湿疹反反复复这几点原因一定要知道

湿疹是一种比较常见的皮肤疾病，但是湿疹的种类是比较多的，慢性湿疹是湿疹中的一种，而顽固性湿疹也是一种较为常见的症状。想要预防顽固性湿疹，各个方面都要多加注意，下面，医院教你几种预防方法。

避免空气干燥

干燥的空气是引发皮肤病的重大因素之一，由其是湿疹。每年的冬天，尤其是室内使用暖气给我们的身体健康状况会带来不良影响，注意尽量保持其室内温度，考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个，而且室温不宜过高，外出时要注意防晒，可以打伞来遮盖阳光，做一些其他防晒措施。如果是宝宝的话，勤给婴儿换衣服，衣服宽松些，不能太厚太紧，细布全棉织品的衣服最好。

避免交叉感染

避免霉菌交叉感染是预防湿疹是重要措施之一。我们的身体存在很多霉菌，霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友们，要注意生活中的日常生活习惯，尽量穿棉质的衣服，注意平时卫生，避免因交叉感染引起的湿疹。

补充维生素

平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些维生素含量比较高的食物，可以多吃一些葡萄、西红柿等食物，这些食物中的维生素含量都是比较高的，经常吃一些可以很好的预防，顽固性湿疹的情况，对患者的身体健康好处也是比较多的。

吃天然食品

平时建议不要食用太多富含人工添加剂比较多的食物，要多吃一些天然食品，太过辛辣或者是油腻的食物，都容易引起慢性湿疹的反复发作。也可以多吃一些蔬菜，这些食物都是纯天然的，不容易引起顽固性湿疹的情况，对顽固性湿疹还有比较不错的预防效果。

不要抓挠皮肤

很多人在出现皮肤瘙痒的，第一反应就是用手去抓挠，但是我们需要注意的是不可以直接用手去抓挠。而且如果我们直接抓挠的话，就会出现越抓痒的情况，主要是因为当我们抓挠皮肤的时候，就容易提高周围的温度，并且释放出更多的物质病情也会得到一定的恶化，一定要多加注意。

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