按按脚底治腰椎疼痛的绝招，太珍贵了为

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各种腰疼的一病一绝招都在这里治疗，治疗点在什么位置呢?大家请看：

这个治疗点在脚的内侧，内踝骨的正下方，往前一点点，有个突出的骨头，这叫舟骨，我给大家标注上。

沿着舟骨的下沿，我们叫距骨，沿着距骨向后，一直到内踝骨的正中间画一条垂直的线。

然后沿着舟骨下方的骨骼向后延伸一条线，这里就是腰椎的反射区。

腰椎有几节呢，总共五节，从前到后一二三四五，我们分成等份，腰椎哪里有疾病呢，我们从这里可以查诊，诊断，第一椎节，还没感觉到疼痛，没有病，第二椎节他也不疼，没有问题，第三椎节多少有点疼痛了，那说明第三椎有骨质增生的迹象了，很轻，第四椎节看来疼的比较重了，还有第五椎节疼痛也比较重，那我可以诊断一下第四椎第五椎已经发生病变了，怎么办呢，我们找到第四椎第五椎，初步判断是骨质增生。

在这里先轻轻的点按，然后逐渐加大力量，当我们点按的疼痛在脚底体现逐渐减轻的时候，然后我们在这个位置敷上油膏，护肤霜，从前到后按摩，这油膏呢，一般的护肤霜就可以，医院里有一种叫凡士林也可以，从前到后推按，一般情况需要两到三分钟，脚底的疼痛感减轻了，腰的疼痛也就减轻了当脚底的疼痛感没有了，腰疼也就没有了，这就是治疗腰疼的一病一绝招，这种方法对腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，包括腰椎管狭窄，腰肌劳损都在这里，只要这种按摩的方法用力得当，按摩时间能做到适当就能够当场解除各种腰疼。

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