大病要来ldquo脚rdquo先

大家好，欢迎来到时尚小美的小课堂，我是你们的好朋友小美，生活太匆忙，不妨慢下来，在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。随小编一起来看看今天分享的小知识。

养足的重要性

全身有许多经络和穴位。如果你说身体的哪个部位有最多的经穴，那么你可以说脚。因为脚底有70多个穴位和6个经络，这些穴位和经络并不常见，但却决定着人体的健康。

脚有这些表现是身体出现问题

如果你的脚有水肿，通常与肾脏疾病有关。特别是如果你有水肿症状很长一段时间，你会有小坑，当你按你的手。你必须注意它。你应医院做个全面检查，看看有没有肾病综合症。如果有肾病综合征，一定要注意饮食中少吃盐，不要憋尿，减少性生活频率，严重者要节欲，以免对肾脏造成更严重的危害。

许多人在夏天得了脚气病。许多人说这种病只是轻微的，所以没有及时的治疗。最后，脚气越来越严重，甚至发痒。即使有划痕，也没有效果，所以要注意。溃疡性脚气病是一种常见的脚气病。药物治疗可以起到一定作用。如果治疗效果不好，可能是由于某些疾病。及时查明原因，及时保证。

如何保养足部

适当的日常锻炼可以促进血液循环，保证脚部健康。散步、骑自行车、游泳和跳舞都很好。为你的运动选择合适的鞋子。如果在运动过程中你的脚有任何不适，停止运动，向专业人士寻求帮助。

在冬天，为了御寒，许多人喜欢吃毛绒鞋和厚袜子。他们把脚放在鞋里，很容易出汗。过了很长时间，他们就容易得湿疹。避免脚部湿疹，平时保养肠胃，吃清淡的食物。高蛋白、高脂肪的东西要少吃，豆奶、海鲜等不要多吃，辛辣的食物不要吃。

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