脚是人之根泡脚利全身

●藏育堂浴足熏蒸养生疗法介绍

一、

我国古代和现代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有66个穴位，贯穿全身血脉和经脉，具有调节五脏六腑的功能。祖国医学认为，脚为足三阴经（脾、肝、肾）之始，又系足三阳经（胃、胆、膀胱）之终，与五脏六腑的关系密切。浴足可以促进血液循环，使足部血脉通畅，有助于消除疲劳，改善睡眠。足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系，被誉为人体的“第二心脏”。因此，人之足就好比人体之根。人老脚先衰，脚寒百病生，所以“养树护根，养人护足”。

　　藏方浴足液泡脚就是药浴，属于中医足疗法之一，也是一种常用的内病外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水加药物泡脚则可以改善局部血液循环，通过用脚吃药，驱除寒冷，促进代谢，调理各种疾病，达到内病外治的效果，从而起到养生保健作用。

在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有多年的历史。在春秋战国时期，人们开始将藏药引入足浴中，用藏药泡脚，用来做日常生活的保健和疾病治疗。唐朝时期，人们开始运用陶盆来盛装药液进行藏药足浴，用来作为对疾病的预防和治疗，并在医学上得到初步的运用。在明朝的时候，藏药泡脚更是盛行于宫廷与达官贵族，作为保健养身和治疗疾病的方法。现代医学表明：人的足部是由足三阴经与足三阳经和全身经络与脏腑相连，人体足部有66个穴位和75个对应人体脏腑的反射区，通过足部穴位和反射区给药对人体血液循环系统神经系统，内分泌系统、呼吸系统、消化系统五大系统疾病有着神奇的疗效。藏药和内地药材的区别：真正生长在雪域高原的藏药，其药效往往是内地药材的数倍。它生长在高海拔、缺氧、严寒、无污染的地方远非内地药材所能比。补气清肺益智养心，收敛止血，散瘀消肿翼籽辣木籽降三高，排毒，抗癌，对慢性病及重大疾病有极大改善作用。膜荚黄芪补气固表，利尿托毒，排脓敛疮。?甘草补脾，益胃，和中。当归补血调经，活血止痛，润肠通便川穹活血行气，祛风止痛。熟地黄?清热凉血，滋阴生津。鸡血藤活血，舒筋。药用大黄泻下攻积，泻火解毒，活血祛瘀，清热除湿，凉血止血。白术补脾益胃，和中。山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。五加皮袪风湿，补肝肾，理气安胎艾叶散寒止痛，文经止血，理气安胎花椒温中散寒，除湿止痛，杀虫解鱼腥毒干姜解表敵寒，温中止呕，化痰止咳桂枝发表散寒，温经止痛，通阳化气制首乌补肝益肾，养血祛风灵芝滋补强壮，宁心益胃，解草毒，助消化松针调节血压，软化血管，降低血脂，调节免疫合欢皮解郁和血，宁心消肿夜交藤养心安神，祛风通络西洋参健脾养心，降糖降脂，生津止咳，提高免疫冰片醒脑开窍，清热止痛，防腐生机藏红花活血化瘀，散郁开结，强免疫力、降血压、降血脂、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、去痤疮、通便等功能茱萸逐寒祛风，有温中、止痛、理气等功效透骨草舒筋活络，活血止痛，解毒化疹

1.独特的给药途径：藏方熏蒸疗法药物的有效成分通过皮肤、黏膜、经络等进入人体内发挥作用，避免了药物对胃肠道的刺激，也避免了消化酶的分解造成的破坏作用，同时还减轻了肝脏和肾脏的负担，从而提高了药物的疗效，所以熏蒸是一种独特的给药途径。此法尤其适用于注射怕疼、服药怕苦或难于服药的患者，对于久病体虚、攻补难施的个体，也不乏是一种难得的好方法。

2.效果显著：藏方熏蒸疗法可以通过皮肤直接吸收，或者通过经络的输布、脏腑的调衡、靶向定位，使药物直达病灶，迅速取得良好效果，有内服药物所不能发挥的医疗作用，尤其对外科和皮肤科疾病是一种速效快捷的方法。

3.适用范围广泛：藏方熏蒸疗法对临床上的应用范围不断扩大，不仅对骨伤科、皮肤科、五官科、肛肠科、妇科疾病的治疗具有优势，而且对内科也有显著疗效，与内服法有殊途同归、异曲同工之妙。藏方熏蒸疗法不仅在治疗疾病方面应用广泛，它一流的美容美体作用更是备受消费者的青睐。

4.安全可靠且无毒副作用：藏方熏蒸疗法属于中医外治法，在患处或体表进行熏蒸，利用药雾蒸气对皮肤熏蒸，避免了对肝脏、肾脏等器官的损害，也减轻了药物的毒副作用。同时，熏蒸作用的药粉均由天然中药制作而成，不含具有刺激性的化学合成物质，因而不易发生毒副作用。

