北京SSI自由潜来啦

北京Amodiving拓海自由潜教练发展中心，将于年

4月13

4月14

4月15

在北京开展三期SSI基础自由潜水课程，欢迎广大自由潜水爱好者参加！

只需要一口呼吸，轻松潜几十米的蔚蓝大海深处；

与绅士般的海龟，五彩斑斓的热带鱼，

甚至是海洋里最大的鱼类鲸鲨一起潜行；

与优雅的魔鬼鱼，海豚共舞；

体察自己的身体，抵达内心深处的放松与宁静！

自由潜水，开启你潜意识本能的一扇门！

年可以算是中国自由潜水的发展元年。这一年，越来越多的自由潜水爱好者开始参与并享受自由潜水带来的刺激与挑战，安静和放松。越来越多的公众人物投身自由潜水运动，在巴厘蓝梦岛的蔚蓝海水，斑斓珊瑚群和热带鱼群中，在帕劳闪耀的水母湖里，在红海的海豚鸣叫身里，在马尔代夫鲸鲨的倩影旁。

精彩还在继续！

北京后海潜水俱乐部是SSI注册认证的自由潜教练发展中心。

俱乐部编号

年，我们开始在北京推广SSI自由潜水基础课程小班教学，并在每个月末组织去苏州海洋馆16米深度潜水池开展自由潜水进阶课程。

同时，我们坚持组织北京免费高氧课程，重庆自由潜水公开课，菲律宾PG，宿务，泰国，印尼巴厘岛蓝梦岛看manta和molamola，马尔代夫，科莫多和四王岛船宿。

自己出去玩得同时，心系北京和全国各地的朋友，带着大家一起出国high，为北京，为中国的水肺潜水和自由潜水贡献了自己的一份微薄之力。

精彩还在继续！

（塞班Amodiving拓海潜水俱乐部于17年11月在塞班岛注册运营）

1、关于SSIBasic+Levelone自由潜水基础与进阶课程：

SSI是“ScubaSchoolInternational”的缩写，意为：国际潜水学校，是目前世界上影响力最为广泛的休闲潜水组织。依托完善的管理体系与电子化教学，SSI的休闲水肺潜水，自由潜水和技术潜水发展迅速并在潜水界有着举足轻重的地位。

　SSIBasic自由潜水课程是自由潜水的入门课程。在理论课程中我们将要学习自由潜水所需要的装备，呼吸方法，耳部压力平衡法和安全注意事项等。在潜水章节，我们将要练习呼吸的调节，正确的水面呼吸和恢复呼吸方法，耳部压力平衡（法兰佐耳压平衡），鸭式入水，身体的姿势，踢腿的方法，潜伴制度和模拟救援。SSIBasic自由潜水员认证标准为：动态闭气40米，浅水晕厥与失控颤抖的救援练习，教练手册的其他教学标准；

SSI进阶自由潜水课程包含了许多自由潜水知识与技巧上的教学，旨在让学员能够通过最舒服与最安全的自由潜水方法，一路下潜到20米深度的水域。然后经过反复的练习，让学员的身体能够渐渐适应闭气的感觉，习惯更有效更安全的呼吸方法，训练出更有弹性的肌肉，再加上一系列足以让你的自由潜水能力更上一层楼的全新技能。SSILevelone第一级别自由潜水认证标准为：动态闭气40米，恒定配重下潜10米，从水下10米处浅水晕厥的救援，失控颤抖的水面救援练习，教练手册的其他教学标准；

北京基础自由潜水课程授课地点：英东五米跳水馆；

苏州SSI一级自由潜课程授课地点：苏州16米海洋馆；

2、北京恒温潜水池SSI初级自由潜水课程时间安排：

　　一整天课程，上午9:30，潜水摄影基地教室，约两小时理论学习，法兰佐耳压平衡专题研习上午11:00，潜水恒温潜水摄影池，两小时初级自由潜水练习下午1:30，七米潜水恒温潜水摄影池，约三小时拉伸练习，呼吸练习和静态闭气，动态闭气练习，鸭式入水练习，法兰佐练习踢腿练习，潜伴制度，静态闭气，动态闭气，恒定配重下潜救援模拟

　　合影留念，结束有趣的SSIBasic+Levelone自由潜水课程。

3、苏州海洋馆SSI进阶自由潜水课程时间安排：

周六上午9:30，苏州海洋馆15.8米深水池自由潜水理论学习；下午1:30，15.8米深水池自由潜水练习；晚上8：00，自由潜水basic和level1理论考试；周日，上午，法兰佐耳部压力平衡技巧讨论，苏州海洋馆15.8米深水池自由潜水理论学习；下午1:30，苏州海洋馆15.8米深水池自由潜水练习；

其中练习内容包括：拉伸练习，呼吸练习和静态闭气，动态闭气练习，恒定配重下潜等，深水池鸭式入水练习，法兰佐练习，踢腿练习，潜伴制度和救援模拟等

我们的苏州海洋馆进阶自由潜水课程授课地点：江苏省苏州市苏州海洋馆16米恒温巨大海缸潜水摄影池。

塞班+

北京--

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