教师博客冻疮引出的故事玉溪四中

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为教师提供一个书写和展示自我、经验交流的平台,充分展示教师在工作、生活上的理解和经历，为教师提供一个精神生活的家园。玉溪日报教育周刊特开设“教师博客”栏目，现面向玉溪广泛征稿，欢迎广大教师积极投稿。

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qq. 　　虽然还没有一种方法根治我的冻疮，但是同事、学生和患友推荐介绍的方法还是有一定治疗效果的，结合我的养护经验，归纳如后。一是预防，注意手部保暖，尽量少碰冷水，做家务时戴上橡胶手套。二是灭冻疮要抓紧时间，把冻疮“扼杀在摇篮里”。如果手的某部位红红的，一点点肿，按上去会痛，那就是快生冻疮啦，这个时候晚上临睡前用生姜挤很多生姜汁在发红部位，然后切一些生姜薄片敷在发红部位，用干净的纱布或棉布把敷了生姜片的发红部位包起来。被窝的热气会让生姜汁起作用，生姜汁渗透到皮肤以后就会发红发热，感觉烫烫的，甚至有点痛，这没关系，第二天早上就会发现原本快要生出来的冻疮消失了。这个方法在冻疮初起时效果不错。更简便的方法就是用一只手狂揉开始发红发肿的部位，促进血液循环，这个方法也是蛮痛苦的，但坚持揉一阵子就好受多了，此法对刚出现的新冻疮有防微杜渐之效。第三，如果冻疮已经肿得厉害，那就要“打持久战”了。我就把同事传授的方法交替使用，直到来年春天冻疮偃旗息鼓才能作罢。

多年来，我的冻疮防治凝聚着师生情，师友情。我的冻疮严重程度较前已有所减弱，我还在感动于冻疮引出的故事。

感谢王曦悦老师的投稿参与，已刊登在年3月9日周三《玉溪日报》9版教育周刊栏目。

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