十人九湿，湿气不除，百病缠身教你轻松排

一到冬天，很多人就会发现自己极易出现怕冷、肌肤干燥或易出油、身体重、关节酸疼、大便黏腻、浑身无力等感觉，或者是明明睡眠很足却仍感觉很疲乏，可能很多人以为是上火，其实是虚火内盛，湿气盛行。

一旦出现这种信号，说明你体内有严重的寒湿侵袭，一旦被寒湿缠身，那么后果非同小可。

我绝非危言耸听，下面是一位朋友的亲身经历：

他的亲身经历告诉你：这是湿气缠身的信号，几年之后，很多顽疾将会找上你，让你苦不堪言。

我想用我的经历告诉大家，湿气重看起来没什么，实际上你的健康，容貌，事业将会受极大的影响。

让我娓娓道来，究竟湿气有多可怕！

湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。

有湿气的人，身体会出现数十种不适

一些人对照上面的症状，一一检查下，会吃惊的发现自己符合很多种，有一些被湿气缠身多年的人，会发现自己几乎每一条都符合。

这是因为湿气停留在哪里，身体就会以某一种症状表现出来，例如湿气在肝胆，就会出现口干口苦，湿气困脾就会出现舌苔黄腻，胃有湿，就会出现消化不良，胃脘痛等等。

这并不是最可怕的结果，毕竟身体的这些小毛病，大部分人都觉得没有什么。但是湿气还有两个对人最严重的影响：

一旦被湿气缠身，皮肤会首当其冲受到影响，皮肤会油腻，毛孔粗大，暗黄没有光泽，严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被湿气毁掉，至为可惜。

湿气会让人变胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被湿气困扰的人，无论怎么减肥都会反弹，最终体重逐年增加，终于一胖毁所有。

二：湿气会诱发多种疾病。

这些疾病大部分牵连日久，很难被彻底治愈。根据最新中华中医药学会组织编写的《中医湿病论治学》，下面这些疾病均由湿气引起：

这是我后来才知道的关于湿气的知识，早先我和大部分人一样，对养生嗤之以鼻，对湿气毫不在意。

可能没有人会像我一样，对湿气了解的如此深刻，我现在要告诉你的是我亲身经历的故事，它一定会对你有深深的触动。

我来自北方，记得我大学毕业来南方工作，在广东深圳待了两年。

在此期间，我感觉自己身体出现了很多小毛病，最突出的表现是每天早上很难起床，怎么睡都睡不够。皮肤变得又黄又油，后背密布皮疹，体重也增加了十多斤。

上面表格中的7种皮科湿病，我竟然患上4种：粉刺（痤疮）、脚湿气（足癣）、湿疹，荨麻疹。

尤其是湿疹和荨麻疹，让我痛不欲生，医生每次只会给我开点药膏，开上几盒抗过敏的药物，只要某一天忘记吃药，荨麻疹就会弥补全身，痛不欲生。

脾胃湿病方面，我经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐；肾膀胱湿病方面我出现了早泄，阳痿，前列腺炎。

当我患上这些疾病之后，根本无心工作，后来我实在受不了赶快逃离了深圳，回到了我老家陕西西安。

年，事情终于出现了转机。

在一个朋友的婚礼上，有幸认识了一位老中医教授，博士生导师。

当时我体内的荨麻疹和湿疹让我痛苦万分，于是我找他挂号看荨麻疹和湿疹，他认为我体内湿气很严重，必须先去湿，于是他给我开了一个祛湿的方法---艾灸。

教授告诉我艾灸可以清除肝，胆，脾，胃，肺，肾，五脏六腑的湿气。然后我坚持了一段时间每天艾灸，一开始用的艾条，每天需要灸40分钟，灸了几天觉得很麻烦，因为要手持艾条，每次灸完都觉得手腕有点酸酸的，正打算放弃艾灸时，偶然在







































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