篮球运动爱好者脚后跟痛,医生却在小腿上施

36岁的周先生，近段时间脚后跟钻心地痛。通过朋友介绍，他找医院针灸推拿科李新伟主任中医师，只用一根神奇的“针”就解除了他的病痛。

周先生是一位篮球运动爱好者，半个月前的一次篮球赛后觉得脚后跟很痛，痛到早晨起床，左侧脚后跟刚着地就会出现钻心样的刺痛，冷汗直冒，差点摔倒。医院拍了足跟部X线，显示有跟骨骨刺，医师给他开了扶他林乳膏。外涂后，周先生症状有所改善，但是左脚底部压痛明显，不能快走。球友听说了周先生的病痛之后，介绍他来医院针灸推拿科。

十天前，周先生一瘸一拐地走进李新伟主任中医师的诊室，希望快速有效解决疼痛。李新伟主任中医师向周先生耐心解释，足跟长了骨刺，是机体的一种慢性应激性反应。中医讲究“治病求本”，跟骨痛的“本”在于紧张的肌肉筋膜，需要缓解松弛；骨刺是“标”，一般不需要特殊处理。其实，足跟痛与骨刺没有因果关系。走路时，脚后跟着地，由于某些运动或体位，反复牵拉足底筋膜，导致足底筋膜与跟骨连接处的骨膜被拉离，形成“帐篷”样空间，成骨细胞乘虚而入，逐渐填满形成骨刺。骨刺本身和它的产生过程都是很自然的，原本是不痛的，只有骨刺影响了感觉神经才会痛。骨刺其实存在很久了，足跟痛是突然发生的，所有足跟痛经过治疗消失后，骨刺依然存在。李新伟主任中医师在仔细地问完周先生的病史后，告诉他这种情况可能跟左小腿后侧的三头肌有关。李新伟主任中医师在他的左侧小腿内侧找到了条索状硬结，按压下去，周先生觉得酸痛明显，左侧足跟刺痛的症状也随之出现了。明确诊断后，李新伟主任中医师在小腿的压痛点打了浮针。再次压按足底时，周先生的压痛明显减轻。李新伟主任中医师让他下床做了弓步拉伸，再配合行针手法。仅仅五六分钟，足跟痛基本消失了，周先生都可以小跑了。“足跟痛，却在小腿扎针，就解决了疼痛，浮针疗法真的很神奇！”周先生非常欣喜。李新伟主任中医师介绍：“这是一种现代针灸，该疗法使用特殊的一次性浮针针具在皮下疏松结缔组织进行操作，辅助大面积扫散手法，以通经活络，激发人体自愈能力，从而达到不药而愈的目的。”医院针灸推拿科李新伟主任中医师提醒，许多病症跟肌肉紧张有关，浮针能够快速有效地缓解这种病理性肌肉紧张，从而祛痛治病。比如说足跟痛，由于比目鱼肌止于足底跟骨，劳损使比目鱼肌出现病理性紧张，不能正常收缩，机体出于保护性反应通过足跟部病痛来限制走路，从而防止肌肉进一步劳损；浮针处理后，病理性肌肉紧张消除了，比目鱼肌可以自由收缩了，走路跑步也就自然不受限制了。针灸推拿科“浮针颈肩腰腿痛专科门诊”，主要治疗躯干部位（颈、腰、背）以及四肢关节处（肩、肘、腕、髋、膝、踝）的急慢性软组织伤痛，如颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突岀症、背痛、肩周炎网球肘、腕关节扭伤、臀部及大腿伤痛、膝关节炎、踝关节扭伤等临床常见病。10余年来，很多疼痛患者在这里经过治疗消除了疼痛。

注意事项

浮针、刃针、传统针灸等许多特色疗法对足跟痛都有不错的效果。得了足跟痛，除了接受正规治疗外，还要注意以下事项：1.注意休息，避免长时间站立或行走，尽量少爬山、少上下楼梯；注意足部保暖，夏天吹空调睡觉时要穿薄袜子，不要用凉水泡脚；使用厚的软垫保护足跟部，避免穿着薄底布鞋。2.中药泡脚：选用川乌、草乌、川芎、杜仲、牛膝、透骨草、伸筋草、鸡血藤等活血化瘀、舒筋止痛类中药，将煎煮后的药汁倒进浴盆，加水调成合适的温度，水量以没过脚背3-5厘米为宜。泡足半小时，还可配合足底按摩。3.弓步拉伸：①两手叉腰；②右脚向前迈一大步；③右腿屈膝，脚尖朝前稍向内；④左腿膝盖伸直，脚尖向前，两脚全脚掌着地；⑤身体正对前方，髋部向下压，腰部绷紧；⑥重心偏前，以右脚承重为主。保持这一姿势10秒，然后放松、直立，休息20秒。连续做3次，双下肢交替。来源：针灸推拿科预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.mauritiustour.net/jbszzlff/6009.html