今冬常见症我们脚上治吴茱萸黄连

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今年入冬比较早，天气冷得快。进入供暖期以后，火燥之气在身体上的反应比较明显。临床上很多的孩子，包括成人都出现上火的症状：嗓子干痒，眼睛涨、头痛头涨、胃反酸等症状比较多见。

提醒大家无论家里暖气烧的多热，一定要记得穿鞋、穿袜子做好脚部保暖。进出屋一定要及时增减衣物。否则容易因为温差过大，造成免疫力不适应，出现反复感冒的情况。另外要记得多喝水，多吃水果和蔬菜，补充身体内因为燥气丧失的水分。

针对目前的天气变化，使用代茶饮不当容易伤胃气，造成经络不通畅，阳气郁积造成上火。所以今天给大家讲两味用于足部，泡或者贴敷的药材——吴茱萸和黄连。

吴茱萸

性味归经

性味辛、苦，热

归经归肝、脾、胃、肾经

药物作用

吴茱萸主要用于治疗厥阴头痛，寒疝腹痛，寒湿脚气，经行腹痛，脘腹胀痛，呕吐吞酸，五更泄泻，外治口疮；高血压

“遍插茱萸”中的茱萸不是吴茱萸

唐代诗人王维有诗云“遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。”注意这里的茱萸，指的是山茱萸而不是吴茱萸。

山茱萸

山茱萸功效以益精气，收敛为主。吴茱萸的功效以散寒为主。

散寒止痛的作用，中成药七味胃痛胶囊等，有吴茱萸的成分。

理气和胃的作用，中成药加味烂积丸、木香理气丸等，有吴茱萸的成分。

止泻的作用，中成药儿泻康贴膜、止泻保童冲剂、加味香连丸、固肠胶囊等，有吴茱萸的成分。

降血压的作用，中成药养阴降压胶囊等，有吴茱萸的成分。

吴茱萸的作用总结为散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻，疏肝下气；温中燥湿。

吴茱萸的使用

吴茱萸有温中散寒和疏肝行气的作用，一般日常口服用量在5g以内，外用适量。

降血压

进入立冬，高血压病人容易出现血压不稳定的状况，如果马上调整降压药又可能会出现血压偏低的情况。这时可以用吴茱萸打粉，贴涌泉穴。这种外敷的方法，会使人体在吸收时起到自己平衡的效果，对缓解血压不稳定更安全。

口疮、口疳、咽喉作痛

吴茱萸打粉，用醋调五角钱硬币大小，贴敷于脚心涌泉穴。成人睡觉贴上，早起摘下即可；小儿晚上贴2-6小时不等。

治疗疔疮

吴茱萸平时可以用于人类的多种疔疮类疾病的治疗，把吴茱萸打成粉清水调成膏状，直接擦抹于患处，能让疔疮引起的肿痛减轻，也能让疔疮尽快收口康复。

泡脚

吴茱萸走肝经，由于肝经的循行经过足底，所以吴茱萸也非常适合泡脚。对于头面部虚火，有嗓子痛，有痰，或者嗓子肿说不出话的患者，每天可以取吴茱萸3-5g之间，熬水适量，兑入泡脚水中，水量没过脚踝。3岁以上孩子泡15分钟，成人泡半个小时左右。

使用禁忌

吴茱萸有一定的毒性，无论是中药饮片还是粉末都要远离孩子放置。另外阴虚火旺者忌服。

黄连

性味归经

性味苦，寒

归经归心、脾、胃、肝、胆、大肠经

药物作用

黄连主要用于治疗湿热痞满，呕吐吞酸，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，血热吐衄，目赤，牙痛，消渴，痈肿疔疮；外治湿疹，湿疮，耳道流脓。

黄连的使用

贴敷

用于治疗头面部上火，如眼睛发红、牙疼、心烦、口渴等症状。可以用黄连打粉，贴脚心涌泉穴，清热解毒。

泡脚

对于胃肠不好，有口气重，舌苔厚的症状，也可以用黄连熬水，泡脚。（具体泡脚步骤同吴茱萸）

使用禁忌

正虚体弱、脾胃虚弱患者慎服。

本内容与11月16日《生活+》节目同步。点击“阅读原文”即可收听本期内容音频回放

编辑：锦鲤

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