全网最火的4招治脚裂，一招一个准

大部分人在夏天的时候都是比较怕热的，所以出门都会比较习惯性的穿一些凉鞋，拖鞋，夹脚拖鞋，而不会选择一些特别捂脚的鞋子，这样虽然会比较凉爽，但是也有很多人也逐渐的出现了一些脚部的健康问题，脚后跟裂开。在夏天脚后跟会出现裂开的情况，这就不应该是天气问题了。那到底是什么原因引起的脚后跟干裂呢?有没有一些对应的方法呢？下面随小佑一起来看看吧！

真菌感染

脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动等等，这些都极易引发脚部真菌感染，因为真菌可以破坏脚部的皮肤防御功能，加上不自觉的给它提供给了那么“舒适“的环境，进而造成脚部裂开的现象。

新陈代谢过慢

有一些人的运动量会比较少，这就会影响到身体内的新陈代谢更新，如果新陈代谢缓慢，死亡的细胞就会相对多一些，新生的细胞少一些，皮肤弹性差一些，最后发生脚裂。

缺少维生素E

维生素E有预防皮肤变老化，增强皮肤毛细血管抵抗力，维持正常皮肤通透性，改善体内血液循环的作用。如果缺乏维生素E,会造成皮肤的抵抗力下降，易于感染，引起脚裂。

皮肤疾病

遗传的角化障碍性皮肤病（如鱼鳞病）及角质代谢异常性疾病（如慢性湿疹）引发脚裂。

气候变化

一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂，因为四季的循环可引起温度的变化，有时会出现血液循环变差，皮肤弹性降低，从而引起了脚裂。

1.鸡蛋冷敷法：

将鸡蛋2只煮熟，取其蛋黄置铁锅内，用小火熬成油状，冷却后涂于皲裂皮肤表面，一日2次。

2.醋+甘油涂抹法：

发生皲裂现象，可将醋与甘油以的5：1的比例调匀后，每天2次涂擦患处，皮肤会变得光滑、细嫩。

3.香蕉疗法：

将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗脚，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。

4.熏蒸浴足法：

立秋后，天气逐渐变得干燥，会使人皮肤也变得干燥。熏蒸浴足可以有效缓解脚裂问题。首先通过热水熏蒸15分钟，通过蒸汽打开足部毛细血管，滋润脚部皮肤层。熏蒸后再用温水（40~50度）泡脚20~30分钟，这时候脚部皮肤会进一步软化。建议搭配使用藏佑堂精华浴足液，藏佑堂精华浴足液，藏药秘方，结合现代药理学、养生学，选用藏红花、雪莲花、红景天、灵芝等纯中药道地原材料，坚持使用一段时间后，脚裂会明显好转，且整个脚部皮肤会变得光滑细嫩。

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◆第一步：首先在蒸木桶中倒入一袋浴足精华液，再加入8磅开水（一暖水壶开水）稀释激活药物精华。（根据自身情况及水量多少，可酌情增加精华浴足液使用量）

◆第二步：在桶内放入垫脚凳，双脚放入桶内并盖上桶盖，再用专业毛巾包裹腿部，熏蒸10~15分钟。

◆第三步：熏蒸结束后，取出垫脚凳并加入适量冷水或温水，水温达到人体可承受温度，继续持续浸泡20~30分钟，以身体出汗为最佳效果。浸泡过程中可将双脚在桶内来回搓动，起到按摩足部穴位的作用。

◆第四步：熏蒸及浸泡过程中可频频饮用温水，补充水分，泡脚结束后不需要再次洗脚，此时足部微循环加快，应注意足部保暖。

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