肠胃不太好，但是也有少部分人说自己孩子刚满月也是会给孩子做一些辅食了，再加上婆婆的软磨硬泡，小梅虽然有所担心，但看孩子饿得一直哭也觉得如果只是吃一点应该没什么问题，于是开始给孩子买一些辅食材料和机器。

刚开始只给孩子小量的吃，小梅发现孩子吃了一段时间并没有出现什么不适，而且还越吃越爱吃，就连断奶也都不费劲了，小梅心里原本还挺高兴的，谁知就在孩子刚满半岁的时候，有一天突然全身浮肿，并且几乎24小时都没有排过尿。

小梅医院，医生一看这么小的孩子双肾全部长满积食，了解完以后原来就是因为过早喂辅食导致的，最后下了病危，并表示：“这种现象说常见也常见，因为很多家庭还在这么喂孩子”。

辅食添加常见的这些“坑”，你踩了几个？

误区一，米汤米油最营养

不少家庭，将家庭自制的稠米粥表面的那层米汤（俗称“米油”）作为第一口辅食喂宝宝，坚持认为“很有营养”——尤其是小米油。事实上，这些稠米汤/米油，不论是来自大米小米还是什么米，基本不含铁元素，也不可能含有婴儿米粉中强化的其它营养素。含量最多的，不过就是些淀粉和少量B族维生素，以米汤/米油作为辅食，不仅影响宝宝在生理性贫血期的铁元素摄入量，还会影响他们的营养状况。

误区二，母乳充足，不急着加辅食

许多家长仗着奶水足，认为母乳比什么都有营养，晚俩月再添辅食根本没问题，但其实这个想法是错的。宝宝错过了辅食添加的敏感期，容易因为缺铁发生贫血，开始反复生病。或者，到了1岁多，妈妈母乳跟不上娃的胃口了，小家伙还不怎么会吃，导致体重不长、甚至往下掉。那就不只是缺铁这么简单了，整体免疫力都会降低，甚至出现营养不良……这就有大问题了！

误区三，什么好吃加什么

辅食添加初期，很多家长会把水果、红薯、南瓜这类香香甜甜的食物先添。虽说除了米粉或肉泥需要放在首位，其它辅食添加不那么强调顺序吧，但是，一开始就把嘴养“甜”了的结果就是：宝宝容易养成没味儿的“靠边站”的饮食习惯。人类的味蕾，天生对甜味敏感。在辅食添加初期，避开太甜的食物，趁着他们对没那么好吃的蔬菜类不那么敏感、不容易拒绝的时候先加，绝对有助于避免饮食结构失衡，也有助于避免挑食偏食的发生。

误区四，水果比蔬菜有营养

常听一些宝妈们跟我说，宝宝辅食选择上，水果比蔬菜有营养。这其实是一种错误的想法。水果中所含维生素的品种、数量以及微量矿物元素都比蔬菜少，膳食纤维的含量往往也不及蔬菜。但是，水果糖分含量高，所以热量比非淀粉类蔬菜（红薯、土豆、芋头、山药什么的）高，吃多了容易让宝宝掉进两类坑：太胖或太瘦。

聊完这些“坑”，我们再来看看，到底宝宝多大开始添加辅食呢？

世界卫生组织最新的喂养报告提倡：前6个月的时候以纯母乳或配方奶喂养，6个月之后在喝奶的基础上就可以给宝宝添加辅食了!

刚开始辅食喂养多少量合适?

5-6个月：辅食1次，每次30-80g，零食1次；

7-9个月：辅食2次，每次70-g，零食1次；

10-12个月：辅食3次，每次-g，零食1-2次;

12-15个月：辅食3次，每次-g，零食2次。

没满6个月就绝对不能添加辅食吗?

答案肯定不是绝对的。过早添加辅食，容易因婴儿消化系统不成熟而引发胃肠不适，进而导致喂养困难或增加感染、过敏等风险。而这个“过早”的时间界定对每个孩子都可能不一样，但一定不能早于满4月龄前。

对于孩子是满6月龄，还是4-6月龄就可以添加辅食，各个地区都有不同的说法。并不是每个地区都非常明确强调必须满6月龄才能添加，而更多的建议是不早于4月龄。

这10种食物上了辅食黑名单，不要给1岁内宝宝吃

1.蜂蜜

1岁以内宝宝的肠胃功能发育还不完善，父母不要给宝宝吃蜂蜜，容易感染肉毒杆菌，父母不要不当回事，严重的话，会要了宝宝的命，已经上了辅食的黑名单，当爸妈的要牢记，不要轻易让宝宝尝试。

2.腌制品

1岁以内宝宝的各器官发育还不完善，父母不要给宝宝吃腌制品，这类食物中含盐量都很高，腌制品中都含大量的亚硝酸盐成分，要牢记，一定不要给宝宝吃。

3.鸡蛋清

不少父母在给宝宝添加时，爱首选鸡蛋，觉得既营养，又很软，如果给1岁以内宝宝吃鸡蛋的话，容易引发湿疹，特别是鸡蛋清，父母一定不要给宝宝吃，已经被列入了辅食黑名单。

4.含汞成分的深海鱼

1岁以内宝宝的神经系统发育还不完善，父母不要给宝宝吃含汞成分的深海鱼，会影响宝宝的神经系统发育。

5.螃蟹等海鲜产品

1岁以内宝宝的肠胃吸收和消化功能发育还不完善，父母不要给宝宝吃螃蟹等海鲜产品，这类食物一般性寒会伤害宝宝的脾胃，容易导致宝宝出现过敏的情况。

6.含有大量草酸成分的蔬菜

宝宝多吃蔬菜是好的，很容易，但父母不要给1岁以内的宝宝吃含有大量草酸成分的蔬菜，宝宝不但不容易吸收，还会影响对食物中钙元素的吸收。

7.调料品

宝宝辅食中的调味品是不能随便加的，是应该以清淡为主的，给宝宝准备辅食要注意盐、糖、酱油、味精和辛辣口味等调料品的使用。过早让宝宝吃盐会影响钙吸收、增加宝宝成年后患高血压的几率，更可怕的是会增加肾脏负担，而且钠含量超过宝宝的承受力，还会导致宝宝出现死亡的严重后果，所以，1岁以内的宝宝不需要额外摄入盐。

8.芒果

没熟透的芒果中含有一定的醛酸等化学成分，容易对宝宝皮肤的黏膜有一定的刺激，导致宝宝口唇部出现皮炎，以防出现过敏反应，父母最好不要给1岁内宝宝吃芒果。

9.菠萝

父母最好不要给1岁内宝宝吃菠萝，容易出现皮肤瘙痒，四肢、嘴巴和舌头麻木等不适。

10.功能饮料

父母不要给1岁内宝宝喝功能饮料，容易加重宝宝肝、肾还和心脏的负担。

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