一、身体护理
保养肌肤是每个女人一生的重要课题,而身体肌肤的润泽功能不足于面部肌肤的十分之一,身体肌肤中的皮脂腺比面部肌肤少7倍,皮脂分泌少,因此身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处极易出现缺水和干燥等现象,一般说来,肌肤细胞的代谢周期是28天,但如果肌肤缺水干燥的话,这个过程就会变慢。正常的生理老化(即肌肤的退化过程)令肌肤疲劳,并在肌肤上留下岁月的痕迹。同时,我们的身体不断面临外部环境的挑战:压力、污染、不均衡的饮食,过度暴露在阳光下等等,老废细胞会在肌肤表面堆积,令它难以正常呼吸,身体肌肤会逐渐变得干燥粗糙。所以爱护自己的女人就需要给身体肌肤更多的呵护,正如你的脸部要每日进行完整的护理程序,你的身体也同样需要,这样的美才算完整,这样的你才可算是真正意义上的美丽女人。优雅,令人迷醉、如丝缎般润滑的肌肤,消除身心疲惫,回归自然,讲求纯净的生活品位,做个自信优雅的女人,成就健康时尚的生活方式。
想成为真正意义上的美丽女人,不但要拥有美丽的容颜,还要拥有美丽的身体。由于身体不象脸部那样长期暴露在外,因此身体的护理常常为我们所忽视,其实,不管你处于什么年龄阶段,你的身体象脸部一样需要呵护。完整的身体护理是一个全新的概念,要达到卓越功效和愉悦感受的结合才是最理想的。现在好了,你终于找到了与你身体之间的亲密伙伴,拥有它你可以真正意义的在家里享受SPA的乐趣,并为自己制定个性化的护体程序,美丽肌肤的解决之道尽在你的把握之中,让身体成为你最亲密的恋人。
二、身体护理程序
亲密身体护理程序一:清洁:使用沐浴产品沐浴。 身体肌肤象脸部肌肤一样也需要一套从清洁到滋润再到特殊护理的完善的日常护理程序。任何的护肤程序都要从清洁开始,再给肌肤进行滋润、保湿或特殊护理。
亲密身体护理程序二:去除角质和磨砂产品:深层清洁。
一般说来,肌肤细胞的代谢周期是28天,但如果肌肤缺水干燥的话,这个过程就会变慢。老废细胞会在肌肤表面堆积,令它难以正常呼吸。这样肌肤会变得暗哑,不够柔滑,甚至变得粗糙,所以定期使用去角质或者磨砂产品是极为重要的。专业美体护理系列的除角质和磨砂微粒能平滑粗糙肌肤,去除死皮,有效更新肌肤,促进细胞更新。所以,不管你的肤质如何,一周应该使用1-2次去角质或者磨砂产品。
身体去角质在沐浴中进行最好。沐浴时先浸泡十分钟,角质就会慢慢软化,使用产品用手轻搓,就可以把老化角质清除。但水温不可过高,比体温稍高一点,大约在40度左右。水温过高会让肌肤表面油脂流失,而使肌肤变得干燥。注意不要在娇嫩地部位如胸部使用,如果皮肤上有湿疹、疤痕、静脉曲张和发炎的部位,也要避开。一周使用两次,如果你的肌肤特别敏感,一周使用一次就足够了。
亲密身体护理程序三:按摩:身体按摩,促进血液循环,消除身心疲劳。
身体皮肤按摩必须要借助润滑的按摩油才能让按摩更舒畅,按摩最大的影响就是可以深度放松,按摩可以放松紧绷的肌肉,大多数人在接受按摩后数小时内会感到浑身非常舒畅。通过按摩,能够深度滋润和呵护肌肤、可以排除皮下多余水份和美化线条、能滋润并抑制自由基、促进肌肤再生,长时间提供肌肤滋润感,触感又不黏腻,可以让自己的情绪处于安静平和的状态,因此能达到真正全身心放松的目的,按摩油有着各种不同的功效。亲密身体护理程序四:润体护理,滋养紧致。
你的身体由约70%的水份组成,而其中的大部分都在肌肤中。肌肤的水脂膜是一种天然的滋润剂,它能防止水份流失并在肌肤上形成一道天然的保护层,抵御外界环境对肌肤的侵害。这样肌肤得以保持其弹性和紧致。由于身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少7倍,因此,身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处极易出现缺水和干燥现象。只有专业完善的身体护理产品才能达到理想的效果。润体产品可以为肌肤带来24小时的舒适感受,有效对抗干燥。只需轻轻一抹,肌肤就能紧致滋润!
