脚后跟干裂起皮怎么办陈醋这样用，再也不

这几天脚上又开始裂口子了，都时间好长了!也不知道是什么原因，一到现在这个时候就会裂口子，我在冬天的时候也没有冻脚，脚上好好的，可是一道这个时间就会裂口子，冬天有的时候还会很疼，都没有办法，也不能老是这样。

脚后跟干裂起皮怎么办？陈醋这样用，再也不怕脚裂

解读：

进入秋冬季节由于空气干燥很容易出现手脚干裂现象.一般这种情况都是由于空气中的水分减少,导致体内水分过度流失导致的。

中医解析

中医认为本病主要是风寒血燥、肌肤失润所致，治疗主要是养血、润肤、除燥。某些皮肤病如慢性湿疹、手足癣、掌跖解化症以及冻疮等均可导致出现脚跟干裂。

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常见三大病因

　　1、气候变换引起

每当遇到季节交替的时候，则往往会导致皮肤不适，从而造成脚后跟干裂的情况发生。

　　2、新陈代谢过快

如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

　　3、生理衰老

老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂。

这样做，再也不怕脚裂

第一步：温水泡脚，泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。泡完脚后直接涂“脚总管皲裂护肤膏”，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，网上很容易找到，配合送的硅胶后跟套，比什么都管用。

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再推荐个民间验方

将一斤醋放在铁锅里煮，开锅后5分钟，把醋倒在盆里，待晾温后把脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天为一疗程。

注意事项

1.平时不要光着脚在家里走动，尤其是在干燥的冬春季节。

2.要做好日常卫生工作，勤洗澡洗脚。

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3.不少MM都有涂抹护手霜的习惯，但是千万不要忘了双脚也是需要保护的，实惠的凡士林、甘油就足以满足脚后跟对水分的需求。

4.尽量不要穿太高的高跟鞋，以防磨破脚后跟。

护理

1、保暖，穿厚一些的袜子，气候干燥，温度降低。

2、常用温水泡脚，晚上用40℃左右的温水进行泡脚。

3、饮食不要过于单一，多吃蔬菜水果等。脚底脱皮、开裂由缺少维生素引起的，怀孕时期，要注意维生素的补给。应多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、牛奶等，裂倍宁有促进上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用。

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如果必要的话可以吃维生素片来补充。还应适当吃些脂肪类、糖类含量丰富的食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及开裂。

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长按







































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