每天手心拍脚心一次，居然拍掉100多种病

手心和脚心都是人体非常重要的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，更被医家认为是养生大穴。每天手心拍脚心一次，居然拍掉多种病！长期坚持，还有更为惊人的好处！

手心排脚心，能拍掉种疾病！

通过上千万的联系，手心拍脚心对腰背酸痛、足膝酸软、心脏病、高血压、风湿病等种疾病都有良效。手心拍脚心的具体作用有哪些，往下看！

神经衰弱、神经官能症：偏、正头痛，耳鸣，眩晕，健忘，失眠，记忆力减退，郁闷心烦，易怒易躁，情志不畅，易器易笑，气血双亏，上热下寒，腰背酸痛，足膝酸软，心脏病，高血压，低血压，低血糖，糖尿病，肝炎，胆病，肾炎，尿毒症，贫血，血液病，哮喘，肺结核，风湿病，进行性肌营养不良症，甲亢，甲低，中风后遗症，脑炎后遗症脑痿缩，脑软化，脑积水，美尼尔氏综合症，帕金森氏症，雷诺氏病，白塞氏综合症，癌症，爱滋病，月经失调，乳腺疾病，小儿麻痹后遗症，遗尿，梦遗滑精，阳萎早泄，不孕不育，前列腺病，自汗盗汗，体质虚弱，营养不良，发育不良，视力减退，感冒，过敏性鼻炎等等。

手心拍脚心，主要就是劳宫打涌泉，在经络穴位的调节与沟通过程中，能够使心肾相交，水火既济。“火不上炎而神自清，水不下渗而精自固”，太神奇了！

用穴道按摩涌泉穴能治疗膀胱炎，而患有妇科炎的女性朋友，则建议使用缇妍堂洗护清洁液来清洁私处，杀菌抑菌，防止感染。若有瘙痒情况的，还可用缇妍堂止痒舒来清凉止痒。

手心拍脚心有以下八大作用：

1去除顽疾

防治阴虚阳亢、上实下虚、心肾不交、肝肠上亢等症所导致的各种慢性常见顽症。

2焕发生机

对于未老先衰的退行性病变和虚劳亏损的消耗性疾病，如神经官能症、神经衰弱。

3培肾固本

防治多种老年慢性病及“人老腿先老”所呈现的腰腿、足部的慢性疾病。

4开智激能

促进儿童及青少年的身心发育，开发智能，激发潜能。

5养肝明目

对于慢性肝、胆疾患及近视、远视等眼病，常喝栗滋轩黑芝麻核桃粉有一定功效，养肝明目。

6舒肝解郁

心绪不佳或七情过度时练习本功，可立即消除郁闷焦躁、多愁善感等症状。

7定志宁神、平衡心境

身体疲劳、神经紧张时练习本功，可使头脑清晰，心情平稳，思维敏捷，精力充沛。另外，常饮栗滋轩百合莲子绿豆粉对失眠症有良好的功效。

8扶正去邪

纠正气血逆乱，防治因练其它功法不当所导致的各种偏差。增强人体免疫功能。还能通过按摩脚部来排毒，搭配上滨趣芦荟凝胶，有祛痘的功效。

此外，足部个穴位反射区，对应人体五脏六腑，经常按摩双脚，就是在调理五脏六腑！“百病从寒起，寒从脚下生”。尤其在秋冬天，双脚按摩必不可少，之后喝一杯栗滋轩红糖姜茶更有效暖身驱寒。

许多朋友坚持揉脚、拉伸脚部的筋脉后，发现比用热水泡脚还简单方便，关键超有效！

众所周知，跳舞可以拉伸脚部的筋脉，可小编告诉你一个更简单方便的方法，那就是揉搓脚板底部的脚筋。

原理：脚面有个凹陷的区域，通常情况下不容易刺激到，这也是按摩揉搓脚部比泡脚效果好的重要原因。

方法：脚部的凹陷区分布着众多穴位，如长寿的涌泉穴。除了按摩凹陷处，还要按摩有三焦经通过的足跟。一定要用力揉捏，双手能触碰到一根粗、紧的筋即可。

坐着揉搓，或是躺着揉搓拍打都可以，一定要感受到足部发热、经络通畅舒服，同时，用缇妍堂蛇胆喷剂喷一喷，能更有效地帮助鼻塞者保持呼吸通畅，记得要用指腹揉搓，或是捶打效果也很好。

双脚互打10分钟

别看敲打脚尖十分简单，每天坚持十分钟，不到一个月让你的身体状况立刻像换了一个人。

方法：只要伸直双腿，将脚后跟靠在一起，用双脚的大拇指相互碰撞，一分钟大约做上次即可。

功效：腿部结实有力、行动敏捷，就连膝关节也更强劲了，外用配合荟欣福保健消痛贴，关节疼痛也有所缓解了。

此外，每日喝上一杯栗滋轩红豆薏仁粉，使排便有规律，不失眠，头脑清醒敏捷，注意力也更集中，气色也更加红润有朝气。

寒从脚下起，病从脚底除！记得每天睡前一定要坚持双脚互打10分钟，相当于给全身做按摩吃补药，坚持一个月后会感觉神清气爽。

此外，这些按摩方法也超有效~

腰酸背痛踩网球

常年腰酸背痛的朋友，可以将网球或高尔夫球放在脚底，用脚趾和足跟缓慢滚两三分钟即可。

由于足底的肌膜、小腿肌肉与背部和颈部的肌膜都有关联，所以轻轻松松就能舒缓背部肌肉，缓解疼痛。

美白祛斑丝瓜络

每天洗完脚用干丝瓜络摩擦脚心，或是两脚互相摩擦直至发热，便可有效促进肾上腺分泌激素，睡前敷上一片滨趣去黑头面膜，帮助减少色素沉着，肌肤白皙有弹性，让你更年轻。

保护肠胃脚抓地

胃肠功能弱的朋友，可以时常用脚趾抓地，或用二趾和三趾夹东西，有助于刺激经络，早餐可以多喝一些五谷类营养粉，如栗滋轩二十八谷散，有效改善消化不良、便秘、腹泻等肠胃症状。

减肥瘦身踩黄豆

只需在地板上铺上黄豆，光脚踩15分钟即可，黄豆的大小刚刚好，可以温和地按摩穴位，提高新陈代谢，促进燃脂，避免便秘，痔疮患者除了要正常排便外，平时还可用缇妍堂断痔膏清痔毒、断痔核，避免病情加剧。

但是肚子太饿或太饱时避免使用这种方法，踩完黄豆喝杯水效果更好，黄豆还能抗菌消炎，对咽炎、口腔炎等有效，平时结合缇妍堂珍珠亮白牙粉进行日常清洁，能更快更有效地缓解口腔问题。

延缓衰老光脚走

赤脚行走，尤其是走卵石或是圆润有凸起的席垫，可有效刺激掌心。

这种刺激通过经络传入大脑，协调系统器官，不仅能强身健体、防治疾病还能提高代谢、延缓衰老，每周坚持敷2-3次滨趣玫瑰补水蚕丝面膜，能更有效延缓衰老、预防皱纹。

还有，经常光脚走鹅软石路，能更全面的刺激脚部的各种穴位，治疗多种小病！

像患湿疹的朋友可通过刺激太白穴来治疗，外加涂抹缇妍堂百草膏，湿疹能很快的转好！

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⊙编辑：古今风水堂（gjfst8）

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