为什么你的脚后跟干裂病根在这

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一到了秋冬季节，大家都知道天气比较干燥，很多皮肤不好的朋友脚后跟容易出现脱皮开裂的情况。这种现象在我们的生活中并不少见。不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小心生怕用力过猛。

脚后跟干裂起皮怎么办？脚后跟干裂，有角质化硬皮怎么办？你知道怎么护理才能改善脚后跟皮肤吗？

每天泡脚、去死皮，足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天，就又被打回原形了严重的，裂缝里还日积月累变成了黑色。它的出现常会让患者在夏季时倍感尴尬，因此要趁早治疗才行。

脚后跟出干裂脱皮，有几点先要注意：不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。

你真以为这只是皮肤干燥这么简单？脚跟干裂、疼痛，其实是肾气不足《黄帝内经》讲过：“有诸形于内，必形于外。”意思是说：人的身体内有了毛病，一定会在身体表面显现出来。人体的肾经，在脚踝一带行走的路线是：循内踝之后，别入跟中。脚后跟这个地方呢，就是肾经走过的路线，也是它负责管辖的区域。如果这一带出现了什么脚后跟疼啊、痒啊，脚后跟开裂啊，都要考虑一下，是不是肾经的经气不足了？秋冬燥气确实会影响身体润泽的效果，所以，脚后跟的皮肤才会开裂。那么为什么娇嫩的面部皮肤不开裂？而脚后跟先开裂了？这其实都反映了肾气不足。肾虚不是男人的专病，更是女性衰老多病的祸首。女人肾虚还表现在怕冷、脱发、白发、眼脸浮肿、更年期提前等。以下方法，打造你光滑美脚

那么脚裂了到底应该怎么办？

第一步：温水来泡脚，泡脚的时间不要过长（最好是可以控制在15-25分钟左右即可)。泡脚，可以通过温和的外力，促进我们人体的气血运行，这样有助于舒缓自身的压力，促进自身的睡眠。

第二步：泡完脚之后用沙清液精油涂在皲裂处，最好用保鲜膜封住，早上醒来再拿掉。沙清液精油有活血通络，止疼止血，润肤的作用。

这样有效滋养皮肤的干燥肌肤，特别是针对脚部干裂有非常好的作用。非常容易吸收，不会留下黏腻的感觉。

2，沙疗养生补肾，截断干裂源头古书有云，自古扶阳，沙疗第一。扶阳便是强肾之本。四季之中，冬天是养肾最好的时候，脚跟归肾管，沙疗提升了肾阳，肾血下行，脚后跟得到了滋养，干裂就有所好转。也可以温热水泡泡脚后，拍打脚心左右各个。也可以沙疗后再拍打！

长按

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