民间10个小偏方帮你摆脱冻疮

每到冬季，很多人就会冻手、脚和耳朵，又疼又痒，特别难受。“这是由于冬季天气寒冷，局部血管遇冷痉挛、淤血而导致冻疮。冻疮很容易发生在身体的外露部位及四肢末梢，比如脚趾、脚跟、手背、手指、耳朵、鼻尖等处。”

专家说，“另外，冻疮主要发生在儿童和女性身上，还有一些手足多汗的人容易发生。除此之外，长时间在户外工作的人也易被冻疮盯上。”

要想摆脱冻疮的纠缠，只有早做预防才行。而出现冻疮，就当马上治疗，以免冻疮变严重。那我们该怎样预防和治疗冻疮呢?

民间实用防治冻疮偏方推荐

冬季天气寒冷的时候，许多人会长冻疮。这无疑为我们的健康带来的很大的影响，那么有没有什么比较好的偏方能帮助防治呢？下面为大家介绍民间实用防治冻疮偏方推荐，供大家了解。

民间实用防治冻疮偏方推荐

1、将萝卜切厚片，用火烘软烘热，贴于患处，凉后继续烘热，至患处有发痒感觉，每日1-2次；或将萝卜切厚片，煮熟后，趁热贴敷患处，凉后更换，每日2次。

2、干辣椒适量，水煎，趁热洗患处，每次15分钟，每日2次；或将新鲜尖辣椒切细丝，入50°以上白酒（或75%酒精）中浸泡10-20天，使用时用酒或酒精涂搽患处，每日2-3次。

3、大蒜瓣去皮，入锅内蒸熟，在患处来回涂搽搓揉，直至蒜瓣搓碎揉烂不能再用为止，每日3-4次；或把蒜瓣捣泥，用火烤温热后，均匀涂于患处，纱布固定，每日换药1次，连用3-4天。

4、大葱法大葱白（连须）克，或者配茄根、老姜、干辣椒等适量，熬水，趁热先熏再洗泡患处，每次20分钟，每日2次。面颊、耳廓部位者，也可用毛巾蘸水湿敷患处。

5、取鲜生姜适量，在火上烤热后随即切薄片，来回涂搽患处，至发热为止，每日2-3次；也可将鲜姜捣汁，加热熬成糊状，凉后涂于患处，每日2次。

其它防治冻疮的偏方推荐

1、将老丝瓜烧成炭，研磨为细末，用猪油调匀后涂抹患有冻疮处，30分钟后洗净。每天一次即可。

2、将羊油熬化，涂抹于患有冻疮处。涂抹后无需洗净，每天可多次涂抹。

3、山楂去核捣烂，敷于患处，用纱布包扎3天，对于复发性冻疮有很好的疗效。

4、将烧焦的柿子皮用蜂蜜或植物油调匀后外敷。

民间也有些比较简便的方法治疗冻疮，像用茄子的根茎煮水泡患处。

具体做法：先将茄子的根茎切断，放入水中煮开。然后熬十五分钟左右，沥净，茄子水稍凉后，用它来浸泡患处，每日一次。

另外，还可以用生姜块擦拭患处，其做法是，把生姜块放在火上烤热，切成片后直接擦拭患处。其目的是因为生姜具有驱风散寒的作用，对冻疮会有好处。

还有使用花椒或辣椒煮水，然后用水浸泡患处。这是因为像胡椒，辣椒属于偏辛热的，有温通散寒的作用，对局部冻疮皮肤的血液循环有好处。

需要注意的是用花椒或辣椒煮水的方法，只适用于冻疮末破溃的患者。已破溃的患者，应尽快涂抹抗生素软膏，防止感染。

出门前，一定要穿戴好衣物。

最好在身体的易受冻部位，如耳、脸、手、脚等处，擦些油脂或防冻霜以提高局部的抗寒能力。

在中医学上来说，由于冻疮患者大多体质阳虚，故气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤便会失去养分，导致阴寒久伏于脉络。因此，冻疮的复发率很高，往往“一年生冻疮，年年生冻疮”，所以对付冻疮的关键在于预防。

