鼻塞流涕哮喘hellip我国超2

我国花粉过敏人群已超2亿，过去40年间，全球患过敏性哮喘的人数平均每10年增长50%，过敏就诊患者每年递增20%~30%。随着花粉期提前、时间延长、花粉浓度增加，过敏人群的数量和发病时长也随之增长。但因花粉过敏症季节性强，易被患者误认为是感冒症状，以致花粉过敏规范用药患者不足1成。

哪些人群易花粉过敏？哪些植物花粉易引起花粉过敏？如何区分花粉过敏和感冒？花粉过敏如何缓解和预防？和小安一起了解一下吧。

花粉过敏的主要“元凶”

花粉症又称枯草热，是一种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏性疾病，春季和夏秋季为高发期，易花粉过敏的人群需提前防护。

花粉分为虫媒花粉和风媒花粉，风媒花粉是花粉过敏的主要元凶。风媒花春季多为树木花粉，如杨、柳、松、桦等；夏秋季多为杂草和农作物花粉。虫媒花颜色艳丽，如桃花、郁金香等，一般不易引起过敏。

什么样的人容易花粉过敏？

有4类人群易花粉过敏，需要每年在花粉季来临前做好防护准备：

1、既往有花粉过敏史；

2、有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等病史；

3、有食物或者药物过敏史；

4、有过敏的家族史。

如何区分花粉过敏和感冒？

花粉过敏症常被误当作感冒，两个病症的区分方法为：

花粉过敏

感冒

季节性

春季高发，有明显季节性，且每年定期反复。

随时发作，不受季节影响。

持续时间

花粉过敏引起的鼻炎等症状，最短病程可持续1个月。

一般的病毒感冒，只要没有并发症，一周左右能恢复。

症状

标志症状为鼻子和眼睛发痒。

伴随乏力、头疼等全身症状。

花粉过敏的症状及缓解方法

花粉是导致哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等问题的主要因素之一，不同的症状要“对症治疗”，才能有效缓解。若不确定是否为花粉过敏症，或花粉季已过症状仍持续，医院过敏反应科查明过敏原。

花粉过敏性鼻炎

表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。用洗鼻盐配置的生理盐水搭配洗鼻器冲洗鼻腔可缓解不适；在鼻内涂抹花粉阻隔剂或抗过敏凝胶可减少花粉吸入；症状严重时可遵医嘱用药。

花粉过敏性结膜炎

表现为眼睛发痒、肿胀等症状，伴有水样或脓性黏液分泌物。闭眼后用手避开眼球，轻按眼周，可缓解眼睛发痒的症状，切勿揉眼睛，易导致病菌感染；部分过敏性结膜炎需遵医嘱使用激素类眼药水，切勿自行购买使用。

花粉过敏性哮喘

表现为阵发性咳嗽、胸闷气短、呼吸困难等症状，在花粉季突发并逐渐加重。哮喘患者要每年在花粉季前做好预防措施，可遵医嘱服用抗过敏药物；医院变态反应科进行脱敏治疗。

花粉过敏性皮炎

表现为皮肤敏感，易出现红斑、丘疹、脱皮、瘙痒等症状。以年轻女性居多。轻度症状可遵医嘱用洗剂止痒；外出时注意防晒和花粉防护，以免症状加重。

4招远离花粉过敏

择时外出

花粉飘浮高峰期通常为14:00，过敏人群尽量避免10:00-17:00花粉浓度较高的时间段出门，户外活动最好选择雨后或清晨。

做好防护

户外活动时佩戴好口罩和防护镜，外露的皮肤涂抹霜剂，回家后立刻换衣洗漱，尽量避免将花粉带入室内。使用空气净化器，清除可能由空调带入室内的细菌、真菌和过敏原。

关紧门窗

居家时关紧门窗，以防花粉飞入；开车时也应关好车窗并使用车载空气净化器。

勤洗被褥

寝具是花粉等过敏源传播的一大途径，易过敏人群每周至少用有防污渍再附着能力的温和洗衣液清洗床单、被罩、枕套一次，洗后尽量勿在室外晾晒。

花粉过敏症状一旦出现会逐年加重，严重过敏可能引发休克，一定要在花粉季做好防护，愉快迎接盛夏的到来~

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参考资料

生命时报

《全国「花粉过敏预警地图」来了！医生给4类过敏症状开“处方”》

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