泡脚可不是把脚往水里一放的事，冬天这样泡

春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，祛湿除热；

秋天泡脚，清肠润肺；冬天泡脚，丹田暖和。

《黄帝内经》记载：“经脉者，人之所生，病之所成”。足底有个穴位反射区，对应人体的五脏六腑各个器官。

泡脚可补气血，这是中医公认的。泡脚可祛除体内寒湿之气，加速疾病痊愈，这是现代医学公认的。

经络不通百病生。口服药物无法进入经络，所以通经络只能用物理手法，例如泡脚、足疗等。泡脚、足疗是最适合打通经络、强身祛病的方法。

如果您有泡脚的养生意识，那么您可以选用艾药汤饼泡脚，胜过补药。“睡前一盆足艾药汤，不用医生开药方”，不仅可以疏经通络、活血强身，还可对全身脏器进行滋养、调理，防治多种疾病、慢性病。如去虚火、祛寒湿、缓疲劳、促睡眠，特别适用于老寒腿、易手脚冰凉等人群。

野生陈艾饼泡脚的好处1祛虚火、寒火

可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作与虚火、寒火有关的疾病。

只要是发生上述疾病时，用艾饼连同中药能量包泡脚，泡到全身微微出汗（不能大汗），再多喝一些温水，连泡数次，同时适当喝温开水，不吃寒凉食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部等不适都会明显好转或消失。

2驱寒祛湿

俗话说“寒从脚下起”。脚凉，气血运行就会不畅，从而导致身体不适。

足艾药汤饼泡脚具有驱寒祛寒、清除体内湿气、温经补阳的作用。懂艾的人都知道，艾叶具有很强的祛寒作用。用足艾药汤饼泡脚，能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾能疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。当我们体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅，气血健康了，体内的寒气自然而然就会消失。

现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，用足艾药汤饼泡脚，就能很好的解决这些情况。

3防治感冒

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，可以用艾叶水泡脚，泡到身体发汗，同时喝生姜红糖水；发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，连喝几次，喝到身体发热，不再浑身酸疼、流清水鼻涕后，再喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，感冒会很快痊愈。

4治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒

艾叶对多种致病性皮肤真菌有抑制作用，并且通过热感，促进血液循环，能把体内的暑湿逼出体外。而湿癣、湿疹、皮肤瘙痒，多因暑湿热毒所致，蕴与肌肤，阻滞经络，凝滞血气，引起真菌感染，症状可见糜烂、渗液，或者出现脓疱等。

火热内郁，复感风邪，都可引起本病，重者发热头痛，热盛伤津，咽干口渴。艾叶对真菌的抑制作用明显，能有效去除皮肤表面及毛孔内的有害细菌，调整机体内分泌的平衡。性味属辛凉，同时具有抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能，清热解毒化湿之功显著。每天可泡20分钟左右，时间不宜过长。

野生陈艾饼的使用方法

1、取出艾饼，去掉包装纸撕成碎末约一半放入木盆中；

2、把艾饼在锅里煮沸5分钟或直接用开水将艾饼泡开倒入盆中，高出脚踝为宜。调至适宜温度，泡20~30分钟（可两人同时泡）；

3、泡至全身发热有微汗即可，随后按摩涌泉穴50~下即可。

选择健颐豐野生艾饼的4大理由

温馨提示：

◆泡脚时水温不宜过高，温度在42度左右即可；

◆泡澡、泡脚的时间不宜过长，30分钟左右即可；

◆饭后半小时内，或过饱过饥或进食状态不宜泡脚；

◆泡澡泡脚之后注意保暖，避免受寒；

◆经期、孕妇女性慎用；

◆有心慌、恶心恶吐、无力等不适症状请停止泡脚；

◆对艾草过敏、足部或体表有创伤者慎用；

◆有高血压、哮喘或其他疾病者请咨询专业医师后使用。

大寒时节，泡脚正当时，你还在等什么！

用健颐豐野生艾饼泡脚，你值得拥有！！！

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