三、身体皮肤干燥的原因
*角质层缺水:空气中的水份少,自然就干燥,角质层中的水份也会随之蒸发,快速流动的空气容易带走肌肤表层的水份。
*新陈代谢速度减慢:新陈代谢速度慢,血液流动的速度也会减慢,带给皮肤表层的水份就会减少。
*皮脂膜生成速度减慢:皮脂膜就是我们平时说的天然保护膜。它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜。天气凉,皮脂分泌减少,就不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤中的水份。
手部护理
一、手部护理:
手是女人第二张脸,面子保养完美,您是否忽略您的手部肌肤呢,可千万不要让手部皮肤泄露了你年龄的秘密啊!双手是从事工作最多、活动最频繁的,而手部肌肤却与面部肌肤有些不同,手部皮脂腺少,其分泌的少量保护性油脂又常因暴露在外及接触水等而被消耗,角质层相对发达,容易干燥老化,再加上长期暴露在外面,和面部肌肤一样在经受着紫外线的伤害,还用它做家务、洗衣服、洗碗、写字、打电脑等等,外加辐射,接触刺激性强的洗涤品。所以皮肤护理专家建议我们每天给手部使用含有油脂的保湿护肤品。
人们在日常生活中的举止和社会形象,都离不开手的配合,通过手可以判断一个女人的身份、修养和社会地位。手可以给人留下难以磨灭的印象,一双保养良好的手可以成为优越生活的象征。一双美丽、纤细、修长、细腻的玉手不仅给人以健康、纤柔、灵巧之感,更为女性朋友增添魅力。所以任何时候呵护双手都是势在必行的。
二、手部护理程序建议:1.洗手:使用温和的洗护产品。
2.去角质:祛除死皮使双手细腻。
3.按摩:促进血液循环,防止手部水肿。
4.滋润:使用滋养的护手霜。
三、护理注意事项:洗手后注意使用清爽滋润的护手乳,做繁重工作时,注意戴上防护手套,定期做手部护理,促进手部血液循环和新陈代谢。
1、要把手当作脸部皮肤那样呵护,每次洗手之后,在皮肤没有完全干的时候要及时涂抹护手霜,锁住水份,即使每天涂十次也不嫌多。
2、在你经常活动的地方都预备护手霜,如厨房、卫生间、梳妆台、皮包里及办公室等地,触手可及。
3、涂护手霜时,不要忘记指尖,指间及手腕。
4、如果双手极干,可先涂一层厚厚的润手霜,然后包上保鲜纸,或者戴上橡胶手套,一小时后,保证双手滋润柔软。
5、手上长了倒刺,可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡,如果还不见好转,应及时补充维生素B6或维生素C。
6、指甲容易折断也是由于缺少水份,可在睡前用橄榄油按摩,对于经常涂指甲油的女士,去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成份,不能掉以轻心。
7、冬季要注意不要让水份停留在手上,一定及时把手擦干并涂上护手霜,这个简单的小动作就能避免你的手产生裂痕及冻疮。
足部护理
一、足部护理:夏天是女人的盛典,拥有一双漂亮性感的脚,展露久宿深闺的双足,是每个女孩子都会心声向往的,可是仔细看看自己的双足经过季节的洗礼,有没有依然细腻光洁呢?足部的颜色又怎么样呢?足部的颜色代表了一个女人的品位,同时也能体现女人关爱自己的程度,天生美丽双足的女人无疑是幸运的,而美丽细腻光洁的纤足,则是女人最为特别性感的,让美丽和谐统一,足部升辉,是我们不懈的努力目标。
