破衣烂衫穿好鞋关于鞋子的那些事

我们学习然后不孤单

一般我们大人买鞋子的时候都会去鞋店里试穿，觉得合适了才买。

虽然现在大家网购的比较多，但是由于我们穿了这么多年鞋，对自己的脚型比较了解，知道自己适合什么样的鞋子，所以网购回来的鞋子基本合脚，即使试穿不合脚，也会选择退货。

可是为孩子选择一双合适的鞋子就不那么容易了。

即使是带去商场里试穿也不一定能买到合适的鞋子。

年龄小一些的孩子有可能不配合，穿上鞋子大了、小了、或者夹脚也表达的不是特别清楚。想要买到合适的鞋子只能大人自己判断了。

但遗憾的是，很多父母对孩子挑选鞋子不够重视，也没有意识到穿鞋不当对孩子日后发育带来的不良影响。

选错鞋子的危害

孩子的脚不是成人脚的缩小版，他们的脚骨大都是正在钙化的软骨，骨组织的弹性大，易变形，如果鞋子不合适，容易导致骨骼发育受阻。

1鞋子过大的危害

宝宝的脚长得快，穿不久就要换，有的家长可能会给宝宝故意买大几码的鞋子。

小脚穿大鞋，走路不跟脚容易摔跤，鞋子大了不稳当，脚容易往前冲，大拇指总被磕，时间长了就容易变形，引起拇指外翻。

鞋子过大，对孩子的脚掌不仅起不到支撑作用，还会干扰孩子走路或运动时的正常足部弯曲活动，孩子为了防滑会倾向于攥紧脚趾抓住鞋底，同时还容易摔倒。

鞋子不合适，孩子长期穿就会影响孩子脚底正常足弓的形成，孩子就会变成扁平足。

大鞋第二年再穿的可能性极小。一般儿童一双鞋的穿用时间为3个月左右，换季时要换鞋。如果买大鞋子今年穿着大，明年穿可能又小了。

所以家长给孩子买鞋的时候千万不要贪大。

2鞋子过小的危害

鞋子太小，会影响正处于生长发育期的孩子的脚部发育。

太小的鞋，孩子走路容易挤脚，不利于孩子长脚。

孩子穿着过小的鞋子时，大脚趾和小脚趾处于悬空状态，双脚可能无法有效承担自身的体重，从而容易破坏身体的平衡。

而且，由于脚内侧的肌肉缺乏运动，还会影响血液的正常流通、影响新陈代谢，孩子从而产生双脚浮肿、乏力、冰冷等症状。

孩子可能不会主动抱怨鞋子不合适了，因此，你要主动检测孩子的鞋子是否还合脚，每隔2、3个月就要给孩子重新测量一下脚的尺寸，并检查一下孩子的鞋子是否还合脚，如果不合适了，要及时给孩子换新鞋。

怎么帮孩子挑选合适的鞋子

还不会走路的婴儿，为了保暖及避免脚受伤，在室内穿袜子，或者鞋底特薄及软身的鞋子。

当宝宝开始尝试站立和走路的时候，在室内最好光脚丫，让足部直接接触地面，感知不同的材质，增加足底抓地感，锻炼腿足部的小型肌肉群，培养平衡能力。

而在室外，地面环境复杂，建议穿轻便、有保护的底子较软的鞋。

到底该给孩子买什么样的鞋

最好选择透气性比较好，不要特别硬的。

至少这个鞋的前三分之一是软的，往前走路的时候，有折叠的空间，这样的是比较合适的。

最好让孩子试穿。

当孩子试穿新鞋时，要让孩子站直身体，脚部放松踩在地上，以脚后跟处能容进成人的食指为宜（一般为1厘米左右）。

孩子处在快速的生长发育过程当中，家长要定期给孩子买鞋。

一般来说，对于长得速度特别快的小小孩，应该是每三个月就得换一双鞋；对于大一些的孩子，也要根据季节的变化和孩子脚部生长的速度及时买新鞋。

以下几种鞋千万别给孩子买

洞洞鞋

材质为塑料，不能吸水，

容易诱发孩子湿疹。

鞋头较大、鞋后帮太柔软，

容易引起踝关节及韧带的损伤。

皮鞋

材质特别硬的皮鞋，

会影响脚部的血液循环和脚趾与脚掌的生长发育，

非常容易引起脚部变畸形。

高跟鞋

会令趾骨、跖骨变形且变粗，

阻碍关节的灵活性，

并易引起趾外翻、平足等畸形的发生。

女孩子穿高跟鞋还会引起骨盆的入口处变狭窄，

影响成年后的生育。

雪地靴

雪地靴一般比较宽大，

孩子的脚很容易在鞋子里来回滑动，

导致足弓变平。

叫叫鞋

叫叫鞋的发声设备装在鞋的后跟，

孩子穿着叫叫鞋走路时，

往往先将脚后跟使劲儿着地，

而正常学走路的孩子应是先前脚掌着地，

以缓冲对大脑的冲击力。

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