答各位同学问2016217神经衰

神经衰弱，怎么康复啊，老师？

答，凡是脑力上的疾病，要靠体力来平衡，神经衰弱的病人，记忆力减退，思虑过度，失眠，容易紧张不安，情绪波动大，说白了，就是太在意自己了。

人生最大的错误就是，想自己太多，想别人太少，所以要转神经衰弱，先要转这个价值观，要转这价值观，需要转价值观背后的文化，文化文化，唯文可以化人。

我们这时代神经衰弱的病人越来越多，特别是大城市竞争越激烈的地方，精神类疾患越多，不是说完全不去竞争，是我们自己得失心如果把握不住，一卷进急功近利的范围，没有不丧失身心健康的。

所以要从两方面转，一个是少动心脑，不急功近利，第二是多动手脚，要靠体力活把身体搞得疲劳，不要用脑力把身体想坏。

体力活把身体搞疲劳，一个觉就恢复了，脑力活把身体想坏，觉都睡不回来。

老师好，您讲课答疑的过程中多次提到《伤精病象图》，但一直没有看到过这张图，能否重新发一下，谢谢！

答，《伤精病象图》在讲解过程中就出现了，接下来有录制视频的时候，我们会给大家重讲，补回去，还有一个《争斗病象图》，这两张图太有代表意义了，人生得病烦恼，基本是在这两张图里，所以先贤教我们修身养性，就四个字惩忿窒欲，拆坏身体的一个是愤怒争斗，另一个则是欲望不断，愤怒争斗，气就往上面冲，欲望不断，精华就往下面漏，一个制造了实证，火证，一个制造了虚证，寒证，所以实火的病人要戒怒，要唱《戒怒歌》，虚寒的病人要戒欲，要唱《戒欲歌》，欲断则肾水自生，怒止则心火自降，如此心肾交泰，何病之有？

一直都







































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