用它泡泡脚，白发都没了还抗衰老,家家

没有 　　“花椒艾叶水”的配方为：花椒20克、艾叶碎片50克、老陈醋毫升和食盐5克。

　　将花椒和艾叶碎片加水0毫升煮开后再用文火煮20分钟后倒入脚盆中，再将老陈醋和食盐倒入脚盆中，然后略微搅合几下即成为泡脚药水。

　　人先将双脚在脚盆上进行熏脚，待水温适合泡脚时便可泡脚。在泡脚之前，先将脚巾浸泡在药水中片刻后拿出并拧干，热敷在双膝上后再泡脚。

　　泡脚的时间一般为10——30分钟左右，一旦水温下降时可及时地添加些热水。每天临睡前一小时泡脚，凡有皮肤过敏或者患有皮肤病的老人慎用此方泡脚。

延伸阅读2——一位网友使用“花椒水泡脚”心得

我是个中医爱好者，平常体质较弱，寒气大。前一段时间，用花椒水泡了一回脚，反应比较强烈，一句话：就是不舒服，但当时也没多想，过后就停止了，前天晚上我用花椒水又泡了一次脚，我是手脚都泡的，到夜里，感觉浑身不舒服，燥，媳妇说我身上热，我才知道是发烧，而且一晚上反复腹泻了三四次，但倒没有平常发烧那么难受，第二天正好没事在家，早上起来，反复考虑，结合上回的情况，我判断应该是一种排病反应，只是原来我没有认为花椒水泡脚能有这么大的力道，于是我分三次服用了治疗风寒感冒的感冒清颗粒，用以解表，白天又腹泻了两三次，上午和下午测量体温，都是37.5度，到昨天也就是第二天晚上，有忽冷忽热的现象，有点头痛，九点左右，又继续进行了花椒水泡脚，夜里感觉比前一天好多了，今天也就是第三天身体基本恢复正常，只是稍稍有点头痛，没再吃药，手脚不再感觉冰凉，也没有平常发烧的疲劳感。

传统中医认为花椒：温中止痛；除湿止泻；杀虫止痒。主脾胃虚寒之脘腹冷痛；蛔虫腹痛；呕吐泄泻；肺寒咳喘；肺寒咳喘；龋齿牙痛；阴痒带下；湿疹皮肤瘙痒。我分析，这次的实践，基本上可以确定是一次排病反应，由于大量输入花椒的有益成份和正气，结合热水的作用，产生了通经络、逐寒、去湿的作用，使身体由三阴病向三阳病转换，病邪和寒邪由脏腑转移到了体表，出现了体温升高的现象；再一点由于正邪反复争夺，身体也出现了寒热错杂的一些症状。由于坚持治疗，最终基本将寒邪逐出体外。通过这次实践，有几点值得探讨：一是花椒的作用不容小视。花椒去寒的效果明显，大有回阳的作用。而且温而不猛，感觉也没有附子那么燥，价格又便宜，实在是个好东西。另外，花椒主要走的是脾经和肺经，脾乃后天之本，而从五行上讲肺应该是肾之母，这样应该对肾脏也多有益处，实在是健身去病的好东西。

二是泡脚的作用不可小视。三阴病较为复杂，多数集中在肾、肝和脾等中下焦，有人说中下焦病适合用泡脚的方法，现在看来果然不假，以前小视了泡脚。

三是排病反应作为中医治疗中经常出现的情况，应该广为宣传，否则大多数人会在中医治疗的关键时刻放弃，反而会说中医不好。本人初学中医，认识肤浅，是否正确，请高手指教。另外，如要模仿，请一定在中医师指点下进行。

附：花椒的其他用法

止牙痛——花椒白酒漱口

《神农本草经》中记载，花椒味辛、温，能除寒痹，坚齿明目，还有麻醉、消炎、止痛的作用。用白酒泡花椒再漱口，对牙龈炎造成的牙痛有很好的缓解作用。

约10克花椒，倒入半杯开水，盖住泡上5分钟，然后倒入一两白酒，再盖住，等其冷却并过滤掉花椒后，喝一口含在嘴里，像平时漱口一样，一会儿低头，一会儿仰头。如此反复10多分钟，牙痛就能缓解。

治痔疮——花椒水坐浴

痔疮，中医一般辨证为肠风有热，应清热利湿、凉血解毒。花椒有温中止痛、驱湿散热的功效，所以能促进康复。

取花椒克、水毫升，先浸泡大约半个小时，先用武火将水煮沸，然后再用文火继续煮15~20分钟左右。

然后利用花椒药液的热气熏蒸患处，待汤药至40多度的时候再进行坐浴治疗，每天1~2次就行。

如果嫌煮花椒水麻烦，也可用沸水冲泡花椒，以使药效成份更好地溶出，待水温后再局部熏法或者坐浴。

治着凉腹泻——花椒肉豆蔻煎水

夏天吹空调、吃冷饮、喝啤酒的人不在少数，因为受凉或吃多寒凉的东西而出现腹痛肠鸣、腹部闷胀、腹泻时，也会用到花椒。

花椒6克，肉豆蔻3克，水煎取汁，早晚分次服用。每天1剂，连服1~5剂，就能基本没事了。

花椒是纯阳之物，散寒除湿，止泄泻。肉豆蔻具有温中涩肠、行气消食的功效，这个方子能温中、燥湿、止泻，也适合治疗小儿夏天寒湿、风寒腹泻。

小儿消化不良外用方：以花椒末填满患儿肚脐，再贴上暖脐膏，并以宽布带固定24小时，如未好转，可再贴一次。

解寒咳——花椒炖梨

受了凉咳嗽不停，可以试试花椒炖梨。

用1只生梨，在上面戳5个小孔，孔内各塞花椒1粒。隔水炖熟，冷却后去掉花椒，吃梨喝汁，很有效果。

花椒具有温中散寒、除湿止痛的功效；梨味甘、性凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰的作用。

花椒炖梨既有花椒的热性，又具有梨的凉性，结合优势，调和药性。要注意这个验方主要针对于风寒咳嗽，热咳并不适用。

（本文部分内容来源于网络版权归原作者所有）

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