生活手脚长冻疮该怎么办

壹姐导读：

寒冷天气的伤害会导致身体组织冻伤，与天气有关的伤害包括冻疮、战壕脚病和霜冻，体征及症状可包括：刺痛、麻木、皮肤颜色和质地的变化。

冻疮长什么样

冻伤是一种严重寒冷天气导致的损伤，需要对冻伤部位进行处理并使之重新变暖。某些老年人、儿童、酗酒者和正面临着罹患寒冷天气相关伤害的人容易冻伤。预防冻伤最好提早御寒。

冻伤的迹象和症状

冻伤的体征和症状取决于组织损伤的程度和深度。冻伤不严重的人可能有以下症状：刺痛、麻木、皮肤苍白、有水泡。

随着损伤程度的加深，组织结构的加深，深冻伤的体征和体征可能会出现，包括以下几种:冻伤部位完全失去感觉、皮肤苍白、淡黄、有血泡形成的水疱、皮肤和皮下组织变硬。

由于严重的冻伤，受影响的部位随后会出现坏疽，使冻伤的人处于高风险的感染状态。

冻伤分哪几类？

1.冻疮

冻疮是一种常见的与寒冷天气有关的损伤，在处于低温和潮湿的环境之后产生，可以在预先处理的冻伤部位。冻疮通常是由于在暴露在寒冷环境下的几个小时内发生了异常的血管反应。冻疮通常会影响手指、脚趾、鼻子或耳朵。

在某些个体中，水泡或小的开放性溃疡也可能形成，这增加了感染的风险。冻疮通常会持续几天，通常在几周后会愈合。虽然冻伤部位在未来可能对寒冷会更敏感，但通常不会造成永久性伤害。

2.霜冻

霜冻是一种温和的寒冷天气相关的伤害，通常影响面部、耳朵、脚趾和手指。霜冻的症状通常发生在寒冷天气后，受影响的部位可能出现：皮肤苍白、伴随着灼烧、发痒或疼痛、刺痛感、感到麻木。

3.战壕脚病

战壕足也被称为“浸泡脚”，是在第一次世界大战期间许多士兵在战壕中遭遇的情况而命名的，尽管这是今天仍然会遇到的情况，但通常是在流浪汉身上。长时间身体部位暴露在潮湿、寒冷的环境中，通常会造成比冻疮更严重的情况。紧身的衣服、小的靴子和鞋子会加剧这种状况。战壕足不是因为温度过低导致，15.5摄氏度的温度下也可能导致。

症状包括:疼痛、发痒、麻木、肿胀。

受影响的脚可能皮肤出现红色或斑点，或甚至是变成蓝黑色。与冻疮一样，水泡和冻疮疮也可能产生生。战壕足严重的情况会组织死亡并导致坏疽，有时需要截肢。普通的战壕脚病恢复期一般为几周。

冻伤与组织冷冻有关

冻伤发生在身体组织被冻时，是最严重的寒冷天气导致的伤害。冻伤通常影响手、脚、鼻子、耳朵和脸颊，但身体的其他部位也可能受到影响。这种损伤的原因是血液流动减少热量传递给身体组织，造成了破坏性的冰晶形成，最终导致细胞死亡。当受影响的组织重新变暖时，血管损伤和复杂的细胞代谢异常导致组织死亡。

长时间的寒冷天气下，组织的损伤最为明显，受影响的区域缓慢冻结，随后再发生变化的过程缓慢。反复解冻和冻结受感染的组织是有害的，应该避免。冻伤的损伤可分为浅或深，取决于损伤的组织深度。

表面冻伤涉及皮肤和皮下组织；深度冻伤的损伤延伸到皮下组织，包括肌腱、肌肉、神经，甚至骨骼。表面冻伤比深冻伤有更好的预后。

冻伤的恢复时间是多少?

冻伤的恢复时间取决于组织损伤的程度以及是否有随后的并发症，例如感染。可能需要1至3个月的时间才能确定组织损伤的程度，并清晰地描绘出哪些组织仍然无损。有些人可能需要进行清创、植皮或截肢。

一些患者将会经历冻伤的长期后遗症，如对寒冷的敏感性与相关的疼痛或燃烧感，可能导致关节炎、增加出汗和刺痛的部位。很少有死亡发生于感染相关的并发症。

小编说两句

年轻人和老年人更容易受到寒冷的伤害，因为血管不能有效地重新分配身体热量。此外，在户外工作的人、无家可归的人以及从事户外活动的人，由于接触寒冷条件的机会和时间增加，更容易出现寒冷天气相关的伤害。

酒精和非法药物的使用也使人们更有可能患上与寒冷天气有关的疾病。多喝水，避免含酒精、含咖啡因的饮料和吸烟。携带高热量的零食，以提供足够的营养。

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