复利养生堂湿疹反复老不好这个祛湿方法

春夏之交，总是湿热难耐。这个时候，总有一些人与湿热相搏不能疏，于是便生出湿疹来。湿疹痒起来非得抓破皮才解恨，手上、脚上、腿上、腋下、肘窝……只要是易出汗的地方都容易长。

婴幼儿湿疹更甚，爱反复老不好，宝宝自己抓起来也没个轻重，大人也不敢乱用药……所以啊，潮湿闷热的夏天来了，湿疹也跟着来了，真是恼人。

湿疹，有湿也有热

中医认为湿疹发病原因乃先天禀赋不耐，或后天失调养。

先天不足，如妈妈是湿疹易发人群，孩子发湿疹的几率就会高出四成。

而后天则与饮食、习惯等多方面因素有关。如饮食不节，平时爱吃荤腥鱼肉、冷饮、寒凉之品等，导致脾湿，再吃了辛辣煎烤、燥热的食物后，湿与热勾结，外走肌肤而诱发湿疹。

再或天气潮湿闷热、降雨多时，如果出汗、淋雨后不及时擦干或换衣服，或长时间呆在潮湿的地方，或长时间呆在空调房里，感受湿邪，不能及时排出体外，久之则酿成湿热之气。

内外湿邪相搏久而化热，湿热蕴结，充于肌肤腠理，浸淫肌肤而发病，湿热化火可发为急性湿疹，常表现热重于湿，湿热蕴结肌肤则多为慢性湿疹，常表现为湿重于热。

祛湿疹：健脾化湿，强健肺卫之气

湿疹，罪魁就是湿，湿是阴邪，黏滞难愈，阻遏气机，想要除根，应从肺和脾两大系统着手。肺主皮毛，又负责通调水道，强健肺卫之气是重中之重；再来是健脾胃，帮助运化水湿，然后清内热，以免湿和热结成党羽，导致烦热瘙痒。

1、姜连伏佩，健脾祛湿

调理脾胃的方式主要分为两大方面，分别是补虚与健运。主要通过益气健脾以及和调脾胃的方法来调理脾胃。

蕴含人参、白术、茯苓、干姜等多种草本植物萃取精华，其中人参大补元气、补脾益肺，配合健脾益气、燥湿的白术，利湿健脾的茯苓，以及调和诸药、补脾益气的甘草，组成中医的经典配方“四君子汤”，达到补气健脾的效果。

干姜、丁香温脾、黄连清胃，温清并用，根据脾胃的一升一降的特点协调脾胃关系，配合砂仁、厚朴、山楂行气消食，达到和调脾胃的效果。

脾气足了，脾胃好了，水湿自然就运化正常，配合饮用祛湿茶，祛湿效果更好。

2、玄斛清润，清热宣肺

肺脏的保养当以滋阴润肺为先，同时配以清热、宣肺，「润肺清肺」相结合，方能达到最好的养肺效果。

功效

滋阴润肺：通过滋阴润肺的方式，可以改善肺阴亏虚所引起的肺燥咽干等诸多不适。

清热化痰：痰拥堵在肺，瘀而化火，运用清热化痰的方法可改善肺热引起的干咳、胸闷等不适表现。

宣肺利咽：中医认为，肺主宣发肃降，通过宣肺利咽的方法，使肺宣降功能顺畅，肺气通达全身。

3、艾灸，湿疹克星

艾灸既能散寒，又能清热祛湿、拔毒泄热，用来治疗湿疹，效果是极好的。

穴位：阿是穴（湿疹患处）、足三里、合谷、涌泉。

上肢湿疹配穴：曲泽

下肢湿疹配穴：血海

艾灸治疗湿疹，一般以清热利湿、养血祛风止痒为主。湿疹见效容易，然而固本扶正祛邪，改善体质更重要。

4、百生莲草，皮肤问题通杀

能改善多样性肌肤问题，包括沐浴露、润体乳、润唇乳、护手霜、润泽霜等5款产品，荟萃红花、柠檬香茅等多种本草植物精华，可全面解决肌肤所面临的多样性问题。

按照中医的辩证观点，调理湿疹的关键在于祛湿、清热，含有蛇床子、荆芥、苦参、槐花、连翘、白鲜皮、红花、柠檬香茅8大核心成分，具有透疹止痒、祛风除湿等功效，其中蛇床子、荆芥、苦参对于湿疹、风邪身痒有很好的效果。根据需求配合使用不同类型产品，对症调理，不仅湿疹好得快，还能润泽肌肤。

功效

祛风止痒：皮肤瘙痒、皲裂属于中医“痒风”范畴，祛风止痒法可去肌表之风邪，缓解皮肤瘙痒。

养血润燥：血虚可化燥生风，养血滋阴可使气血充足、肌肤滋润，而且有“血行风自灭”之效。

清热祛湿：湿性粘滞难除，且易与热邪蕴结，清热化湿，可使湿热分而化之，保持皮肤清爽舒适。

5、滚鸡蛋，吸风气和湿毒

鸡蛋2个放入锅中大火煮开，再小火煮15-20分钟，关火加盖闷一两分钟，捞出去壳，一定不要把鸡蛋弄破。趁热将鸡蛋放在湿疹的地方和肚脐周围滚动，因为烫，一定要快，至鸡蛋没有热度。

注意：

可以剥开蛋清，检查蛋黄。如果蛋黄上起了小点点，说明有风气。如果蛋黄变黑，说明有湿毒。

鸡蛋一定要热，如果不热了，可以再煮一下继续滚。

滚过后，觉得发痒，是风气和湿毒被吸出来的信号。

湿疹日常「四不要」

如果长了湿疹，正确的护理是治愈的关键，但日常生活中的错误做法，往往加重了湿疹。

1、不要抓挠患处

抓挠会使皮肤不断遭到刺激，而且越抓就越痒，最后导致皮肤病变部位范围扩大、增厚粗糙和苔癣化。

另外抓破皮肤还会引发感染，引发后续其它疾病。

2、不要用肥皂清洗

湿疹最怕各种不良刺激，用肥皂清洗看似清洁卫生，但是肥皂的碱性较强，而我们的皮肤表面是弱酸性的，这对皮肤是一种化学性刺激，不仅不能保养皮肤，还会加重皮肤干燥、瘙痒。

同时要避免接触可能引起敏感的物质，如皮毛制剂、化学成分用品如洗衣粉、洗涤精等。

3、不要用高温烫

有些得湿疹的朋友因痒得特别难受，就用热水烫，用热风吹，这样暂时性利用痛觉替代痒感。

表面上这种做法看似减轻了瘙痒，结果却使皮肤毛细血管扩张，红肿加重，渗液增加，结果病情更重了。

4、不要吃刺激性食物

如辣椒、浓茶、咖啡、酒类、鱼，虾等刺激性食物，都会导致瘙痒加重，应避免食用。

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