腿上长出ldquo小蚯蚓rdquo

来源：脚部湿疹时间：2018-7-3

静脉曲张的五大危害！

1影响腿部美观

静脉曲张除了影响腿部美观外，发病初期，病人多有酸胀不适和疼痛；后期受损静脉隆起，扩张迂曲，以小腿大隐静脉行程为重。

2静脉损伤

长期静脉曲张的病人静脉壁薄弱，静脉压较高，加之局部供血不足引起肌肉、脂肪组织萎缩，曲张静脉凸现于皮下，轻度损伤即会引发溃疡，易损伤静脉壁。

3溃疡

皮肤瘙痒，病人会情不自禁的抓挠，加重湿疹，出现糜烂以及溃疡。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡的形成，有时可能并发出血及血栓性静脉炎。

4坏死

这种溃疡多发生在内踝上部和小腿内侧下1/3处。由于组织供血不足，溃疡组织周围变薄，皮肤发黑变硬，溃疡长久不愈，愈后易再复发。

5血液瘀滞

容易出现静脉血栓形成、血栓脱落，还会引起肺栓塞、严重的还会致命。

下肢静脉曲张的日常处理

1穿弹力袜

应养成每日穿弹力袜运动腿部1小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。弹力裤或弹力袜可帮助血液进入较大且较深处的静脉，有助于血液回流。

2避免久站或久坐

下肢静脉曲张是因静脉无力将血液送回心脏，因此应防止久站或久坐。常让脚做抬高、放下运动，或者适当的散步，这样有助于缓解症状。

3忌食油炸类食物

油炸类食品容易含高量铅，对身体危害很大。建议少食。烧烤类，很容易产生致癌物质，建议不要食用。热食与冷食同时摄入，容易伤肝脏，是饮食一忌。

4避免久蹲

不良生活习惯，如上厕所时看书报，蹲踞时间长会给下肢静脉增加过多的负担，造成血管内血液淤滞，因此一定要改掉这种不良习惯。

5泡脚保湿

冬天可用45~50度的水泡脚；夏天用30~35度的水，泡完之后用棉质毛巾擦干，再涂抹凡士林，不仅可以促进脚部的血液循环，还可以保湿脚部的皮肤。

6及时

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