晒伤蚊叮湿疹痱子脚气，为防皮肉之

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▎酷刑四：夏季排汗多、散热不畅，孩子们就容易起痱子

?支招：抱抱要适度，保持皮肤干爽，不能只认痱子粉

?指导医师：董昳莅

医院小儿皮肤病专诊副主任医师

董昳莅介绍说，夏季婴幼儿皮肤比较容易起痱子。痱子一般是由汗腺导管堵塞或排泄障碍引起的，炎热的夏季最易发病。由于婴幼儿皮肤较为娇嫩敏感，夏季天气炎热爱出汗，比较容易生痱子。此外，生活环境湿热、久病卧床或维生素A缺乏的人群也容易生痱。

痱子分为许多类型，儿童夏季最常见的是红痱，学名红色粟粒疹，好发于腋窝、肘窝、胸、颈、背以及儿童的面部、臀部，主要症状是开始出现红斑，然后就变成密集排列的粟粒大小的丘疹或丘疱疹，周围有红晕，会有灼热和刺痒的感觉。还有一种脓痱，学名脓疱性粟粒疹，也是儿童较为常见的，主要表现是在痱子的顶端有针头大小的浅表性小脓疱，也会有刺痒感，好发于四肢屈侧、阴部等皮肤皱褶部位。儿童湿疹、尿布皮炎、接触性皮炎较容易引发这种痱子。

董昳莅提醒说，因为痱子比较常见，许多人并不注意及时治疗，日常护理也不到位，容易因搔抓过度引发感染，导致病情加重。同时，痱子也容易和真菌、湿疹等皮肤病混淆，家长误将孩子的湿疹当痱子治的病例也时有发生，这也会延误治疗。若发现皮肤上起痱子了，面积不大，可以外用痱子粉或炉甘石氧化锌洗剂，主要起到收敛爽肤的作用。若外用痱子粉2-3日仍没有起色，或面积较大已继发感染，就需要在医生的指导下进行进一步抗感染等对症治疗。

此外，夏季一定要做好室内通风、散热，有效避免出汗。选择宽松、吸汗透气性好的衣服，勤洗澡，勤换衣服。洗澡时间不宜过长，温水即可，但每日洗澡频次不宜过多，一般一次即可，保持皮肤清洁干爽。平时服用绿豆汤、金银花煮水等，清热解毒。夏季尽量避免长时间抱着孩子，可让宝宝单独在凉席上玩耍，以免散热不畅，捂出痱子。

▎酷刑五：真菌最爱潮湿温暖，易得脚气不稀奇

?支招：足部干爽卫生，避免传染

?指导医师：王玲

医院真菌科副主任主任医师

王玲介绍，足癣（俗称脚气）是致病性皮肤癣菌在足部感染引起的真菌感染性皮肤病，在人群中发病率很高。真菌喜在潮湿而温暖的环境生长，因而夏季足癣发病率明显高于其他季节。

足癣主要分为水疱鳞屑型、浸渍糜烂型、角化过度型。足癣如不及时治疗，蔓延扩大，可引起甲癣、体癣，丹毒、蜂窝织炎、淋巴管炎等并发症的出现。因此，需要及时治疗，有效预防。每种类型足癣治疗方法各有不同，重在对症和坚持，不能随意滥用偏方，以免加重病情。

足癣的预防关键在于注意卫生。应保持足部干爽，勤换鞋袜。夏季选择透气性好、舒适的鞋子，尽量不要选择不易透气的旅游鞋、皮鞋、胶鞋、特殊工种使用的水鞋等。鞋子不穿时应放于干燥通风处适当晾晒，或者用电吹风将其里面吹干。足癣患者可经常向鞋袜内撒咪康唑粉剂以杀死鞋内真菌。足癣患者应单独使用拖鞋、擦脚巾、脚盆、袜子等日常生活用品，经常煮沸消毒，以避免家人间的传染。足癣患者尤其是有渗出者切忌用热水烫洗，以免病情加重，渗出增多。

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