30秒自查体内湿气重的10种症状，你

现代人白天工作压力大

晚上还喜欢捧着手机熬夜

导致身体越来越差

早上起床困难

起来后困乏无力、四肢沉重

走路都打不起精神

吃得很少却喝水都长肉的虚胖

虚垮垮的蝴蝶臂肉呼呼的救生圈

油脸油发，内分泌失调，长痘粉刺

分分钟拉低整个人的逼格

口气重的不敢开口说话

面对重要的客户或者喜欢的人真是很为难

睡眠不好

白天又疲惫不堪

便溏，大便不成形

每次上厕所后都需要刷马桶

走楼梯觉得腿重千斤

整个身体沉沉的

年纪轻轻却没有一口气上六楼

气都不喘的帅气

各种小毛病，去医院又查不出什么

却足够把人折磨得生活和心情都不美丽

这些都是因为人体的

湿！气！过！重！

真是“一身湿气，何谈风月”啊！

怎么判断体内是否有湿气

有数据显示:90%的现代人被湿气缠身,你观察自己这两项吧：

1、伸出舌头照镜子，观察舌头边缘,看舌头边缘是否有锯齿或者有白白的舌苔；

2、再观察下自己的大便，是不是溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常便秘（有时候还拉不干净，只能排出一点。或有便意拉不出来）。

一旦舌头或大便出现这种现象，而你又确定身体没有患上其他具体的疾病。那么很确定了：你体内湿气太重了。

如果你满足以上的其中一项以上，那说明你的身体的湿气非！常！重！

现在的都市人越来越忙，每天的加班加点工作，根本没时间锻炼，泡脚也变得很奢侈的事情，尤其在酷暑难耐的夏天，用热水泡脚，真的可以说是“酷刑”！

现代医学认为，脚离心脏最远。脚部血液回到心脏不仅过程长，而且如果没有足够的压力，就很难顺畅地流回心脏。

因此，离心脏最远的脚部血液，必须凭借脚部肌肉正常的收缩功能，才能保证血液正常流回心脏。

▲脚底穴位图

大家可以看到脚部遍布各脏腑器官的反射区、穴位以及经络，这就是为什么脚部护理不当容易造成血液循环不畅与经脉不调，从而引发身体问题。反之护理好脚部，却能调理身体、获益良多。

一生都生活在东南亚热带湿热气候中的泰国人，对于调理身体自然颇有祖传经验，泰药也是举世闻名，所以你可以选择一个省时省心省力的排毒祛湿方法--泰国LANNA兰纳足贴。

足贴原理

一些去过泰国清迈旅游的人肯定知道这个LANNA兰纳足贴。因为去过泰国旅游的MM都会做马杀鸡，做马杀鸡的话一般都会贴兰纳LANNA足贴。

▲LANNA兰纳足贴

足贴里的药材（竹醋粉、枇杷叶、巴西蘑菇、鱼腥草等）采自百年泰药园，泰国常年湿热，但是日照充足，因此泰国产的泰药，药效强，另外因为天气原因，泰药更加纯天然，无污染，不喷洒各种农药，大家真的可以放心使用！

原理是通过里边的主要成分---竹醋粉，竹醋粉有一个特性就是吸附能力很强，贴到脚底作用于足底穴位而吸附身体里的湿气，湿气越重则颜色越黑越油！

每天晚上贴一贴，带走一天的疲惫和湿气，足贴吸出来的就是你身体里的湿气和毒素，坚持使用一段时间后，你的体质会得到改善哦~

足贴好评案例

网上随便搜搜兰纳足贴，铺天盖地的都是对它的好评！小红书、搜狐、各类论坛，都在讨论推荐！

▲小红书无数网友争相推荐种草

▲随便一搜就是满满十几页推荐

湿气一除，整个人焕然一新，来看看大家晒出的神奇变化~

腿说瘦就瘦！喝水都胖的妹子，你不是真胖，是水肿！减肥的方法没用，祛湿消肿才是硬道理！

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▲使用兰纳足贴一个月

皮肤暗黄显老？足贴帮你提亮肤色，不小心就白了一个度！

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▲使用兰纳足贴两周后

多年大痘痘不长了，痘印都没留下！本就是美人胚子，没了痘，美到可以维密开场了！

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▲使用兰纳足贴三个月

失眠、精神不振、羞于启齿的口臭、便秘问题也解决了！

颜色精准反应身体问题

足贴一般能贴出4种颜色，黑白红绿。

1、黑色：一般人贴出来都是黑色，黑色代表湿气重。

2、红色：上火、郁结。

3、绿色：抽烟喝酒、垃圾食品或辛辣、凉的东西吃多了，还有就是炎症。

4、白色有几种原因：

（1）你没有贴紧，贴的地方没有穴位

（2）贴在脚窝处了

（3）开始用有白色说明身体不敏感血液循环不好，建议贴前泡脚，并多喝水促进排毒。

（4）如果前期不白后期逐渐变成白色，那说明身体毒素越来越少了。

5、油：油是身体的毒素和油脂的混合物，排毒现象

以后身体出现问题，就可以根据颜色决定除湿还是下火，判断毒素是否堆积，医院有用又省钱！

小编亲身试用

我本身湿气重，长痘十几年，又长期待在潮湿的南方，入冬下雨湿冷加重，浑身起湿疹，本就便秘现在越发严重！身心都要垮掉了！

小编亲自试了兰纳足贴，方法如下图示意。

首先打开包装，取出药包和固定贴。

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一包里共有10包药包和10贴固定贴，双足可用五次。

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撕开药包包装，取出药包

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撕下固定贴下面大面积部分，露出药包粘贴面。

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将药包有图案的一面贴在固定贴上

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然后把剩下的横条撕掉

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然后就可以贴到脚底啦，舒舒服服的睡一觉！

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早上起床，第一感觉就是轻松了！以前起床昏昏沉沉，懒懒的没精神，用过足贴后身体轻盈自在，就算外面阴雨连绵内心也艳阳高照！

当天早上摸摸脸，痘痘变小了，腿上湿疹也消了！开心到飞起啊！绝对要坚持用下去，头疼那么久的问题，终于看到希望了！

撕开足贴，这这这……这是啥？！足贴上黑黑油油，感觉自己身体里的毒素湿气真的很重了！抽象的湿气真正呈现眼前，我才真切感到身体的不易啊！

效果分3个阶段显现

每天贴一次（睡觉前贴，起床后拿下）两只脚同时各贴一片，坚持每天使用，效果分三个阶段显现，至少坚持使用四周。

第一阶段：体内积聚宿毒、湿气渐次排出，身体轻松，消除腹胀及便秘，睡眠质量提高。(24天左右)

第二阶段：体内积聚宿毒、湿气基本排出，免疫力提高，促进新陈代谢，肠胃功能增强，消除口臭、足臭，塑身效果显现，降血脂、血压、血糖，面部色斑减淡，肾功能加强，有效调节人体内分泌。(1-3个月)

第三阶段：此阶段为效果巩固期，贴片颜色变淡，人体机能完全恢复正常健康状态，并得到增强，气血、身型及内部器官均得到有效改善，消除色斑、暗疮，延缓衰老。(3-6个月)

使用方法

明明好评一片的足贴，为啥你用不见效？八成是没贴对！足贴位置与作用部位图奉上，哪里不舒服贴哪里，见效soeasy~

国内国外多家连锁店

不说了，我要去抢了！给父母、男票、自己都得囤几包，养生生活正式开启！

泰国LANNA兰纳足贴

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