痛风从脚起调理痛风,请选择雪莲贴加雪莲足

来源：脚部湿疹时间：2021-8-4

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导读

痛风是由人体新陈代谢发生紊乱、脏腑功能失调，尿酸增加引起的。痛风从脚起，所以选择用雪莲贴加雪莲足浴粉，疏通、修复、平衡、排浊、营养、激活，提升代谢能力，平衡脏腑机能，能有效调理痛风。

痛风为何从脚起？

现在多人得痛风，发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事。

尿酸怎么会高？医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛，后期还会出现关节畸形？

其实这也是经络不通、代谢不畅、酸素堆积的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节，酸毒的结晶体最容易积聚在这里，也有的人是大拇指关节痛，都是同样的道理。

如果你不去疏通排毒，恢复肾脏的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形了。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发。2

怎样调理痛风？

1、睡前泡脚（请选雪莲足浴粉）

睡前泡脚、足部保暖非常重要。这是因为肾经起于足底，足底又有许多穴位（如涌泉穴）。因此，睡前要泡脚、足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走，避免足部受到寒气的侵袭。

使用方法：取本品1～2袋，投入ml左右温热水浴盆中，将双足浸泡25分钟左右，用毛巾擦干后进行足部自我按摩即可。

2、疏通排毒（请选雪莲贴）

如果你不去疏通排毒，恢复肾脏的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形了。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于疏通排毒、恢复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发。

使用方法：点击这里，更详细《初次使用雪莲贴应注意的问题》

3、大便要畅通

大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

4、多喝温开水

水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的。

5、有尿不要忍

膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。

6、吞津养肾

口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。

7、饮食调理

选择能够补肾的食物。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

8、保证睡眠

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于提高代谢能力。

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