后脚跟痛可喝可泡,适合冬天用的泡脚汤,手

去医院检查得出的结果多数是骨质增生、骨刺或脚后跟等。发作起来的时候不能走路，一着地就疼，很多人无法忍受这种持续性的痛苦，选择手术。但是手术后又会复发，又长出骨刺。手术副作用也大，很多人也不想手术。有的人脚后跟疼，说什么长了骨刺。

方子很简单，叫化铁化剌方——治疗脚后跟，方子很简单，就4味药，药以对症为准，不是以量大为好，只要能开锁，就是木钥匙也行，不讲究空大上。

威灵仙15克褚实子15克葛根30克骨碎补10克

（化铁化剌方——治疗脚后跟）

文章最后面有泡脚方，可以用于泡脚

先行拾个七副，看效果

（用瓦煲煲，水没过药少许，煲前不用清洗药材，最好先泡一个小时，大火开后，转为中小火，约煲一个小时，煲剩1.5碗左右，饭后半个小时喝，睡前喝最佳。

第二天翻煲一次，煲剩1碗左右，

第三天也翻煲一次，煲剩1碗左右，

有条件的可以煲多一次用于涂抹患处或洗澡或泡脚，吃中药时最少要不吃萝卜或是一些超酸超辣食品。一般的药渣可以晒干后，用于入枕头，会有点淡淡的清香）

民间有谚语，铁脚威灵仙，骨见软如棉。可见威灵仙这味药不简单，是治疗骨质增生、骨刺骨痛的常用之药。

威灵仙治疗骨鲠卡喉是效如桴鼓，吃鱼时，不小心被鱼刺卡在喉咙里，在家吞了饭团喝了醋，都没有效果，从药柜里抓出一把威灵仙，倒出半瓶醋，再加半碗水，放在炉子上煮十来分钟，待凉后，喝下去，不一会儿就好了。

“鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把力能疏”，可见这威灵仙确有软骨之功。

而骨刺就如同骨鲠在喉，止痛只是治标，把骨刺消融磨掉才是王道。

威灵仙，从这个药名就可以感觉到，对症应用那是势如破竹，立竿见影，又威又灵，神仙一样的药。威灵仙还是治疗风湿痹痛的要药。

威灵仙为什么称之为仙呢，仙说明什么呢

相传，有一座深山古刹叫威灵寺，寺里的住持大面积种这种专治风湿和化骨渣子的草药。凡是到威灵寺求医的，这位高僧都分文不取。

由于这种草药出自威灵寺，治病又像仙草一样灵验，所以大家都叫它“威灵仙”。

中药书上说威灵仙善走而不守，窜是它的特点，运行周身，但不固守，这个药的药力是比较猛的。

威灵仙入里，无孔不入，用来疏通身体内部一般药不能到达的小的郁结。如，关节炎，关节部位气血流通少，一般药很难进去，威灵仙就可以。

知道威灵仙的威猛，哪么我们来看看，得这个病的真实原因。

骨刺多数是老年人才有，老年人就是肾气虚。肾气虚，肾气不固，肾的封藏能力不够，好好的骨髓，无比珍贵的骨髓就通过骨头缝隙慢慢渗透出来了，堆积在脚后跟这个位置，越积越多，最后形成坚硬的骨刺或者骨质增生。凡是骨头的病归根结底都要从肾上治疗。颈椎也好，腰椎也好，膝盖也罢，都是骨头的问题。因为肾主骨生髓。

既然威灵仙这么厉害，直接就把骨刺化掉了，那为何还要用褚实子呢？单用威灵仙不就好了吗？

褚实子可能很多人不熟悉，但它的另外一个名字，你可能听说过，构树。楮实子味道非常甘甜，甘甜的东西能够补益。而它又是种子类药，诸子皆降，诸子入肾，所以种子类药，它就像植物传宗接代一样，能够补益肝肾。

肝主筋，肾主骨，吃下去以后，筋会变得很有力，骨头会变得更牢固。

威灵仙相当于士兵，主动进攻，楮实子补肝肾，相当于后勤部门，防止化掉的骨刺以后还会慢慢长出来，两味药，一攻一补，把敌人打得落花流水。说白它就是药引子作用一样。

葛根为什么能够治疗膝痛呢？因为葛根是藤蔓类植物的根，葛根的藤非常发达，很长很长，为了滋养这些长长的藤，葛根的根势必要练就一身本领，什么本领呢？就是向上输送养分的本领。所以，葛根的药性可以往上走，可以升发清阳，可以把津液气血输送到膝盖细小的隙缝里这一个部位。

骨碎补，又名：崖姜、岩连姜、爬岩姜、肉碎补、石碎补、飞天鼠、牛飞龙、飞来风、飞蛾草。大家一听这名字就能知道，这味药能把碎了的骨头补起来。《本草备要》中特别强调，骨碎补，主折伤。骨质疏松不是容易出现骨折吗？那就提前把骨头补起来，这样就不会一碰就碎了。功能主治：补肾，活血，止血。治肾虚久泻及腰痛，风湿痹痛，齿痛，耳鸣，跌打闪挫、骨伤，阑尾炎，斑秃，鸡眼。

如果外用泡脚可以用：威灵仙15克褚实子15克骨碎补10克花椒15克艾叶15克有空就多泡，次数不限

艾叶温通经络，打通脚底乃至全身的经络，然后把寒气散出去，花椒可以暖脾胃温肾阳。

脚后跟疼痛：茯苓、白术、丹皮、泽泻、补骨脂各10克，熟地、山茱萸、山药各15克。提醒大家：一天一剂，给药半月即可根治。这个方是一个朋友给我的。

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