脚后跟干裂怎么办4个小方法,方便又实用,

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很多人都有这样的经历：一到冬天，脚后跟就开始干裂，严重者不仅脱皮，还流血疼痛，已经影响了日常的生活行为。各种保养的方法都尝试了个遍，却只是治标不治本，解决足部皲裂，找准病因是关键！《黄帝内经》认为：“有诸形于内，必形于外。”意思是：人的身体内出了毛病，在身体表面是会表现出来的。那么，通过开裂的脚后跟能看出什么问题呢？一方面因为冬天寒冷的气候让足部的血液循环变差，皮肤弹性降低，从而引起脚裂；另一方面，年龄大了，人体的新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂。还有，像真菌感染、体内缺乏维生素等情况也会导致足部开裂。足部开裂危害大足部开裂可不只是脚痒和出血这么简单，严重的干裂还会滋生细菌诱发足癣，甚至影响到肾气。而对于糖尿病病友来说，脚上的老茧若不能得到及时清理，那就会成为导致糖尿病足的一大隐患。一般长老茧的地方往往是受到骨头压迫的地方，如果不及时处理，任凭老茧越长越厚。那么老茧下的皮下组织就像是夹心饼干一样，受到两头的挤压，很快就会缺血坏死。因此，糖尿病患者脚底有老茧，必须赶紧治！四个方法，防止足部干裂1、做好足部卫生做好个人卫生，不能让细菌滋生，引起脚部感染，如果是细菌感染的话，就比较麻烦了，需要及时用药或者看医生救治，否则裂口越来越大，甚至化脓。2、注意足部保湿秋天气候干燥，更要加强足部保湿工作，针对脚部皮肤干燥的问题，可以在脚上涂抹一些保湿的精油，这样就可以保证脚部的湿润，能避免足部干裂的情况。3、注意足部保暖冬天到了，天气比较冷，最重要的事情是做好脚部的保暖工作，平时多喝水，穿的袜子也是有讲究的。推荐易缇秀经络养生袜，植入远红外、负离子、抗菌三大功能，能加速足部血流速度，活化细胞，抑制病菌生长，促进新陈代谢，改善微循环。4、补充维生素脚后跟干裂还有可能因为缺少维生素A、维生素E，在平时饮食的时候最好多吃一些富含有这些维生素的食物，也是可以缓解脚后跟干裂的。

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