警惕手脚上出现这种痒痒的小水泡,千万别

来源：脚部湿疹时间：2021-7-1

每到夏天，天气变热了，很多人的手上、脚上就会长出一些透明的小水泡，长水泡就算了，关键是还痒到怀疑人生。非要把小水泡挠破了，才不那么痒了，但是这种做法是完全错误的。

那么这些小水泡到底是个啥？医院皮肤科主任许仕军告诉你，这很有可能是汗疱疹。今天，我们就请到了许仕军来为大家介绍一下这个夏季的常见皮肤病。

许仕军：重庆市医院皮肤科主任、美容皮肤科主任；皮肤病专业硕士研究生；美容主诊医师；医院皮肤病研究所、医院皮肤科、陆军医院整形美容科进修学习；擅长各种疑难皮肤病的诊治，特别擅长皮肤外科和皮肤激光整形美容。

啥是汗疱疹？

汗疱疹是皮肤湿疹的一种，对称性的发生于手或脚的侧面。是发生在掌跖的水疱性皮肤病。因为它发生的部位在手脚这种汗腺特别发达的地方,又以水泡为主要的表现，所以在以前一度以为它和汗腺流汗有关。

但现在的研究认为汗疱疹是一种内源性皮肤湿疹样反应，并证实它的发病和多种因素相关，如遗传、癣菌感染、某些接触性刺激、过敏体质、甚至日光照射和精神因素等。

汗疱疹的表现

汗疱疹通常局限于手足，大多发生于手指、手掌或足底。汗疱疹的最初表现为手、足的瘙痒、灼热、刺痛感，然后在手掌、手指侧面、足底出现米粒大小水疱，由于水疱通常位置较深，而手掌足底皮肤较厚，该部位早期的水疱只有触摸时才可以感觉到像卵石样隆起。

如果你受不了它的痒，挠破了，出现渗液，还会容易继发细菌感染，引起红肿、疼痛、脓疱等，所以千万别挠破它；如果你不挠破，也有罪受。因为这些小水泡偏偏生命力顽强，不会自行破溃，慢慢干涸后形成脱皮。到那时，手脚就会露出下面薄嫩鲜红的新生上皮，稍微摩擦，便会有强烈的感觉袭来，或痒或痛。

如何处理汗疱疹？

对于汗疱疹的治疗，首先主张使用外用药物。

外用药

早期水泡性的损害以干燥止痒为主，炉甘石洗剂外涂就可以达到目的。

当开始脱皮时，外用糖皮质激素是治疗汗疱疹常用药物，通常选择软膏剂型较为合适。

然而长期外用糖皮质激素类会引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应。

此外局部用免疫抑制剂如他克莫司或吡美莫司对汗疱疹也有效，该类药可抑制免疫细胞释放炎性介质。

有研究指出，与糖皮质激素相比，外用免疫抑制剂复发率较低。

内服药

对于瘙痒较为剧烈或者症状严重的患者，短程口服糖皮质激素如泼尼松可迅速收效。

而对于难治性的汗疱疹，近年来发现肿瘤坏死因子抑制剂依那西普疗效较好。不过这些药物有严格的应用指征，需在医生指导下服用。

如何预防汗疱疹？

1、避免搔抓：搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，因此应尽可能避免。

2、手部保养：在季节交替时，尽可能手部少碰水和清洁剂，多擦护手霜保湿。

3、调节情绪：保持良好的情绪，精神因素对汗疱疹影响非常明显，良好的情绪对汗疱疹治疗极为有效。

4、避免刺激性接触：找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有相关要尽量避免。这种方法对于合并金属过敏体质的病人，具有高度疗效。

如果长了这种小水泡，

千万别再挠了。

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