眼睛是心灵的“窗口”,而现代都市人很多都用眼过度,造成眼睛疲劳,出现眼干、眼涩等症状。有些人忙于工作,对眼睛关心太少,至多只是多用滴眼液,认为这样就行了,着实简单、粗暴。可你知道吗?眼睛是我们发现世界的“工具”!眼睛万一有任何闪失都是致命的,绝对马虎不得,否则追悔莫及。有没有一种好的方式呢?
现代都市人很多都用眼过度,造成眼睛疲劳,出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐一款“三红汤”:取山楂3~4个,红枣5~6个,枸杞10粒,将山楂和红枣掰碎,像沏茶一样,把这“三红”用开水冲泡。
山楂可消积食、散淤血,并可强心、改善微循环,起到扩张血管和降血压、降低胆固醇的作用。
红枣能补益脾胃,还能养血安神、益气生津、滋补肝胃;枸杞则有良好的滋阴、明目功效。用这三种原料泡水制成的“三红”汤,兼具补气、滋阴、化淤的作用。每天当茶水喝,长期坚持,能有效缓解眼睛干涩等症状。
枸杞
枸杞子含有丰富的维生素,有明目之功,俗称“明眼子”,可以治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的夜盲症,养肝明目者坚持早晚喝一杯粟滋轩核桃黑豆粉,可以很好的改善症状。
枸杞具有四大功效:
一、补血:多数红色食物对于女性来说都是很有营养的,由于女性生理情况,都会有贫血现象,经期后会感到疲倦,精力不集中,坚持每天冲泡一杯粟滋轩红豆薏粉,同时放两三颗枸杞在里面,饮后可补血养颜,增强体质。
二、美容:枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,常吃可以美白美容,抑制色斑的形成,每天坚持涂抹滨趣淡斑霜,美白祛黄,淡化斑点,坚持使用顽固的斑点也会被彻底消灭,
三、促进免疫:食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害,宝宝抵抗力非常弱,容易患湿疹、红屁屁,妈妈要常备缇妍堂婴儿紫草软膏,安全,几天可痊愈。
山楂
山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
不仅如此,山楂具有养颜瘦身的功效,被誉为女人的“减肥片”。山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质,能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。
同时,山楂还具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有养肝去脂功效。
山楂能杀灭皮肤上的真菌,抑制细菌滋生,在皮肤瘙痒时起止痒作用,快速修复肌肤,则需在患处涂抹缇妍堂护肤乳膏。天猫网的才是正品,某些不良商家挂羊头卖狗肉,小编就因一时不注意买错过!
红枣
中国的草药书籍《本经》中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,对眼睛的疗效也不容小觑。
1、美容养颜
红枣具有养颜补血的作用,如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话,肌肤会越来越红润,还能预防黑色素沉淀,让我们的肌肤越来越洁白细滑,达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。
2、延缓衰老
红枣能够养血安神、滋补脾胃,经常食用红枣,能够增强体质、延缓衰老,增加食欲,缓解紧张的情绪,临睡前泡一杯粟滋轩百合莲子绿豆粉,有效提高睡眠质量,促进食欲。
3、防癌护肝
大枣性温,味甘,具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效,对治疗贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高,以及预防输血反应等均有理想的效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质,能增强人的耐力;枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;。
尤其是对肝脏的护理,更是令人惊讶!中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。红枣具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球等作用。
眼睛是心灵的窗口,如何更好的呵护眼睛呢?保护眼睛应该吃些什么呢?
