皮肤发痒一抓出红印小心挠出来的糖尿

点击上方“ 　　很多糖友都向我们反映，最近一段时间身体感觉瘙痒的厉害，用手一抓身上就一道道红红的印子，很长时间下不去，其实糖尿病皮肤瘙痒的根本原因是血糖升高所导致的，皮肤含糖量是血糖的2/3，糖尿病患者由于皮肤含糖量明显增高，特别容易招惹细菌、真菌感染。加之糖尿病患者易发生周围神经病变和皮肤干燥，瘙痒的症状就越来越严重了。3个信号提示，皮肤遇上“大麻烦”信号1、反复瘙痒 　　皮肤瘙痒是糖尿病皮肤病变的早期症状之一，甚至有些病人到皮肤科看皮肤感染时才发现糖尿病。 　　一般来说，早期皮肤病变引起的瘙痒可全身发病，有时手部有时背部，也可以局部发作，发病部位不定，瘙痒程度也不同。唯一相同的就是反复发作，自行使用外用药膏也只能缓解一时，甚至无效。而女性糖友最常发生在私处，比如外阴瘙痒等。信号2、毛囊炎此起彼伏 　　糖尿病控制不好时，皮肤组织的含糖量也高，容易滋生细菌和真菌，发生感染，最常见的是毛囊炎。 　　起初长出红色、充实性的丘疹(像痱子)，然后迅速发展为丘疹性脓疱(痱子样的丘疹里有脓液，中间贯穿毛发)，触摸时会痛，把脓液排出后会愈合，但会反复发作，此处还没完全愈合，另一处又开始生长，此起彼伏。成年糖友容易发生于多毛的部位，如头部、脚部(腿毛多且长)等。信号3、动不动就汗流浃背 　　有些糖友由于糖代谢障碍，出现神经功能紊乱，交感神经兴奋，汗腺分泌异常，容易出现皮肤潮湿、多汗的情况，动不动就汗流浃背。这看似是皮肤排汗出问题，其实是神经病变的前兆，要引起重视。6招预防糖尿病皮肤病变1、皮肤清洁 　　冬天到了，糖尿病患者洗澡的次数跟以前相比要降低不少，一个礼拜两次即可，但是清洁时要选择性质温和的沐浴产品，没必要每天都要洗澡，一来是浪费水，二来每天洗澡对身体不好，会冲走皮肤表面的油脂。没有了油脂的保护，我们的皮肤就会感觉刺痛干燥。2、合理润肤 　　糖尿病患者免疫力低，皮肤容易干燥，所以每次清洁后要注意润肤，比如使用含有凡士林、硅油等有较强保湿作用的护肤品，每日1~2次即可。3、穿着尽量以纯棉为主 　　纯棉衣物刺激小，糖尿病患者尽量不穿羊毛衣物，或者羊毛衣物不直接接触皮肤(羊毛衣物里穿一件纯棉打底衣服)。勤换衣服，保持床单干燥清洁，女性患者不穿化纤内衣。4、别硬抗 　　对于皮肤干燥引起的轻度瘙痒，糖友可通过加强润肤来缓解，但是瘙痒的症状比较严重，普通的润肤起不到作用的时候，不要硬抗过去，还是要进行专业的滋润跟指导，防止皮肤进一步恶化。5、保持心情愉悦 　　心情烦躁，压力过大，易怒、焦虑、激动等情绪对皮肤瘙痒有害无益，糖尿病人应该保持心情舒畅，多到户外走走，有空培养一些良好的兴趣爱好，陶冶情操，有利于病情的康复。6、营养素 　　皮肤瘙痒其中有一部分原因是身体内缺少相应的维生素跟矿物质导致的，这也就是为什么我们要强调营养素的补充要及时要准确，B族维生素、维生素C、维生素E都对皮肤起到保护作用，缺少了它们，我们的皮肤会变得干燥皱结，只有把身体内缺少的营养元素补充起来，才能从根本上解决这个问题。更多营养调理知识可通过以下方式获取●持续







































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