长冻疮除了天气寒冷的原因外，和血液循环也有密切的关系。进入冬天后，人体的活动量相对减少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、脚趾、耳廓等末梢循环部位容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮。所以预防冻疮的最好方法就是促进血液循环。

生活起居

防寒保暖是首要。外出时需戴手套、口罩、围巾、耳套等防寒保暖用品，保证不被寒邪侵袭。

手脚部保暖很重要，选择手套袜套时应选择保暖、透气、大小合适的手套袜套，保证穿得暖和，又不会因手套袜套过紧影响血液循环。

冷水（摄氏10度左右）、热水（摄氏38度左右）交替侵泡，使皮肤增强耐寒能力，改善血液循环，对预防冻疮有很大的作用。

加强日常体育锻炼。例如慢跑、爬山、跳绳、跳舞等。

对于容易长冻疮的部位可以选用摩擦产热的方法。利用每天的空余时间，轻轻搓揉皮肤，直至皮肤微热为止。这也是最简单、最有效的促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的方法。

饮食护理

中医认为，冻疮主要由寒冷之气所伤，系阳气不达、阳抑血凝、经脉涩滞、血行不畅而成，治疗方法应以寒者温之、结者散之，采用温阳通络、活血化瘀的食物和药材，效果较好。

如可适当吃点大蒜、生姜、辣椒等具有温经散寒、活血化淤、消肿止痛的食物；可多吃羊肉类暖身食物，可以让身体暖合起来；具有理气、通络的白萝卜，可使全身气血舒畅，以减少冻疮的发生；每天睡前一小杯红酒，不仅可以预防冻疮，还可以使皮肤变得更加细腻有光泽。

党参、黄芪、桂枝、当归、丹参、干姜、红花等中药也具有调节血行、经脉的功效。

民间小偏方

进入寒冷冬季，应注意全身及局部的防寒保暖，早戴手套，鞋袜要温暖宽松，保持皮肤干燥。饮食方面要以充足的脂肪、蛋白质和维生素为主，保证身体有足够的热量。民间有一些小偏方，对于治疗冻疮也有一定的疗效。

1、在洗手或者洗脚的时候，往水里扔上两个辣椒，这对预防冻伤的效果很好。因为辣椒可以起到温经散寒、活血化淤、消肿止痛的功效。经常用辣椒水洗一洗，能起到很好的防冻作用，尤其是在东北、西北等高寒地区，寒风凛冽，经常容易被冻坏，所以在出门前用辣椒水擦擦耳朵，洗一下手，这样出门以后被冻坏的机率要小很多。此外，辣椒水还能起到抑制手汗和促进手部血液循环的作用。

2、茄子秸、生姜片、大葱、烤热的白萝卜片等对于治疗冻疮效果显著。具体操作方法是将以上任意一种食物煎液熏洗患处。每天三次，每次十分钟。

3、将老丝瓜烧成炭，研磨为细末，用猪油调匀后涂抹患有冻疮处，30分钟后洗净。每天一次即可。

4、将羊油熬化，涂抹于患有冻疮处。涂抹后无需洗净，每天可多次涂抹。

5、山楂去核捣烂，敷于患处，用纱布包扎3天，对于复发性冻疮有很好的疗效。

6、将烧焦的柿子皮用蜂蜜或植物油调匀后外敷。

7、最新研究阿托品、-2等抗胆碱药物外用时具有改善微循环的作用，以-2为例，具体操作方法是将-2片研磨成粉状，混入常用的冻疮膏里外用，此方法治疗冻疮疗效颇佳。

8、冻疮已形成溃疡时，应用5％硼酸软膏、红霉毒软膏或猪油蜂蜜软膏（猪油30％蜂蜜70％）涂搽溃疡处并用无菌纱布包扎。　

专家说，生冻疮的原因除了天气寒冷等因素外，还有一个重要因素，就是和血液循环有着密切的关系。

这主要是因为冬季活动量减少，血液循环减缓，还有就是衣服穿得太紧。因此，冬季增强体育锻炼，衣着不要太紧，保持衣物干燥，对冻疮的预防很有帮助。

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