5.简单易学、操作方便：不管是医务工作者，还是普通老百姓，学习不到十分钟，就能对藏育堂足浴液正确操作。

藏育堂藏方熏蒸疗法的应用范围相当广泛，涉及内科、外科、妇科、男科、皮肤科、骨伤科、肛肠科和五官科的数百种疾病，特别对于“病者衰老而不胜攻者，病者幼小而不宜表者，病邪郁伏而急难外达者，局部之疾药力不易到达者，上下交病不易合治者，内外合病势兼护者，病起仓促不易急止者，既要祛病又怕药苦者”尤其适宜。总之，藏育堂藏方熏蒸疗法既是辅助治疗慢性疾病的好方法，又适用于急性病的辅助治疗，也能预防疾病，还可美容、修身，是治未病的一种重要手段。熏蒸疗法更是美容、美肤、美发的极佳途径。

1.内科疾病感冒、咳嗽、哮喘、头痛、痛风、便秘、中风、偏瘫、泄泻、痢疾、腮腺炎、腹痛、胃痛、胃肠功能紊乱、高血压、高脂血症、高尿酸、肥胖、糖尿病周围神经病变、糖尿病足、痛风、肝炎、脂肪肝、囊肿、胆囊炎、失眠、老年痴呆、冠心病、神经痛、紫癜、运动性疲劳、重症肌无力、帕金森病、癫狂、盗汗等。

2.外科疾病疖肿、软组织感染、下肢浅静脉炎、下肢深静脉炎、下肢静脉曲张、血栓闭塞性脉管炎、下肢深静脉血栓、外伤血肿等。

3.骨伤科疾病颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、腱鞘炎、股骨头坏死、风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、急慢性腰痛、坐骨神经痛、大脚骨、骨质疏松症、骨质增生症、各类骨折、骨外伤功能恢复等。

4.妇科疾病慢性盆腔炎、尿道综合症、外阴白色病变、多囊卵巢综合症、盆腔瘀血综合症、盆腔包裹性积液、原发性痛经、宫颈糜烂、子宫肌瘤、急性乳腺炎、妊娠呕吐、产后康复、产后身痛、月子病、更年期综合症等

5.男科疾病前列腺炎、前列腺增生、性功能障碍、阳痿、早泄等。

6.皮肤科疾病荨麻疹、牛皮癣、痤疮、粉刺、疱疹、湿疹、皮肤瘙痒、疥疮、皮炎、红斑狼疮、鱼鳞病、硬皮病、白癜风、灰指甲、脚气、褥疮等。

7.其它干咳、鼻炎、耳炎、口眼歪斜、痔疮、结肠炎等。

正确泡脚方法

泡脚三要素：1.泡脚的时间，连熏带泡（一般熏蒸10分钟再泡20分钟）不要超过40分钟，2.水的深度，如果一袋药，水深必须泡到脚踝骨上面两指，如果两袋药，就必须泡到脚踝骨上面四指。3.水温，除了三种人，高血压，高血糖，心脏病的水温在36至38度上。其余的水温全在40度以上，只要能把脚放进去，有点烫，但是能坚持，这样效果会更好。这就是泡脚三要素。温馨提醒：好多人都不知道正确泡脚的方法。方法不对，努力白费。

先把一袋（保健量）足浴液倒入桶中！

加入一大暖瓶的开水！把脚踩在小凳子上熏蒸5～10分钟！然后添加适当的凉水！水位大概在内踝上两指左右！（两袋药是调理量，水位可以达到内踝上四指）泡脚半小时！泡脚的过程中，一定要多和温热水，加速体内循环，有利于排出毒素！然后包裹腿部十几分钟！避免受风受寒！（晚上九点左右是最佳的泡脚时间）

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30年前不做养生，因为那时天是蓝的，水是清的，蔬菜是带虫眼的，肉是两年才长成的，癌症是罕见的，出门是安全的，钱是可以攒的，养儿是可以防老的......可现在，天是灰的，水是浑的，蔬菜是带药的，肉是速成的，重大疾病是普遍的，儿子跟老子不知道是谁先走的，保养的人和不保养的人十年后身体是不一样的，生命无价，善待每一天。

??养生不是包治百病，但是万病能调。

养生不是三天打鱼两天晒网。

养生不是心血来潮，随波逐流。

养生不是病入膏肓才想起去弥补。

医院下了病危才后悔当初。

养生不是想起来了去做两下。

养生不是想不起就不做的事情。

养生是一种健康习惯！要坚持，

养生是一种调理亚健康，调和情绪的良药。

养生是一个持续让肌体正常运作的系统。泡脚开始啦，活血化瘀，疏通经络，从此让脚不再寒，健康养生从我做起……??所有的广告，都只是一种善意提醒?

真正的效果，源自于你的亲身体验?

——藏育堂藏药泡脚，用脚吃药，把病泡掉[微笑][微笑][微笑]

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长按







































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