二、足部肌肤的特点:足部是人体皮肤中角质层最粗厚的地方,皮脂腺也不太发达,由于女性穿鞋的习惯足部肌肤易长茧,足部是支撑人体的重量,所以极易产生疲倦感。足部护理不只是为了美丽,也是我们保持身体健康必不可少的步骤。
三、足部的保养:1.清洁:浸泡足部肌肤,舒缓疲劳。
2.去除死皮:去除老化多余角质。
3.按摩:促进血液循环,改善足部疲劳。
4.爽足:由于足部汗腺密集,使用爽足产品可以避免出汗,滋生细菌和足部异味的产生。
5.防护:使用足部护理产品。
男士皮肤护理
从生理上来看,男性与女性的皮肤结构是基本一致的,只是男性的皮肤内皮脂腺分布较多。皮脂分泌旺盛,因而皮肤酸度较高,毛孔就显得比女性粗大,加之基底层色素颗粒分布较多,肤色显得较黑,皮肤看起来也比较粗糙。然而,这些并不能说明男士不需要护理皮肤,相反,出于皮脂分泌多,容易产生粉刺、痤疮、毛囊炎,更应当注意保持皮肤清洁。千万别给别人一种不卫生、不整洁的印象和遗憾。并不是说注重美容,就是买一大堆化妆品,其实选择合适的护肤品,也是男士美肤不可忽视的重要一点。 首先应选用安全方便的剃须用品,以确保剃须时不损伤皮肤,剃须后使用滋润爽肤的护肤品,以减少皮肤刺痛和紧绷感。 入睡前同样应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品,洗净后,外涂少许润肤露,以保持皮肤的滋润。许多男人皮肤粗厚干皱,是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢,却不注重润肤保湿。
一、男士皮肤的特性:
大多数男性的皮肤为油性,毛孔粗大,皮脂腺和汗腺比较发达,皮肤的酸度比较高,角质层偏厚,肌肤表面粗糙,易产生黑头等皮肤问题。
清洁——洗净皮肤在日间所积聚的污垢和杂质,令毛孔保持通爽。建议使用含维他命C的洁肤产品。 爽肤——产品有清除皮肤表面的死皮,令肌肤重生的效果。 润肤——补充皮肤失去的水份,令皮肤保持光滑。防晒用品对男士来说也是全年必备的产品,因此不妨试试带有防晒功能的润肤霜。 剃须——差不多每天早上你也要剃须,以下是一些小贴士,让你剃须时更加流畅。 先用温水来清洁你的面部,令胡子变得较柔软。再把剃须膏或剃须泡沫以相反方向涂在须根上。每次刮胡子时间不要刮得太长,而且方向应该与须根生长的方向一致,以防止毛发倒生,及令剃刀不易破损。 剃须时应由两颊开始,然后到下巴,再移往上唇位置,最后才到颈部。由于毛发朝上下两个方向生长,所以刮胡子时应由颈的底部开始直到下巴为止。然后在同一范围以相反方向再刮一次。如要把胡子刮得干净彻底,就要把以上的步骤重复一遍。 剃须后应用冷水冲洗面部,这不但可以洗掉任何残余的剃须膏,也可防止一些细微的伤口流血。然后在面上涂上须后水,令皮肤显得光滑。假如你拥有敏感性皮肤,则避免使用含酒精成份的须后水,因为它们会刺激你的皮肤。
二、男士护肤注意事项:
1.选用专业男士护肤品;
2.注意清洁,选用适合自己皮肤的洁肤产品;
3.须后护理,由于男士需要经常刮胡须,面部肌肤会因此而残留的角质和肌肤受损,使用须后水可以有效舒缓因剃须引起的刺痛和肌肤敏感,收敛毛孔,清除陈旧角质,保护肌肤。
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