脚能看出身体好不好脚上出现这6种情况，

我们的脚部经常会出现一些症状，如脚肿、脚抽筋、脚跟痛等，相信很多人都遇到过，如果是以下这些情况，你就要小心了，有可能是一些疾病的征兆：

第一个，脚抽筋，很多人都会有腿脚抽筋的经历，有时是晚上睡觉时，有时是运动时，一说到抽筋，相信大家立马想到的就是缺钙，殊不知，引起腿脚抽筋的原因有很多，有时可能是某些疾病，如动脉硬化、血流阻滞、腿部肌肉受伤、镁元素缺乏等都有可能引起腿脚抽筋。

第二个，脚肿，脚肿的情况有很多种，如果是因为久坐或者久站引起的水肿，站起来走动走动就可以了，如果是长时间的水肿，甚至用手一按还会出现小坑，久久不能恢复，这就要引起重视了，有些疾病如静脉血栓、心脏疾病、肾脏疾病、肝脏疾病等都有可能导致水肿，医院做进一步检查。

第三个，脚凉，很多女生都会有手脚冰凉的问题，特别是冬季，这跟血液循环不畅有很大的关系，中医上说，气血不足、阳虚等，都会影响血液的输送，末梢血液循环差就导致了手脚冰凉。建议您每天晚上用40度左右的热水泡泡脚，可以有效缓解脚部冰凉的现象。

第四个，脚跟痛，脚跟担负着我们人体50%的重量，站立或行走时间过长，很容易导致脚跟痛，当然，可能因为年龄、韧带损伤老化等原因也会出现不同程度的脚跟痛。

第五个，脚臭，我们平时汗腺分泌汗液时是没有味道的，一旦经过长时间的汗液浸泡、鞋内细菌的滋生等原因，就会产生气味，这就要求我们平时注意保持脚步干燥、清洁、勤换鞋袜。

第六个，脚痒，脚痒最大的可能就是脚气，当然，湿疹、汗疱疹等也都可能引起脚痒，在这小编要提醒您，脚痒也不要自行用药，医院皮肤科检查清楚再对症下药吧。

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陕西省中医药研究会中医门诊部

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