在新冠流行期间,关于湿疹、皮炎的咨询问题占了很大的比例。上期,我们介绍了湿疹、特应性皮炎是什么以及疫情期间不方便就医,湿疹、特应性皮炎如何居家护理以及药物治疗。今天,我们继续汇总了宝妈和宝爸们的主要疑问,具体如下:
湿疹宝宝的涂药以及护肤顺序是什么?
如何正确涂抹润肤剂?
如何洗澡洗头?特殊部位湿疹(头口眼生殖器、皱褶部)如何涂药护理?
医院开的药膏有激素,能用吗?
如何寻找及避免湿疹过敏原?
湿疹要忌口吗?
由于内容丰富,篇幅有限,我们将分期推送,今天我们先了解一下前两个问题。下面,就让我们一起来好好学习吧!文末有惊喜哦!
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湿疹宝宝的涂药及护肤顺序
1溶痂有些宝宝头皮、眉弓很多厚痂壳,很多宝爸宝妈认为是胎痂,其实这是脂溢性湿疹的表现,可用油性液体按摩软化。如果无厚痂,此步骤可省略。
2清洗清洁患处是湿疹非常重要的步骤,湿疹宝宝不能不洗澡,也不能过度清洗。日常的清洁可以用中成药物洗液(如洁肤擦剂)泡澡。
3湿敷有些发烂流水、炎症严重的部位需要用收敛止痒作用的药水湿敷,比如洁肤擦剂或硼酸溶液等。无上述症状患者可以省略。
4涂药湿疹遍布全身,不同表现的湿疹用药不同,似乎好麻烦,看懂了用对了才会疗效好。
急性期很红不流水或流水不多者,可用糖皮质激素(如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏)、糖皮质激素+抗菌素的复合制剂;流水多者湿敷后用抗菌素乳膏;流水减少后用糖皮质激素乳膏,可和抗菌素乳膏交替使用;亚急性期发红减轻皮肤发烫减轻无流水,可用糖皮质激素乳膏/他克莫司软膏;慢性期红斑明显减轻呈淡红或暗红色,可用软膏、硬膏、涂膜剂;顽固性局部性肥厚性皮损可用药物封包。
5护肤流水较多甚至感染化脓性湿疹不适合使用护肤剂,但只要没有这些症状,就需要积极护肤。
一般来说药物和护肤霜隔开半小时,有利于吸收,药物和护肤没有严格的顺序规定,也没有说必须分开半小时,有些小宝宝冬季根本无法做到等候半小时,也是用药后马上就护肤了。洗澡后可以马上全身护肤再局部用药。
总体来说冬季适合用霜,夏季适合用乳;头皮有头发适合油剂或稀薄乳液,无头发和皮肤一样选择。
当然这只是普遍原则,不同皮肤表现的湿疹,干燥程度不同,同一个人不同部位最适合的护肤剂也有区别,所以最好是咨询医生由医生根据您的病情选择护肤剂。
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如何正确涂抹润肤剂
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外用润肤剂不仅可以阻止皮肤水分蒸发,增加皮肤含水量;还可以外源性补充皮肤脂质含量,修复受损的皮肤,改善皮肤屏障功能,修复皮肤天然保护膜。
洗澡后擦干皮肤并立即使用润肤剂,效果最佳。根据湿疹皮肤情况,每天使用3~5次,暴露及特别干燥部位使用5-8次。
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选择尽量选择医学护肤品:润肤剂宜选择低敏性的,就是不含香精、酒精、色素、致敏防腐剂等易致敏物质。
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多次一天至少3~5次,甚至更多。发病时为了修复并维持正常的皮肤屏障,你要把保湿当回事,时时刻刻想着它,有空就抹点,每天坚持。等缓解后可适当减少次数,但不能不涂!正常部位比湿疹部位使用次数可减少。
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大量全身性的湿疹最多一周用完一瓶ml润肤剂:湿疹病人的皮肤屏障问题并非局部,而是全身都有,不注意保养,容易泛发全身,因此这个大量不仅仅是涂抹的量多,还有一点是覆盖面大。
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全年一年四季,不可偷懒:如果你以为秋冬或干燥季节才需要涂润肤剂,那么你就错了,对于湿疹皮肤来说,任何季节都不能放过,春夏季节一直注意保养的话,到了秋冬季节,可减少湿疹复发。
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