福利你ldquo足rdquo

俗话说：千里之行，始于足下

人一天平均要走步

一生的行走距离平均可绕地球4周

步行时，足部承重是体重的1.5倍

跑步时是体重的3-4倍

足被称为“人的第二心脏”，这种高强度负重导致全身大约20%骨骼肌肉问题发生在足部，然而足部健康问题缓慢、隐秘，不易引起大众的重视，被大部分人所忽视，使得足病初期没有得到有效控制而愈发严重，甚至影响脊柱和髋、膝关节，导致后期治疗耗费高且增加了不必要的痛苦。

成年人脚病起因主要有以下几个因素：

5%是由于过度运动

11%来自走路不平衡

18%是因为上了年纪

64%因穿鞋不当

2%原因不明

年3月，在第一届“中国足健康高峰论坛”上，中国医师协会骨科医师分会足踝外科工作委员会主任委员唐康来教授及专家组成员商讨后一致决定，将每年5月29日定为全国爱足日，取自中文“我爱脚”的谐音。

年，在世界足踝联盟的推动下，开始将中国“5·29全国爱足日”推广成为“5·29全球爱足日”，活动主题为“OneWorld，TwoFeet”(足行天下)，旨在大幅提升全球足健康水平。

全球爱足日的由来

义

诊

活

动

脚的保养至关重要，但因部位不如其他器官“重要”而往往被人忽视。足部健康问题由于其发病缓慢、隐秘的特点，很少引起大众的重视。

在今年的“5·29爱足日”期间，为提升全民对足部健康的认识，医院将举行大型义诊活动。届时，医院足踝外科为广大患者提供专业的健康知识普及和诊疗服务。

义诊时间

年5月29日（周三）下午13:00-17:00

医院8号楼1楼住院部大厅门口义诊对象

◆　踝关节急慢性疼痛

◆　踝关节运动性损伤

◆　足踝部骨关节炎：趾关节骨关节炎、中足骨关节、距下关节炎、踝关节炎等

◆　足部畸形：拇外翻、高弓足矫形、锤状趾、交叉趾、类风湿性关节炎、平足、高弓足、马蹄内翻足等

专家简介

曾林如

医院足踝外科主任

擅长足踝创伤修复，在足踝部疾病如拇外翻、扁平足、高弓足畸形以及足踝部创伤后遗症、足踝部复杂骨折损伤的诊治有丰富的临床经验。完成浙江省卫生厅、杭州市科技局多项课题，在全国各级杂志发表学术论文30篇。

精彩视频回顾

第一集启程

第二集主人公们

第三集粮食危机

第四集勇闯难关

第五集此情难忘

不忘初心，不负韶华

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品质骨伤科·医院

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