秋冬总是脚脱皮跟干裂洗脚时记得扔点它,不

秋冬总是脚脱皮跟干裂？洗脚时记得扔点它，不用一周脚丫光滑白嫩

天气干燥寒冷。有的人就经常出现手脚干裂的现象，尤其是脚后跟干裂，不仅疼痛难忍，而且影响我们的正常生活。那么脚后跟干裂怎么办？有哪些方法可以有效防治脚后跟干裂呢？

开裂后怎么办？

天天烫脚健身：

经常泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保护角质层，减少疼痛。可以给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。脚后跟出现皲裂，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口。

别穿太高或者太紧的鞋，少走路以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超30分钟。

可以吃点复合维生素B和维生素C：

可以吃点复合维生素B和维生素C，然后外用俞裂霜涂抹，一般会很快缓解的，期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。

去商场买一瓶BB油另加一些保湿的乳霜，坚持每天用热水泡完脚后涂在干裂的位置。很多人问脚后跟开裂怎么办。脚后跟开裂主要有两个原因，一个是冬天皮肤干燥，角质层脱水，皮肤缺水而干得裂开，还有一种是因真菌感染引起的。

真菌感染会引起很多足部疾病，比如脚气、水泡，脚部皮肤干裂也是其中之一。有人用醋来泡脚，觉得效果很好，说明他就是因真菌感染引起的。米醋泡脚是个老办法了，醋对真菌有抑制作用。医院里有种药叫冰醋酸，水剂的，也是用来泡脚的，效果不错。不过，泡好之后，还是要记得马上涂上润肤膏，保持皮肤的水分。

马齿苋可以治疗后脚跟干裂

马齿苋，全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目；还可作兽药和农药；嫩茎叶可作蔬菜，味酸，也是很好的饲料。更重要的是马齿苋对全身皮肤的一切痈肿疮毒有很好的效果，即可解毒止痛，还能保护皮肤，促进生肌收口。

在治脚后跟、脚掌开裂上，方法也比较简单，只需取马齿苋10g，大火烧开，改小火慢熬，用熬出的汤汁泡脚即可，每周3次，坚持1个月左右可见效。

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