天天涂身体乳,但皮肤还是又干又痒这篇文章

天一冷，皮肤有时会变得各种“焦躁”起来，缺水、干燥、过敏、脱屑…稍微抓一抓，就红了起来，可能还伴随着一阵“雪花”……别提多闹心了！

随着天气转冷、空气干燥，有不人出现了不同程度的皮肤干、红、褪皮甚至瘙痒的问题，因为冬季的气候寒冷干燥，人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液的分泌也会相对减少，皮肤干燥皲裂的情况确实比较常见。下面我们就来看看，导致皮肤干痒都有哪些原因吧！

皮肤缺水

没有原发性的皮肤损伤，多半是由于皮肤缺少水分而引起的。就像现在处在干燥的冬季，很多人会觉得皮肤干痒、脱皮。严重的还会发展为乏脂性湿疹等皮肤疾病。所以，在冬季更应该注重皮肤补水。

中老年人皮肤退化

老年人皮脂腺、汗腺功能会退化，油脂分泌变少，保湿性也比较差，更容易因为皮肤缺水引起皮肤瘙痒。抓挠时，手上的细菌可能会从溃破的皮肤进入体内，引起细菌感染。

洗澡太勤

很多爱干净的人，尤其是女性，一天不洗澡就难以忍受，所以在冬天也会每天清洗。如果洗澡较频繁，或者长期使用碱性过强的洗浴用品，则会伤害皮肤角质层，加速细胞内水分的蒸发，除了使皮肤干燥、瘙痒外，严重的还会使毛囊过度角质化。易导致皮肤干燥而患上乏脂性湿疹，出现皮肤发红、瘙痒、脱皮等症状。洗浴用品选用含香料或色素较少的产品，避免皮肤长期受香料或色素刺激而对紫外线发生异常敏感。

冬季皮肤干痒怎么办？

减少洗澡次数不用太热的水

勤洗澡可以使皮肤保持干爽清洁，但在寒冷的冬天，要适当地减少洗澡次数。天气变冷，人体内的新陈代谢能力变慢，此时皮肤分泌出的油脂减少，保护皮肤的作用就会减弱。此时，不宜用过热的水洗澡，用过热的水洗澡会破坏皮肤皮脂膜，还会把皮肤烫得又红又痒，进而用手去抓，又会损伤皮肤。洗浴时少用或避免使用肥皂、硫磺皂等碱性过强的清洁产品，洗浴产品在清洁皮肤表面污垢的同时，化学成分也在刺激脆弱的皮肤，如果冲洗得不彻底，残留下来的洗浴品化学成分就会使得皮肤更加的干燥。

洗澡后全身涂抹身体乳

冬季皮肤干燥缺水，选用保湿润肤的护肤品必不可少，洗完澡后全身涂抹身体乳。对于脚部皲裂的人群，洗脚后涂抹润肤露，特别是脚后跟皲裂严重的部位，好转不明显时可尝试外用多磺酸粘多糖乳膏，在涂抹软膏的同时适当按摩，促进软膏的吸收。冬天很多人感觉自己手非常粗糙，摸一下毛衣都能刮下一把毛，尽量避免用冰水和过热的水洗手，温水洗手后涂抹护手霜可以缓解手部皮肤的干裂。对于皮肤本身就比较敏感的人群，医院开一些医用护肤品。

每天最少要喝毫升水

皮肤也需要喝水，这里的给皮肤喝水指的不单是使用各种保湿精华，补水精华，而是平时就要多喝水，每天最少要保证喝毫升的水，更有助于保持一个水水嫩嫩的皮肤。

少用肥皂、香皂、浴液

目前大多数洁肤产品多是化工原料组成，虽然能起到清洁作用，但是使用过勤，不但降低了皮肤的湿度，也容易刺激伤害皮肤。

贴身衣服还是纯棉好

别以为高级的真丝、羊绒衣物就安全，它们对皮肤也有刺激。贴身衣物最好选柔和的纯棉质地，颜色最好选浅色的以防掉色。

饮食还是清淡好

如果你皮肤比较干，就离辛辣食物、酒、咖啡等对皮肤均有刺激性的食物远一点。综合整理自：医院、FM福建新闻广播、白金制药预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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