卸妆后也想美美的超简单美容法

来源：脚部湿疹时间：2017-10-16

虽然市面上也有卖红豆薏仁水，老师还是喜欢自己调配。清楚所有原材料才可以喝的安心，一起来了解Ellen老师自制美颜水吧~

红豆薏仁水对皮肤湿疹、去水肿都有一定的治疗作用，对气管和喉咙的保养也很有效哦。

红豆的功效

一：行气补血，常吃红豆能预防上火又能补血。

二：消除水肿，能很好地改善因肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿。

薏仁的功效

一：可美白肌肤，使肌肤更润滑

二：消水肿，清血解毒，减轻换季皮肤过敏。

注意点：小红豆注意不要煮到开花，冷热都能喝，也可以配合奇亚籽饮用哦。薏米分大小两种，注意选择大薏米，热量较低，美白保湿还可以去燥哦。

不只是从皮肤外侧进行保养，饮食疗法也不能忽视。见效不会立竿见影，但可以保障质的变化。

入秋换季的时候，免疫力下降。除了容易沾染各种小病也是皮肤困扰多发期。再贵的化妆品在坏底子上也发挥不出它的效用，要提前进行饮食调理多多预防哦~

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