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事实上,很多女性到了冬天就会手冷脚冷,这就是血液循环不畅的表现。
代昌波表示按摩脚底穴位可以减轻手脚冰凉症状:
用手指快速揉搓涌泉穴和至阴穴下,接着揉搓各脚趾下,有热感为佳,每天早晚各一次,长期坚持。当脚趾全部弯曲时,在脚底所形成的人字形皱纹中央处就是涌泉穴;至阴穴则位于小脚趾外侧。
在家治疗冻疮的中药方
如果冻疮没有破,可自行在药店配齐药材:
桂枝、红花、附子、荆芥、紫苏叶、红花、丹参、干姜、当归各20克,加水ml,煮沸,稍冷后用药液浸泡患部,每日3次,每次30分钟,边浸边用药渣揉搓患处。
来源:城市商报
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