吃什么护眼
鱼肉:
动物中含有的蛋白质、铁和钙都是很丰富的,对于眼部的紧张肌肉非常有帮助,妇科专家指出鱼肉富含的维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪,经期来临选用缇妍堂卫生巾,能够长久保持干爽无异味,安全可靠。
平时一定注意私处卫生清洁,沐浴清洗使用缇妍堂女性护理液,能改善异味,痛痒,灼热,白带,对抗击妇科炎症同样有效。
虾:
小龙虾是维生素D的主要来源之一,可以治疗关节炎,平时多吃虾,可以预防关节炎,缓解关节疼痛,在疼痛处贴上荟欣福消痛贴,可以舒缓肌肉神经,消炎止痛。
鸡蛋:
在鸡蛋中含有的营养成分很多的,里面有维生素b2、维生素a,蛋白质等。用蛋清涂在脸上,待干后用清水洗净再敷一片滨趣舒适面膜,补水美白、紧致肌肤。
皮肤干燥,痘痘红印人群则在按摩之后洗净,涂上一层滨趣芦荟凝胶,能够抑制痘痘生长,还能祛除痘印,具有很好的保湿作用。
山药:
山药是好东西,将山药和黄酒一同煮食,可以滋肾活血、强身健体、延年益寿,另外黄酒泡脚能去鸡眼,但效果不是很明显,一般先将患处外部老皮小心剪去,涂上缇妍堂祛茧素,用香烟火熏烤,至疼时稍坚持后拿掉烟火,一日二次,5天可脱落不复发。
保护眼睛注意事项
少吃甜的东西
平时要少吃甜食,多吃蔬菜瓜果,甜食吃多了难消化,还利于细菌螨虫滋生,久而久之会诱发酒槽鼻,除螨、杀菌用氏云堂酒糟鼻,可以抑制细菌滋生。
要少吃蒜虽然说大蒜的营养价值很高,但吃了大蒜后,口气会非常重,还会影响食欲,平时聚餐记得携带缇妍堂祛异味喷剂,餐后喷一喷即可清新口气。
大蒜味道辛辣,可使鼻炎患者缓解症状,但是会造成很大的刺激,每天清洁完鼻腔后,在鼻腔内喷一下缇妍堂蛇胆喷剂,安全无刺激,能让你的鼻炎好的更快。
胡萝卜
胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,还含有丰富的营养素,可以保护皮肤的健康,尤其是脚部干涩、有老茧的,晚上泡脚后,再敷上滨趣薰衣草足膜,可以改善干涩,舒缓足部。
菠菜
菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价值极高的蔬菜,也是护眼佳品。用菠菜叶子挤出汁涂抹在牙龈处,有效防止牙龈出血,牙齿不怎么白的朋友们,可以在刷牙时用缇妍堂珍珠亮白牙粉代替牙膏,让牙齿更白更健康。
维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。
香蕉
香蕉所含的食物纤维,会刺激大肠的蠕动,肠胃蠕动慢容易出现便秘、腹泻,诱发痔疮,饮食上多吃香蕉,在患处涂抹缇妍堂断痔膏,杀菌消炎,坚持5天,即可治愈症状。
每天都面对电脑,眼睛容易干涩,疼痛,甚至红肿,香蕉肉可以改善眼睛干涩症状,香蕉皮则可以去除脚臭,每天用新鲜的香蕉皮在脚掌处反复摩擦,清洗后再用缇妍堂护足组合擦拭患处,连用一周,即可告别脚臭。
南瓜南瓜中的β-胡萝卜素在肌体内能转变为对人体具有重要生理作用的维生素A,对保护视力、预防眼疾、维持人体上皮组织的健康、促进儿童的生长发育等均有重要作用,同时对维持正常视觉和明目、促进骨骼发育及肌体抗癌防癌方面具有重要生理作用。
南瓜含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素,连同南瓜籽一起吃,对孕妇有催乳效果,女性同胞们每晚沐浴后,在胸部抹上一点滨趣饱满霜,轻微按摩,能丰胸,预防下垂哦。
枸杞、山楂、红枣等这些食材,不仅对眼睛有着保健的效果,对身体抵御外界疾病的困扰,防癌抗癌和保护器官都有一定的帮助。经常多吃这些有益的食材,或许可以根本上杜绝疾病的发生,何乐而不为?
生活健康妙招1拒绝尴尬夏天是狐臭患者最为尴尬的季节,平时外出都不敢与他人走太近,而且容易让人产生自卑心理,患有狐臭者用生姜汁涂于腋下,三分钟左右洗净后,喷一喷滨趣祛异味喷雾,能抑制狐臭,坚持使用可根治。
2化痰止咳把晒干的桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤,连服3次就有不错的化痰止咳的作用,尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。
3裂不怕,不怕裂天气寒冷的时候,手容易被冻伤,可以用温热盐水把冻伤的手泡十分钟左右,再用缇妍堂冻疮膏擦试,在患处轻微按摩,可让血液得到舒畅流通,连续一周,即可康复。
4中老年的养生妙招山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成浆,倒入锅中煮开即成。每天喝一次,有补肾健脑、调血脂功效。
5轻松去“灰”相比于传统治疗灰指甲的方法,还有更简单的,取毫升陈醋,放锅内煮沸,然后将少许苦参、花椒放进浓缩醋内浸泡一周,再搭配缇妍堂修护甲膜在灰指甲处护理,只要每天坚持,轻松去灰甲!
6别浪费了好“皮”将柠檬皮刨片,研成粉状,每天刷牙时粘上一点,柠檬中含有的有机酸,有很好的抗氧化功效,能够防止色素沉淀,真的会越用越白哦!
7让肌肤别在有伤口一到换季,天气也随之变得干燥,致使很多人的手和脚皲裂,容易患手足皲裂症的人,取熟透的香蕉1根,将其果肉均匀地涂搽手足皲裂处,清洗干净后涂上缇妍堂防裂膏,修复受冻后肌肤裂口,还你光滑细嫩婴儿肌。
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