痛风为何从脚起该如何防治，获得健康

现在多人得痛风，发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事。

尿酸怎么会高？医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛，后期还会出现关节畸形？

其实这也是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节，酸毒的结晶体最容易积聚在这里，也有的人是大拇指关节痛，都是同样的道理。

如果你不去调整肾脏，恢复它的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形了。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发。

肾乃“先天之本”，不可不知也。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。

怎样养肾

1、护好自己的双脚

足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

2、大便要畅通

大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。

大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

3、饮水养肾

水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。

4、有尿不要忍

膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。

5、吞津养肾

口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。

6、饮食保肾

能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

7、睡眠养肾

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

8、普洱茶养肾排毒，对痛风效果非常明显，

接下来给大家分享一下我们身边几位痛风患者，喝茶好转案例；

案例一

大家好，我是安徽省霍山县与儿街人，缘与一次偶然的机会，结识了丁大姐，通过一段时间相处，她得知我有痛风的毛病，就告诉我高黎贡山普洱茶能调理痛风，开始我很抵触，医院及各地有名气的老中医都看过，皆没有明显效果，这普洱茶能调理好，她见我不相信，于年12月12日带我到云南腾冲了解，回来后就用上了高黎贡山普洱茶及古茶甘露，在这里我非常感谢丁昌翠大姐，把这么好的原生态产品带给了我，让我十五年的痛风给喝好了。我痛风一发作起来痛的就下不了床，大小便都需要家人背，每个月都要发作二至三次，每次至少要吊三至五天点滴才能缓解，自从喝了高黎贡山普洱茶及古茶甘露至今，已有11个月没有发作过了，居然真的好了，这是我本人的真实案例，希望我的分享能够帮助到更多的痛风患者获得健康，并真诚欢迎各地朋友来我家里做客！谢谢！分享于年2月6号！

案例二

本人李德炉。家住安徽霍山单龙寺镇。我于年前手脚疼痛，医院检查尿酸过高，又查出高血糖。由于痛风痛苦难忍，给生活带来阴影，医院治疗没有什么好的效果。年7月21日我成了会员用了普洱茶1个多月，不知不觉身上不疼了，血糖也下来了。后来听老师说古茶甘露也能治三高感冒，我也甪几盒，效果特别好，由于每天起早，精神不好。现在身上浑身有劲，以前不能吃的现在想吃就吃想喝就喝，普洱茶古茶甘露想不到这么神奇，它就是我生命中的福音。

案例三

产品案例真实分享；我朋友因长期痛风，脚踝处已生成了一个小瘤子。自从我六月份做了高黎贡山普洱茶以后，也让他一直服用古茶甘露和普洱茶。他昨天看到我后兴奋的跟我说。自从喝了普洱茶以后痛风没有发过。而且脚踝处的小瘤子明显变小。并且说自己也想报一单，以后就长期喝普洱茶了。今天我要特别感恩带我来到这个平台的朱红梅老师和李爱国馆长。更感谢公司和平台开发了这么好的一个产品。让我们收获健康并获取财富。我会加倍的努力如实的分享把公司好的产品分享给更多需要健康和想要财富的人群——分享人南通徐可梅

案例四

大家好；我是枞阳市场的刘凯，年4月加入云尚国际，以前对普洱茶一窍不通。我父亲（刘默之）有多年的通风，两个月就要发作一次，医院吊水缓解，作为子女看在眼里急在心里，得知普洱茶有保健功能，就让父亲喝上熟茶，那时后还没有甘露，自从喝上熟茶后到目前为止通风再也没有复发过，也不知道什么时候好的，17年甘露上市我们一家人都在喝，我父亲用上甘露两个月明显脸色好转，以前特别黑。感谢高黎贡山这家伟大的公司生产出如此神奇产品，让我全家人身体得到好处，我也会将这么好的产品分享给我身边的其他人，让更多人来收益。

案例五

我是腾辉国际系统南通市场陈梅，我喝了茶油和熟普以后，三十几年的老胃病好了，不疼不胀了，而且手上的类风湿关节炎也不疼，手指头灵活自如了，感谢公司给我带了希望，谢谢。

案例六

云尚国际的家人们好，我是董云，我是做完美的，一直相信完美产品，也开了完美汗蒸房，我以前不相信古茶甘露，也不相信茶，我是卖朋友一个面子买了点产品，但是我没有用，也没有喝茶，就拿回家送给我父母喝了，我的爸爸是低血压高，高血压，我爸爸今年70，眼睛看不见，还有痛风，腿一直胀痛，通过喝高黎贡山古茶甘露和熟普洱茶一个多月时间，腿不重了，眼睛清楚了，能够看到李红萍老师手机上的字，而且血压是的70，这让我很开心，本来是送给我妈妈喝的，我妈妈没有舍得，就给我爸爸喝了，看到我爸爸身体的改变，我心里很高兴，以前一直都是买完美产品给他们吃，虽然贵，但是为了让父母身体健健康康的，我还是不断的买回家说给他们吃，他们很心疼我，不让我买，这次没有想到，钱用的不多，让我爸爸身体有了明显的效果，我真的很开心，感谢谷老师夫妻的坚持，后来就跟着谷老师去深入了解一下公司跟产品，回家之后就把店关了，我现在要全力以赴的做市场，把高黎贡山这么好的原生态产品，带进千家万户，让更多人受益，

案例七

大家好；我是徐亚东南通人徐亚东，本人长期痛风导致骨头变形脚踝处已形成一个瘤子。自从年五月份通过我的朋友徐可梅分享给我高黎贡山普洱茶和甘露，我每天坚持喝茶和二支甘露。直至今天我的痛风一直没有发过。并且脚踝处的小瘤子已经明显的变小。而且我的身体和精神状态也发生了明显的变化。每天起来精神饱满。每晚睡觉深度睡眠。我是高黎贡山产品的受益人。在此衷心的感谢我的朋友把高黎贡山普洱茶这么好的天然健康饮品带给了我。我会一直坚持喝，并且把它推广给更多跟我一样需要健康人群。分享人---徐亚东

临床发现：高黎贡山普洱茶对痛风效果非常明显！无任何毒副作用！

高黎贡山茶茶区优势：

1、根植于万年前的新生代火山灰土之上，坐拥营养矿物之源！

2、得天独厚气候条件、茶树健康生长的环境！

3、高海拔：茶区海拔均在—米之间！

4、高黎贡山大叶种古树茶，树有多高、根有多深！

5、生态种植管理、传统加工工艺，清洁化生产，只为生态的产品！

如果你身边有痛风患者请于我联系，解决后顾之忧！

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